Aprende a no explotar en reuniones bajo presión: identifica señales, nombra lo que sientes con precisión y toma decisiones claras en conflicto. Lee microexpresiones, da feedback sin dañar relaciones y negocia sin perder. Controla tus emociones antes de que tu diálogo interno te sabotee y arruines conversaciones difíciles que importan.
Aprendi que el usoo adecuado es como un espejoo apoyo ayuda a encontrar palabras ,describir lo que sientes y darle claridad sobre tus emosiones,sin asumir roles que no te corresponden. Excelente Curso,10 felicitacione lic. TEYO
Excelente curso!!
gracias!
Esta muy bueno.
Me encanto la clase 18
N/A
Lo que más me gustó fue aprender herramientas prácticas para reconocer y gestionar mis emociones en el día a día. Me ayudó mucho a entender la importancia de la empatía, tanto conmigo misma como con los demás. ¡Super recomendado para el crecimiento personal y profesional!
me gusto mucho como abordan la neurociencia detrás del auto control las estrategias de negación ganar y el manejo de la empatía en el entorno profesional
Las pautas de meditación y técnicas para uso de IA en diferentes ocasiones.
