Inteligencia Emocional para el Éxito Profesional

Conoce los fundamentos de la Inteligencia Emocional (IE) y aplícala en tus relaciones profesionales para que mejoren y tengas más salud emocional.

La inteligencia emocional habla de cómo interactúas con tus propias emociones y con las de otros. Así como controlamos nuestras necesidades fisiológicas básicas, lo hacemos con nuestras emociones, especialmente en el ámbito profesional. El objetivo es que podamos comunicarnos de una mejor manera.

¿Qué aspectos aprenderás de la inteligencia emocional?

• Conocer de qué se trata la IE
• Aplicar IE en tus relaciones profesionales
• Optimizar tu actitud, relaciones y comunicación profesional

¿Qué encontrarás en el curso de inteligencia emocional?

• Relación entre la profesión, emociones e inteligencia
• Conocer y manejar las emociones
• Emociones y relaciones sociales
• Inteligencia emocional y liderazgo
• La IE en el entorno laboral
• Resumen y proyecto

¿Quién será tu profesor?

Te acompañará el profesor Carlos van Oosterzee, filólogo, experto en comunicación, educación y liderazgo.

Test Rápido para conocer tu grado de inteligencia emocional

Te propongo un test rápido de IE. Puedes responder personalmente en un cuaderno, papel o archivo a las siguientes afirmaciones, diciendo: “sí”, “bastante”, “poco” o “no”:

1. Cuando me enojo o me contento suelo saber exactamente por qué.
2. No me altero cuando oigo una discusión o una afirmación que parece ilógica.
3. Me gusta sentarme silenciosamente y reflexionar sobre mis sentimientos íntimos.
4. Generalmente me doy cuenta de la expresión que tengo en la cara.
5. Me doy cuenta de las expresiones en la cara de otras personas.
6. Me mantengo “en contacto” con mis estados de ánimo. No me cuesta identificarlos.
7. Me doy cuenta de los estados de ánimo de los demás.
8. Reconozco bastante bien lo que otros piensan de mí.
9. Siento que me acompaña la bondad y la estima hacia los demás y hacia el mundo.
10. Intento siempre acercarme a la felicidad propia y de los demás.

Resultados del test en ¿Qué es inteligencia emocional?

Contribución creada por Alexandra Barrero.