Superar los bloqueos creativos cuando sientes demasiado
Clase 7 de 10 • Audiocurso: Cómo salir de un Bloqueo Creativo
Resumen
Cuando nuestra mente está ocupada en exceso, el sentido crítico que todos tenemos entra en juego. Este sentido es esencial ya que nos permite analizar y juzgar los hechos que estamos experimentando mientras estamos inmersos en ellos.
Sin embargo, surge un problema cuando este sentido se vuelve tan crítico que limita incluso nuestra capacidad para tener nuevas ideas y nuestra creatividad se ve truncada.
¿Qué es el perfeccionismo y cómo afecta a la creatividad?
El perfeccionismo es una forma de miedo. Cuando nos esforzamos constantemente por buscar la versión perfecta de lo que estamos creando, el miedo a la crítica ajena puede paralizarnos y evitar que publiquemos nuestro trabajo.
A menudo, el perfeccionismo nos impide disfrutar del proceso creativo, ya que estamos constantemente preocupados por alcanzar los estándares que nos hemos impuesto a nosotros mismos.
Aunque parece que buscar la perfección puede mejorar nuestro trabajo, en realidad puede afectar negativamente a nuestra creatividad. Si estamos constantemente centrados en crear algo perfecto, podría limitar nuestra capacidad para experimentar o intentar diferentes enfoques.
El riesgo de fracasar puede ser suficientemente grande para evitar que siquiera lo intentemos.
¿Cómo podemos superar el perfeccionismo y fomentar la creatividad?
El primer paso para superar el perfeccionismo es aceptar que no existe la perfección. Incluso los trabajos más admirados tienen imperfecciones y errores. Al establecer expectativas realistas y alentarnos a nosotros mismos a aceptar las imperfecciones, podemos evitar que el miedo al fracaso nos detenga en nuestro camino creativo.
También podemos recordar que disfrutar del proceso creativo es tan importante como el resultado final, lo cual nos permite centrarnos en el desarrollo de nuestras habilidades y aprender de nuestros errores.
Otra forma de fomentar la creatividad es permitiéndonos experimentar y explorar diferentes posibilidades. Si nos permitimos a nosotros mismos el fracaso como una parte natural del proceso, podemos aprender y crecer a través de él.
La mentalidad de ""fracasar es aprender"", nos permite desbloquear nuestra creatividad y nos da la libertad para experimentar y crear de una manera más libre.
Colaboración creada por: Scarlett Arias Armas ☕✍