How to train your mind to be confident

Remember this…

Tell your brain what you want it to do

The neocortex is designed to reshape our brain via intentional thoughts

• That means, when we tell our brain to think confidently, our brain grows accordingly

Growth Minset Principles

• Intelligence can be developed
• Embrace challenges
• Persist after set-backs
• Patient, consistent and steadfast
• Learn fron criticism
• Find inspiration in the succes of others

Growth Mindset Affrimations

• I can continuosly develop my intelligence
• My current challenges will make me stronger
• Set-backs are just pit-stops
• Criticisms are encouragements in disguise
• If it’s possible for them, it’s possible for me

If it’s possible for them, it’s possible for me

it’s in my mind right now

• Deja ya de lamentarte por el pasado y preocuparte por el futuro, el pasado ya no importa y si quieres tener un buen futuro enfócate en el presente para construirlo.

• Esta frase me gusta y tiene razón, es de una canción que solía escuchar. “E perdido mas por no hacer nada que mirando como se pierde el intento”.

• Tranquilo aun somos demasiado jóvenes (tengo 18 años, casi 19) y recién iniciamos la carrera, sigue echándole ganas y esforzándote y veraz que pronto podremos entrar al mundo laboral y comenzar a vivir como tenemos planeado.

Growth Mindset Affrimations

* See, feel, smell, hear and taste the success, because I already have it in my hands.
* The past is the past, turn over a new leaf
* Love yourself, you are the master of your destiny
* Every day is a new life

Clase 13 – Cómo entrenar tu mente para tener más confianza

Frase

• Empieza con el fin en mente.

¿Qué debemos hacer para implementar la frase “Empieza con el fin en mente” y poder aumentar la confianza?

• Pensar en cómo nos sentiremos en el momento que tengamos confianza en nosotros mismos.

¿Por qué la frase “Empieza con el fin en mente” es importante para nuestras metas y objetivos?

• Porque así tendremos más posibilidades de conseguirlos.

¿Podemos decirle a nuestro cerebro que haga lo que nosotros queramos?

• Sí.

¿Qué parte del cerebro cambia con la ayuda de los pensamientos intencionales?

• El neocórtex.

¿Qué debemos usar para que nuestra mente y confianza crezcan?

• Usando los principios de la mentalidad de crecimiento.

¿Cuáles son los principios de la mentalidad de crecimiento?

• Es posible desarrollar la inteligencia.
• Aceptar los retos en vez de huir de ellos.
• Persistir a pesar de los obstáculos.
• Ser pacientes, consistentes y firmes.
• Aprender de las críticas.
• No sentir envidia por personas más exitosas, al contrario, úsalas como fuente de inspiración.

¿Con que podemos aumentar nuestra inteligencia según la ciencia?

• Con la práctica.

¿Qué podemos hacer para ser personas pacientes, consistentes y firmes?

• Hacer algo pequeño cada día que nos ayude a conseguir el éxito y la confianza que queremos.

¿Qué es una afirmación de mentalidad de crecimiento?

• Es una frase o pensamiento que podemos decirnos a nosotros mismos para mejorar y entrenar nuestra mente para crecer nuestra confianza.

¿Qué ejemplos de afirmaciones de mentalidad de crecimiento podemos usar para aumentar la confianza?

• Puedo desarrollar continuamente mi inteligencia.
• Mis retos actuales me harán más fuerte.
• Los obstáculos son solo entrenamiento.
• Un pequeño paso adelante sigue siendo un paso adelante.
• Las críticas son estímulos disfrazados.
• Si es posible para ellos, es posible para mí.

Como se le da me ENCANTA a lo videos? ahaha 😃
Buenísimo curso ❤️

Some time ago, my mother and one of my brothers told me negative things about my dreams. At that time, those words hurt me a lot. Nowadays, I continue fighting for my goals. Thank God for all!

Repite a tu cerebro estas afirmaciones:

• Puedo desarrollar mi inteligencia continuamente.
• Mis desafíos actuales me harán más fuerte.
• Los contratiempos son sólo paradas (de mantenimiento).
• Un pequeño paso adelante sigue siendo un paso adelante.
• Las críticas son estímulos disfrazados.
• Si es posible para ellos, es posible para mí.

• I can do self-studying one hour a day.
• Everything you can do, I can do it better.
• I never lose, because I always win lessons from set-backs.
• Consistency is the key to success.
• Critics encourage me to do it better.
• Every challenge is gift for growth.

“Tell your brain what you want it to do”

“We are not that we were, we are not that other people think about us now, and we will be that we decide to be”

“Find inspiration on the success of other people”

Very good advice

Try to repeat them to yourself each day ❤️

• I become in what I think the most, but I also attrack what I think the most.
• My way of thinking creates bad or good outsomes.
• I can continously develop my intelligence.
• I am anything I want.
• To understand myself write my thoughts.
• I am in the right place at the right time, doing the right thing.
• I deserve to be happy.
• My future is positive. Because I am able to build it as I want.

El director general y el ataúd.

Había una vez un CEO muy estricto que disciplinaba a sus empleados todo el tiempo, un día los empleados se presentaron a trabar y había una nota en la puerta que decía: La persona que les ha estado reteniendo en esta empresa ha muerto, por favor vayan al auditorio para despedirse todos los empleados estaban confundidos al principio pensando. ¿Quién es esta persona que me ha estado reteniendo en esta empresa? Al principio se entristecieron pensando que era el CEO el que había muerto, pero cuando entraron en el auditorio allí estaba sano y vivo, el CEO en el fondo de la sala había un ataúd abierto y todos los empleados fueron invitados a ir a despedirse de esta persona que les había impedido alcanzar el éxito mientras cada empleada se acercaba al ataúd descubrieron que no había nadie en el ataúd excepto un espejo y cuando se vieron a sí mismos junto al espejo había una nota que decía la persona que te ha estado reteniendo de éxito en esta empresa eres tu mismo y esa persona ha muerto tienes control total sobre la cantidad de éxito que tienes en tu vida asegúrate de utilizar el tiempo y tu vida al máximo de tus posibilidades para que puedas tener todo el éxito que deseas.

The mind is very powerful we must always have a positive attitude if we have confidence our brain will always act in that way and for sure we will achieve many things if we must have constant training to achieve our goals, as well as having wellness and have and stable health exercise and dance also help us a lot keeps our body and our system healthy.

Principles of mindset
We can develop our intelligence by accepting every challenge that comes our way and accepting every challenge, in terms of intelligence by learning new things and being aware of things that matter to us.

Growth Mindset Affirmations
Accept also when we are corrected that helps us to be better people be surrounded by the best ("Be with people who are in other positions who have a business and entrepreneurial vision that will help us to be better but we must also do our bit and train on our own not eat whole and also learn on our own.

Imposible = I’m posible 😃

START WITH THE END IN MIND.
Therefore, if you get glimpse of the picture is easier to become real.

Great class!!

This class is really valuable. The most important I think is to continue trying to change your mindset, embrace challenges, and persist no matter what.

You have total control over the amount of success you have in your life, make sure you use time and your life to the fullest capabilities so that you can be as successful as you want to be.

Make it possible!!

Frases de una mentalidad de crecimiento:
-Puedo desarrollar continuamente mi inteligencia
-Mis retos actuales me harán mas fuerte
-Los obstáculos son solo entrenamiento
-Un pequeño paso adelante sigue siendo un paso adelante. No desmerezcas ninguna parte de tu proceso, aunque sea mínima. Todo cumple una función.
-Las criticas son estímulos disfrazados. Ante la crítica, elijo ver a la persona como un maestro que me enseña de mi.
-Si es posible para ellos, es posible para mi.

My growth mindset: Every day is a new day, you can improve, you can learn, you can grow, things happen and you can fix them, problems are challenges and you can learn from them, and every problem has solutions, focus on the solution, not the problem.

“The most important step a man can take. It’s not the first one, is it? It’s the next one. Always the next step, Dalinar.”

― Brandon Sanderson, Oathbringer

My Growth Affirmations:

• Always we have time during this life, we just have to manage it.
• No matter where you want to go, there is always a place to return.
• Everyday is a new opportunity to show our potential.

Perfect! We can do if we have the objectivein our mind!

I like this course! Everything is in our mind!! I have to renew many ideas.

My dread is soon to complete, very soon. That work I want, it’s close. I’ve been speaking with my mind for the last 6 months like that and tell it my objectives and goals. It’s working.

Growth mindset affirmations:

• I can continuously develop my intelligence.
• My current challenges will make me stronger.
• Set-backs are just pit-stops.
• A small step forward is still a step forward.
• Criticism are encouragements in disguise.
• If it’s possible for them, it’s possible for me.

Growth mindset principles:

• Intelligence can be developed.
• Embrace challenges.
• Persist after set-backs.
• Patient, consistent and steadfast.
• Learn from criticism.
• Find inspiration in the success of others.

Use growth mindset principles to develop expansive modes of thinking.

Here’s one that everyone knows…
“You doubting yourself, and others scared of your potential.”

“Start with the end in mind”.

Thank you

I can continuously to develop my intelligence.