Clase 12 de 28 • Curso Intermedio de Inglés para el Trabajo 2020
Contenido del curso
El rechazo y los sentimientos de frustración cuando las cosas no salen son etapas que todos afrontamos, sin excepciones. We are all human! y eso está bien, debemos aprender a lidiar con el rechazo.
Veamos a continuación cómo preparase mentalmente para el rechazo y lidiar con el mismo.
| Advice | Description |
|---|---|
| Emotions are ok! | If you feel stressed or angry, it’s OK. Take time to cool off and relax. Allow to yourself feel for a moment and later go ahead. |
| Ask for support. | Speak with your family or friends, and go to therapy if you need it. Even take some time alone. |
| Focus on your current situation. | Put your focus on your life, in your complete situation. This rejection isn’t the final. Continue searching your dream job. |
| You are the best! | Think about your strengths and take care of your self-esteem. It’s very good for you to improve emotionally. |
| Keep going. | The path to your goals isn’t straight. It’s a winding path. You will have ups, you will have downs. Only keep going. |
Responde las siguientes preguntas luego de sufrir un rechazo en tu vida:
Aprende de los errores y reflexiona sobre lo sucedido. Prepararse para el éxito es lo mejor que puedes hacer cuando te toque enfrentar los rechazos o las frustraciones en tus objetivos.
Contribución creada por: Kevin Fiorentino.
