Planificación Efectiva en Proyectos Usando Funciones Ejecutivas

En esta plantilla podrás organizar tu proyecto, siguiendo los siguientes pasos:

1. Desintegra el proyecto en sus partes más esenciales. Una vez tengas estas partes, desintégralas en tareas aún más pequeñas. Esto involucra la función ejecutiva de planeación
2. Asigna valores de energía emocional (monitorización)
3. Crea listas de tareas diarias (toma de decisiones)
4. Integra las tareas de tu proyecto a tu lista de tareas diarias
5. Usa recordatorios visuales que te ayuden a no olvidar las tareas que tienes pendientes

Hacks cerebrales

Las listas funcionan como hacks cerebrales porque:

• Estimulan la motivación
• Proveen una planeación efectiva de tiempos y energía (sobre todo con “minucias”)
• Son fácilmente adaptables a cada persona
• Permiten la monitorización del progreso propio
• Producen gratificación, ya que tacharlas da una sensación de control, avance y recompensa

Contribución creada con aportes de: Ciro Villafraz y Silvina Fernanda Acosta.