Práctica de Inglés con Movimientos y Partes del Cuerpo

¿Cómo practicar inglés mientras te mantienes activo?

¿Alguna vez has considerado combinar el ejercicio físico con el aprendizaje del inglés? En esta sesión interactiva, no solo aprenderás a identificar partes del cuerpo en inglés, sino que también disfrutarás de una serie de estiramientos y movimientos. Prepárate para mejorar tu salud física y lingual de manera simultánea y divertida.

¿Qué necesitaremos para esta clase?

Antes de comenzar, asegúrate de estar vestido con ropa cómoda y tener agua a la mano. Te guiaremos por ejercicios suaves y estiramientos, y es vital que te sientas a gusto durante toda la sesión.

¿Cómo podemos recapitular las partes del cuerpo en inglés?

Comenzaremos nuestro aprendizaje recordando las partes básicas del cuerpo en inglés. Durante esta actividad, te daremos dos segundos para adivinar cada parte antes de proporcionarte la respuesta correcta. Aquí tienes un pequeño calentamiento:

• Cabeza (head)
• Cuello (neck)
• Hombros (shoulders)
• Mano (hand)
• Dedos (fingers)
• Pierna (leg)
• Rodilla (knee)
• Brazo (arm)
• Pecho (chest)

¿Cómo acompañar el ejercicio con frases en inglés?

Mientras te ejercitas, integra frases sencillas en inglés en tu vocabulario activo. Aquí te damos algunas que puedes practicar:

1. It's fun to move. - Es divertido moverse.
2. Walking is calming. - Caminar es relajante.
3. Warming up is energizing. - Calentar es energizante.
4. Stretching is relaxing. - Estirarse es relajante.

¿Cómo realizar estos estiramientos de manera adecuada?

Las instrucciones son sencillas y te guían paso a paso:

1. Caminar y respirar. Comienza caminando suavemente en tu lugar mientras prestas atención a tu respiración.

2. Estiramientos.

   • Estira tu brazo derecho hacia adelante, seguido del izquierdo.
   • Lleva las puntas de tus dedos hacia el techo.

3. Flexión y extensión.

   • Une tus manos, dobla las rodillas y deja caer la cabeza hacia adelante, después vuelve a ponerte de pie.

4. Movimientos de hombros.

   • Haz círculos con tus hombros hacia atrás y después hacia adelante.

5. Cruces de brazos.

   • Cruza el brazo derecho sobre el cuerpo y usa el izquierdo para ejercer leve presión, luego cambia de lado.

6. Estiramiento de piernas.

   • Estira una pierna hacia adelante mientras doblas la opuesta.

7. Equilibrio y círculos de tobillos.

   • Haz equilibrio sobre una pierna y dibuja círculos con el tobillo de la otra, cambia de pierna para equilibrar el ejercicio.

¿Qué beneficios obtendrás al practicar estos movimientos?

Al integrar el inglés en tus actividades diarias, como el ejercicio físico, mejoras tu capacidad de retención y recuerdo. Además, la actividad física mantiene tu mente y cuerpo activos, generando un entorno de aprendizaje más eficaz. Motívate a seguir estos pasos y practica hasta sentirte cómodo tanto con el movimiento como con las frases en inglés.

Recuerda grabar un video tuyo practicando los movimientos y compartiendo el aprendizaje. ¡Es una excelente manera de ver tu progreso y recibir retroalimentación de otros estudiantes!