Motivaciones en el Aprendizaje: Intrínsecas y Extrínsecas
Clase 9 de 16 • Curso de Técnicas Efectivas de Estudio
Resumen
¿Qué tipos de motivaciones existen?
Entender tus motivaciones puede transformar tu proceso de aprendizaje en uno más efectivo y satisfactorio. En el camino hacia tus metas, reconocer cuándo influyen las motivaciones intrínsecas y extrínsecas es crucial. Estos dos tipos de motivaciones impactan diferentes momentos de tu vida y son esenciales para mantenerte enfocado y conectado.
¿Qué son las motivaciones intrínsecas?
Las motivaciones intrínsecas provienen de recompensas internas, como la satisfacción personal o el sentido de realización. Cuando algo te interesa personalmente o te brinda tranquilidad, estás actuando bajo motivaciones internas. Estas son vitales, pues nacen de interés personal y te conectan con lo que verdaderamente te importa.
¿Cuál es el rol de las motivaciones extrínsecas?
Las motivaciones extrínsecas dependen de recompensas externas, como reconocimientos públicos, certificaciones, o incluso el ascenso en tu trabajo. Aunque algunas veces se pueden considerar superficiales, estas motivaciones también son válidas y efectivas. Saber cuándo se presentan te ayuda a usarlas a tu favor y enfocarlas hacia tus objetivos.
¿Cómo afectan las motivaciones en el proceso de aprendizaje?
La manera en que las motivaciones influyen en tu aprendizaje puede ser visualizada como una pirámide donde, en su base, reside la desmotivación. A medida que subes en la pirámide, las motivaciones evolucionan de extrínsecas a intrínsecas.
¿Qué ocurre en la base de la pirámide?
Inicialmente, puedes encontrarte desmotivado o en una zona de confort donde no estás aprendiendo nada nuevo. Sin embargo, al comenzar un ciclo de aprendizaje con motivaciones extrínsecas, como el deseo de superar a otros o obtener un reconocimiento, te acercas al conocimiento y a nuevas experiencia; esto es motivación pasiva.
¿Cómo pasan de pasivas a activas las motivaciones?
El siguiente paso es cuando las motivaciones se tornan activas. Aquí ya te encuentras inmerso en la práctica y el ejercicio, aunque aún las fuerzas motivadoras son externas. No obstante, este esfuerzo te mantiene esperanzado y conectado.
¿Qué implica llegar a la cúspide de la pirámide?
Al alcanzar la cúspide de la pirámide del aprendizaje, las motivaciones se transforman en intrínsecas. Esa satisfacción personal te motiva a seguir adelante no por recompensas externas, sino por la felicidad y la capacidad que sientes en ti mismo. Es aquí donde resides un aprendizaje sostenible y profundo.
¿Cómo reanimar y mantener viva la motivación intrínseca?
Reanimar tu motivación intrínseca es fundamental para perseverar en tus estudios. Aquí te ofrecemos nueve pasos para hacerlo.
¿Por dónde comienzo mi camino?
- Ábrete a lo desconocido: Explora aquello que no sabías que no sabías. Busca conocimientos que complementen tu disciplina y abran nuevas ideas.
- Reduce el enfoque: Luego de explorar, elige una línea de aprendizaje específica sobre la que trabajarás.
- Mantén tus metas visualizadas: Este sentido te guiará a través de todo el proceso, especialmente en momentos difíciles.
¿Cómo enfrentar los retos durante el aprendizaje?
- Sopesa los problemas: Si los retos son grandes, subdivídelos o utiliza soluciones que han funcionado antes.
- Revise los logros previos: Esto refuerza la motivación al reconocer tu capacidad y progreso.
¿Cuáles son otras estrategias útiles?
- Auto-aliéntate: Fomenta tu motivación internamente, independientemente del apoyo de otros.
- Redacta un plan de acción: Diseña un plan que te permita avanzar, ya sea que sientas dificultades o no.
- Visualiza el éxito: Repite la visualización al comienzo y al final para enfocarte en tus objetivos.
- Aplica el conocimiento: Utiliza lo aprendido para mantener el interés y enganche en el tema.
Estas estrategias buscan ayudar a fomentar una motivación intrínseca fuerte, preparándote para futuros desafíos mientras refuerzas tu proceso de aprendizaje con los nuevos conocimientos adquiridos.