Supera el Miedo al Fracaso Estudiantil

Clase 4 de 18 • Curso para Desarrollar la Autoconfianza

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Brandon Jesús Hernández Martínez

student•

Mi mayor miedo es no lograr se lograr mi meta y ser uno mas del montón con un trabajo basura pero no dejarlo porque lo necesitas para llevar los gastos y que mis padres vean que no sirvió de nada el gran esfuerzo que hicieron.
Mi meta es trabajar en el campo de investigación para crear IA autoconsciente, también me gustaría vivir en Nueva Zelanda o Andorra (mientras sea un lugar tranquilo, poca gente y conectado a la naturaleza).
Mi plan?
- Ahora mismo estoy en la escuela de Machine Learning, siento que es un buen comienzo para adentrarme en el campo de la IA y también estoy en English academy, quiero ser nómada digital así que esto me ayudara bastante no solo en los viajes si no en el trabajo también.
- Entrare a trabajar como Machine Learning Engineer y una vez este trabajando seguiré estudiando pero ya mas enfocado a la IA autoconsciente o basada en la teoría de la mente.
Frases positivas o motivadoras:
- No quieras hacer y conseguir todo tan rápido, esto lleva tiempo y dedicación, **esta bien ir algo lento solo no te rindas. **
- Vamos tu sabes que puedes hacerlo y estas mas que consiente que tienes mas de lo necesario para lograrlo.
- (Una un poco mas personal) Vamos si te pusieras en serio sabes que somos capases de lograr cosas increíbles, o no lo recuerdas?? que a pesar de tener solo unas cuantas horas de internet al día fuiste capaz de ganar solo aquel concurso de prototipos, a pesar ibas en la prepa y unos de los competidores eran de universidad obtuvimos el primer lugar, solo tienes que ser mas disciplinado y dejar de procrastinar y veras que el camino se ira volviendo mas fácil de recorrer.
- Cuando te sientas frustrado recuerda que es como hacer ejercicio, cuando lo haces duele (a veces bastante) y cansa pero la satisfacción de hacerlo y completarlo te hace sentir increíble e invencible.
Hábitos. Resumiendo:
- Levantarse temprano max 7 am.
- Estudiar ingles por las mañanas y hacer ejercicio.
- Volver de trabajar y continuar con la ruta de machine learning.
- Por la noche charlar con amigos para distraer y no se vuelva tan pesado.
- Aprender de otros temas que me gustan (normalmente lo hago viendo videos) comida, el espacio exterior, alguna que otra noticia, otros países, a veces ver alguna película o capitulo de una serie e ingles.
Personas de apoyo. Mis padres y quizá mi hermano mayor.

Samuel Osborne

teacher•

Hi Brandon, this is an excellent plan. I encourage you to type it and print it then display it in your house where you can see it each day. I wish you success for your goal in research to create self-aware AI. I would also like to live in New Zealand.

Brandon Jesús Hernández Martínez

student•

Thank you very much. I'll print it and put it next to my computer. I am always here so i think it's a good place.

Adolfo Sebastián Jara Gavilanes

student•

Samuel Osborne

teacher•

Hi Adolfo, what do you like about this map?

Rhina Bodden

student•

El miedo al fracaso es resultado de una mente sobrecargada. Así que date más tiempo para ser exitoso.

Samuel Osborne

teacher•

Yes! What are you giving yourself more time to do?

Rhina Bodden

student•

I'm giving myself more time to heal my mind, my heart and my emotions <3

Kelvyn Iván Bautista Pérez

student•

Les comparto el mapa mental de la confianza en Español:

Samuel Osborne

teacher•

Hi Kelvyn, I love this!

Kelvyn Iván Bautista Pérez

student•

Thank you very much, Prof. <3

Daniela Mendoza Redondo

student•

Realmente estoy amando y disfrutando este curso al máximo. Debo confesar que solo lo tomé como un requisito del plan de carrera de mi empresa, y dije: "mmm, otro curso motivacional, ya qué". Y ahora que lo estoy haciendo digo: ¡WOW! Este curso está cambiando mi perspectiva, me está haciendo ser consciente de mi realidad y lo que debo hacer para conseguir mis sueños, y me está dando las bases para construir detalladamente mi proyecto de vida. ¡Sencillamente increíble!

Samuel Osborne

teacher•

Hi Daniela, you are welcome.

Luis Carlos Zapata García

student•

Module 2

Confidence and learning

Failure
Studying -Group situations -Writing
Reading

Leasson 3

How to overcome fear of failure a student.

learning outcome:

Analyze an manage your expectations of success and failure.

qoute Stevie Wonder

" Just because a man lasks the use of his eyes doesn´t mean he lacks vision "

Story

the eye injury

I once suffered a serious eye injury.

-Specialist could only do so mush to help.

I learned the importance of taking my time.

Remember this...

Expand your time horizons.

Fear of failure is a result of an overhelmed mind.

therefore,give yourself more to be succesful.

Breaking down and managing expectations of failure

Breaking down and managing expectations for success

A person who expects success has.....

Clear goal & plan
Realistic time frame
List of Priorities & task
Positive self-talk
A support team

Confidence Mind Map

Lesson 3 Activity

Draw a mind-map.
Acknowledge fear-based habits & self-talk
Define a clear goal.
Design a plan & timeframe.
Compose positive sel-talk phrases. 6.List success habits & task.
Select you support team.

Samuel Osborne

teacher•

Love your dedication, Luis.

Leandro Montano Garzon

student•

Homework

Do a mind-map
My fears are, I can´t achieve my dream because I´m not prepares, I must study a lot, I have to obtain a Master degree, and, my skills are not enough to achieve my goal.
I want to emigrate to USA
My plan is improve my English, get the IELTS B2 certificate, gain more work experience, and, apply to a immigration program, or get a transfer job on my Company.
I am a winner, I can do it, I´m prepared, I could improve my English using Platzi.
I goy up early in the morning, I start to work 5:00 am, I spend one hour daily to learn in Platzi, I read books about self-improvement, I have a Mentor that helps me to lead and achieve my goal.
My support Team are: my wife, my family, and the friends that have the same goal than me. Also, I practice my knowledge every day on my work, I share with my colleagues and bosses.

Samuel Osborne

teacher•

Hi Leandro, what have you done this month to lead toward your success?

Ramón Galán

student•

"Expands your time horizons".

Samuel Osborne

teacher•

Hi Ramon, how does it feel to expand your time horizons?

Zamira H.Álvarez

student•

My mom is on my support team. She is my biggest cheerleader :)

Samuel Osborne

teacher•

Say hello to her for me (from Australia).

Carlos Ramos

student•

#Clase 4 – Cómo superar el miedo al fracaso como estudiante

Solo porque un hombre carezca del uso de sus ojos no significa que carezca de visión.

¿Cuál es la clave para que tengamos confianza en nuestros estudios?

Saber la importancia que tiene el tomarnos nuestro tiempo.

¿Debemos tomarnos el tiempo solo en nuestros estudios?

No, se recomienda que lo hagamos en todo aspecto de nuestras vidas.

¿A que nos lleva la acción de tomarnos nuestro tiempo?

A expandir nuestros horizontes del tiempo.

¿Qué resultado tenemos al tener una mente abrumada en los estudios?

La generación del miedo al fracaso.

¿Por qué es importante que nos tomemos nuestro tiempo en cualquier área de nuestra vida?

Porque así tendremos más éxito y confianza.

¿Cuáles son las cualidades de una persona que espera el fracaso en sus estudios?

No son conscientes de los hábitos que lo llevan al fracaso.
No tiene un objetivo y un plan para conseguir el éxito.
Permiten que las distracciones ocupen su tiempo.
Aceptan las conversaciones negativas que tienen con ellos mismos.
Se quedan solos y no buscan ayuda.
Aceptan mucho trabajo y tratan de completarlo todo de una vez.
Creen que deben completar todo ese mismo día.

¿Cuáles son las cualidades de una persona que espera el éxito en sus estudios?

Tienen un plan y objetivos claros.
Tienen plazos realistas para completar sus tareas.
Tienen una lista de prioridades y tareas que deben completar en un largo periodo de tiempo.
Tienen conversaciones positivas con ellos mismos.
Tienen un equipo de apoyo.

¿Cuál es el consejo más importante que la mayoría de los libros de desarrollo personal recomiendan?

Tener un plan y objetivo claro.

¿Cuáles son los pasos que tiene el mapa de la confianza para tener más confianza en mis estudios?

Miedo.
Meta/objetivo.
Plan.
Charla con el mismo.
Hábitos.
Equipo.

¿Qué pregunta me puedo hacer para gestionar mejor el miedo que aparece en mis estudios?

¿Qué hábitos y qué autoconversación me causan miedo?

¿Qué pregunta me puedo hacer para gestionar mejor mis metas/objetivos en mis estudios?

¿Tengo mi objetivo claro y es inspirador para mí?

¿Qué pregunta me puedo hacer para gestionar mejor mi plan en los estudios?

¿Tengo un plan con pasos realistas para cumplir mis metas/objetivos de estudio?

¿Qué pregunta me puedo hacer para tener una mejor conversación conmigo mismo frente a los estudios?

¿Qué frases y palabras positivas aumentaran mi confianza?

¿Qué pregunta me puedo hacer para tener mejores hábitos de estudio?

¿Qué hábitos y tareas diarias me llevaran al éxito en mis estudios?

¿Qué pregunta me puedo hacer para mejorar mi equipo de apoyo en mis estudios?

¿Quién forma parte de mi equipo de apoyo?

Ricardo Hernández

student•

what do we can do to control our fear?

Axel Yaguana

Team Platzi•

Hi, Ricardo!

Personally, I think fear can stop our effectiveness and the best way to control it is by facing it! Fear usually means growth, and I think this is kinda motivation.

In order to train ourselves to face fear, I highly recommend taking the next courses:

Samuel Osborne

teacher•

Define an inspiring purpose. An inspiring purpose will generate confidence and will override fears. When you are so excited about inspired about your purpose, you will not let fear get in your way. Sam

Alejandro Bejarano

student•

This is one of my key takeaways from this lesson

Breaking down and managing expectations of failure vs success:

A person who expects failure is one that, is not aware of its habits, does not have a goal/plan, allows distractions to take up their time, take too much at once and feel like they have to accomplish everything all at once, accepts negative self-talk as normal (++very important++), and when they feel alone doesn't ask for help.

A person who expects success, prepares, plans for it and engages in positive self-talk.

Wilson Frank Zauma Rojas

student•

El módulo es para personas en entornos de aprendizaje, y se enfoca en cómo aumentar la confianza en diferentes situaciones. Se presenta una historia personal sobre una lesión en el ojo y cómo esto llevó a aprender la importancia de tomarse el tiempo adecuado para completar las tareas. El miedo al fracaso es resultado de una mente abrumada, por lo que es importante ampliar los horizontes relacionados con el tiempo para tener éxito y más confianza. Se describen las cualidades de personas que esperan fracasar y las de personas exitosas, incluyendo tener un objetivo y plan claros, plazos realistas, prioridades y tareas realizables, autoconversación positiva y un equipo de apoyo. Se presenta un mapa mental de la confianza, que incluye el miedo, la meta, el plan, la autoconversación, los hábitos y el equipo, como herramienta para desglosar las expectativas de miedo y éxito y aumentar la confianza como estudiante.

Carlos Andrés Mejia Ferreira

student•

Aaron Quiroga

student•

<u>Lesson 3's Activity</u>

Draw a mind-map
Acknowledge fear-based habits & self-talk
Define a clear goal
Design a plan & timeframe
Compose positive self-talk phrases
List success habits & tasks
Select your support team

What habits & self tak cause my fear?- Getting out of bed late- Constantly listening my mind- Not to eat neither ordered or healthy- Not to have consistency sleep- Self talk about being fragile, sick, not strong, not desired, bother people, ruin moments, etc
Is my goal clear and inspiring?- Have no goals defined
Do I have a realistic time horizon & plan to achieve success?- No
What positive words & phrases will boost my confidence?- I am enough as I am to be successful and loved- Any circumstance is a vehicle to the right situations and people in my life- I was and I am blessed, therefore I will be blessed as well, I'm a good person and all good things then come back- I can handle this situation, even if not all things are under my control- I am smart, hardly capable of achieving big things if I really want it
What habits and daily tasks will lead to my success?- Dedicate responsibly to my physic health like training, strength, running, stretching, etc (NOT INCLUDE: searching information about this topics)- Set a consistent get up time- Care about be ordered with the food, times and quality of it- Seek for help and support when it’s more difficult- Have consciousness about the importance of taking care of myself and to cultivate good habits

Who is in my support team? - Rochi- Cesar- Pinto- Facu- My parents - Lucas- Randall- Villegas- Tati - Victor

Javier Esteban Rodríguez Cárdenas

student•

Samuel Osborne

teacher•

Hi Javier, great map! What are you answers to each of the questions?

Ricardo Gomez

student•

Map made
Defined habits
Clear objective
Time 1 year with monthly goals
Sentences ready and printed
List of activities developed
Support group to be defined

Samuel Osborne

teacher•

Good job, Kelvyn.

Ricardo Gomez

student•

The most important thing is to discover your purpose, to find what you would like to be, what you are passionate about, not to do things because others do them.

Choose the path, study step by step and do not skip them out of eagerness, test your knowledge.

Fear will always be there, success is proportional to failure, if you do not fail the day you fail you will fail big time and at that moment if you are not prepared it can destroy you and those who are next to you if you do not strengthen your mind, body and spirit.

Not everything is won, but rather out of every 10 attempts 1 is successfull.

"Don't compare yourself with others, that generates silly fears, we all have our own pace"

Luis Carlos Zapata García

student•

You see,the fear of failure is a result of an overwhelmed mind.

Samuel Osborne

teacher•

Hi Luis, it's a good thought. Have you practiced reducing overwhelm in your mind? What did you experience?

Abigail Nahomi Chávez Lozano

student•

Draw a mind-map:

Samuel Osborne

teacher•

Hi Abigail, great map! Did you use Lucidchart? What are you answers to each of the questions?

SANDRA RENGIFO

student•

Confidence Mind-map exercise

Samuel Osborne

teacher•

Hi Sandra, how are you going with this course?