Áreas Esenciales para Mejorar Tu Vida
Clase 2 de 25 • Curso de Herramientas para el Crecimiento Personal
Contenido del curso
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Áreas Esenciales para Mejorar Tu Vida
06:16 - 3

Superar la Vergüenza: Claves para Atreverse y Crecer Personalmente
06:51 - 4

Cómo valorar y fortalecer tus cualidades personales
04:57 - 5
Reflexión sobre Autoconocimiento y Autoevaluación
00:24 - 6

Meditación diaria: técnica para reducir el estrés
07:08 - 7

Tipos de Miedo y Cómo Afrontarlos Según Napoleón Hill
11:06 - 8

Errores de Interpretación en la Infancia y su Impacto en el Presente
05:23 - 9
Evaluación personal: Reflexiona sobre tu realidad y percepción
00:47 - 10

Definir tu Misión y Visión Personal para el Éxito
05:19
- 11

Gestión del Tiempo entre Estímulo y Reacción
05:43 - 12

Balance entre Riqueza Material y Espiritual
04:48 - 13

Autenticidad y Autoestima: Desprenderse del Espejo Social
04:52 - 14
Autoanálisis y Autoconciencia Personal
00:44 - 15

Los Cuatro Acuerdos: Transformación Personal y Sabiduría Tolteca
05:15 - 16
Los Cuatro Acuerdos para una Vida Plena
01:01 - 17

Escucha Activa: Clave para Conversaciones Empáticas
04:21 - 18

Estrategias de Comunicación Efectiva: Gana-Gana en Relaciones y Negocios
07:54
- 19

Aprendizaje Continuo: Estrategias para Desarrollar Habilidades Clave
05:05 - 20
Definición de Tiempos y Temas de Lectura Personalizada
00:52 - 21

Liderazgo: Desarrollo de Proyectos Personales y en Equipo
09:15 - 22

Gestión Financiera Personal: Errores Comunes y Consejos Prácticos
04:22 - 23

Gestión Efectiva del Tiempo: La Matriz de Prioridades Urgentes e Importantes
09:04 - 24

Cómo ser una Persona de Transición y Marcar la Diferencia
03:09
Conoce el área de tu vida que quieres potenciar y pregúntate si tus hábitos son saludables. Deja de consumir comida chatarra y evita todo aquello que afecte tu salud.
6 áreas en las que puedes mejorar para crecer
A continuación vas a conocer algunas áreas en las que puedes hacer cambios en tu vida para mejorar.
1. Salud y bienestar del cuerpo
Es muy importante que cuides de tu cuerpo y salud en tu vida. Tener una buena salud significa ir al médico regularmente, tener un buen aseo personal que incluye salud dental, evitar adicciones, etc.
2. Desarrollo espiritual
Creas o no en Dios, obviamente hay un universo y una ley universal para todos nosotros. Tienes que ver qué quieres aprender y tomar de esa área espiritual lo que podría ser útil para tu vida.
3. Conocimiento
Qué tanto necesitas aprender de las cosas que estás haciendo para mejorar y para crecer en tu vida. Cada vez que aprendes vas armando nuevos mapas mentales para ti, puedes comparar tus aprendizajes previos con los nuevos, y también se puede aprender gracias a las opiniones de los demás.
4. Relaciones sociales
El ser humano es un ser social y necesita relacionarse para sobrevivir y llevar la vida de una manera más sencilla. Muchas veces por miedo o timidez nos quedamos en nuestras casas y no nos relacionamos, no nos presentamos.
5. Familia
En la familia recibimos mucho amor y si no, podemos trabajar para que así sea. Sean cuales sean las circunstancias, podemos trabajarlo para recibir el amor que necesitamos de nuestra familia.
6. Economía
El valor del dinero en nuestra sociedad es tan poderoso que puede arruinar las áreas anteriores. Si este motor no funciona, lo sienten los otros motores. ¿En cuál debes mejorar?
7. En el área de desarrollo espiritual
En esta área puedes elegir en que creer, ya sea en un poder superior que te aporta y brinda cada cosa u objeto que se pida, tienes que tener en mente que hay que trabajar para que suceda y el poder superior te otorgue todo lo que quieras. Recuerda tú eres el que llevara tu destino en buen camino
Te invito a que tomes acción
¿En el área de la salud que harás para tener buenos hábitos alimenticios y de ejercicio? Realiza una lista en como modificarías tus hábitos alimenticios. En el área de las relaciones sociales puedes conocer nuevas personas.
Nunca pares de aprender
Aporte creado por: Isaac Martí Úbeda González (Platzi Contributor).