Improvisación: Proponer y Aceptar para Crear Historias

La improvisación es una técnica fundamental que requiere de una correlación y no es simplemente una idea sin sentido. Para llevarla a cabo de manera efectiva, se utiliza el concepto del "sí-y". Esta estrategia consiste en aceptar lo propuesto y construir a partir de ello, brindándole continuidad y complementando el ciclo para lograr una improvisación efectiva.

¿Qué es la magia del "sí-y"?

La magia del "sí-y" radica en el círculo virtuoso de sugerir y aceptar durante la improvisación. Al decir "sí" y agregar algo más, se logra continuar la improvisación de manera fluida y enriquecedora en el momento presente.

El poder del “no” y la importancia del “sí”

A menudo, nos encontramos con la tentación de tener la palabra “no” en la punta de la lengua. Esta palabra nos protege de estafas, abusos y riesgos. Sin embargo, al decir “no” de manera fácil, también nos estamos “protegiendo” de experiencias valiosas, oportunidades para conocer a personas clave, entre otros aspectos inolvidables.

"La vida es mucho más que una serie de peligros a esquivar”.

Vivir para evitar riesgos es simplemente sobrevivir. Por otro lado, el “sí” representa movimiento y apertura. Es importante aplicar el “sí-y” en entornos seguros.

Atrévete a vivir nuevas experiencias

Te invito a arriesgarte y vivir nuevas experiencias a través de oportunidades y personas constructivas. Es posible que hayas interiorizado el hábito de negarte a experimentar muchas cosas, pero tienes la capacidad de revertirlo.

Comienza por el día a día. Sé consciente de lo que vives en cada instante y reflexiona sobre lo que te gustaría cambiar. Recuerda que tienes el poder para hacerlo.

El cuidado con el “pero”

Es relevante tener precaución al utilizar la palabra “pero” dentro de una improvisación. Por ejemplo, si dices: “Sí, quiero salir al teatro, pero…", estarías introduciendo un límite y generando restricciones en lugar de mantener la improvisación abierta y en constante movimiento.

No se trata de decir “sí” a todo

Es fundamental aclarar que el objetivo no es decir “sí” a todo, ya que eso podría tener consecuencias negativas. La idea principal es no emplear el “no” como un escudo protector constante. Te propongo realizar el ejercicio de decir “sí” a personas cercanas y verás cómo fluyen buenas improvisaciones.

La importancia de saber escuchar

Para fluir con el "sí-y", es importante desarrollar habilidades de escucha activa. Escuchar de forma atenta y abierta es clave para lograr una improvisación exitosa.

Recuerda que la improvisación con el "sí-y" es una herramienta poderosa que te permite explorar nuevas posibilidades y enriquecer tus experiencias. Atrévete a decir "sí" y construir a partir de ahí. ¡Disfruta el proceso de improvisar!

Contribución creada con los aportes de:​ Adelso Suarez, Sebastián Pineda y Aaron Quiroga.