Creación de Seguimiento de Hábitos con Notion y Gráficas Integradas

La mejora continua en nuestra vida personal y profesional requiere seguimiento y motivación. Mantener hábitos puede parecer una tarea ardua, pero con las herramientas adecuadas, como Notion y Notion to Charts, el proceso se vuelve no solo más sencillo, sino también visualmente atractivo y motivador. Este método para crear un seguidor de hábitos personalizado y generar gráficos de desempeño es una excelente forma de visualizar tu progreso y mantenerte enfocado en tus metas.

¿Cómo empezar a crear un seguidor de hábitos en Notion?

Empezar a trabajar con Notion para el seguimiento de hábitos es simple. Primero, crea una nueva sección en Notion con un título distintivo, por ejemplo, "Hábitos". Luego, procede a establecer una base de datos de tipo tabla, que facilitará visualizar y seguir tus hábitos diarios.

¿Qué pasos seguir para configurar la base de datos de hábitos?

Configurar la base de datos es crucial para el seguimiento adecuado. Los pasos son los siguientes:

• Elegir la vista de tabla: Selecciona 'Tabla' como el tipo de vista de tu base de datos para una mejor organización visual.

• Definir el nombre de la tabla: Dale un nombre a tu tabla, que en este caso podría ser "Hábitos semanales". Este nombre te ayudará más adelante en la conexión con Notion to Chart.

• Agregar propiedades: Crea propiedades para cada hábito que deseas seguir, como "Despertar temprano", "Tomar dos litros de agua" o "Ejercicio". Usa casillas de verificación para marcar la realización de cada hábito.

• Insertar fechas: Añade una propiedad de tipo 'date' para registrar la fecha exacta correspondiente a cada día de seguimiento.

¿Cómo ordenar y calcular el seguimiento de hábitos en Notion?

Una vez que tengas tus hábitos y fechas en la base de datos, necesitas ordenarlos adecuadamente y calcular tus progresos. Para ordenar, puedes usar la función de 'Sort' de Notion, ordenando por la propiedad 'Fecha' de forma ascendente para visualizar de lunes a domingo.

Para calcular el seguimiento, utiliza fórmulas que sumen las actividades completadas. Al marcar un hábito como realizado (true), la fórmula contabiliza un '1', y si no se ha realizado (false), contabiliza un '0'.

¿Cómo visualizar tu progreso con gráficos mediante Notion to Charts?

La visualización de progreso es mucho más motivadora con gráficos. Notion to Charts es una herramienta externa que permite crear gráficos basados en tu base de datos de hábitos en Notion. Sigue estos pasos para integrar Notion con Notion to Charts:

• Conecta tu cuenta de Notion: Accede a Notion to Charts y conecta tu cuenta de Notion autorizando la aplicación.

• Crea el gráfico: Elige el tipo de gráfico que prefieras, por ejemplo, un gráfico de barras, selecciona tu base de datos de "Hábitos" y ajusta los ejes para que muestren las fechas (eje X) y las actividades completadas (eje Y).

• Personaliza tu gráfico: Configura el estilo del gráfico, colores y etiquetas según tus preferencias.

• Incorpora el gráfico en Notion: Copia el enlace proporcionado por Notion to Charts y úsalo para incrustar tu gráfico en Notion.

Ajustes finales en la base de datos de Notion

Incluso con el gráfico incorporado, puedes querer ajustar tu base de datos para que sea más funcional y visualmente atractiva. Oculta las columnas que no desees ver en la vista general, como las fórmulas y el recuento de actividades completadas, para simplificar.

La creación de un seguidor de hábitos en Notion, complementado con gráficos dinámicos de Notion to Charts, es un excelente sistema para monitorizar tu progreso diario y motivarte a mantener la consistencia. Recuerda hacerlo específico a tus necesidades y adaptar las herramientas a lo que te resulte más útil y motivador. ¡Ánimo en este proceso de mejora continua!