Neurociencia Aplicada al Liderazgo y Gestión de Equipos
Clase 4 de 24 • Curso de Mentoring y Coaching para Líderes
Resumen
¿Por qué es esencial comprender el funcionamiento del cerebro como líder?
Como líder, entender cómo funciona el cerebro humano es vital para mejorar tu capacidad de gestión. Este conocimiento te permite tratar de manera efectiva el comportamiento humano, creando un entorno de trabajo más productivo y positivo. Comprender cómo motivar, comunicar eficazmente y manejar el estrés son, entre otras, habilidades que surgen de este entendimiento.
Al conocer cómo opera el cerebro, puedes:
- Motivar y generar mayor compromiso en tu equipo.
- Facilitar la toma de decisiones acertadas.
- Gestionar el estrés e incertidumbre para fortalecer el bienestar emocional.
- Promover una comunicación efectiva, tanto verbal como no verbal.
- Fomentar la creatividad e innovación de tu equipo.
¿Qué estructuras cerebrales componen el cerebro humano?
El cerebro humano es una máquina compleja, compuesta por tres estructuras principales, cada una con roles específicos, evolucionadas para garantizar nuestra supervivencia y éxito.
¿Cuál es el papel del cerebro reptiliano?
El cerebro reptiliano, la parte más antigua y básica del cerebro humano, es la sede de las funciones inconscientes y primordiales destinadas a asegurar nuestra supervivencia. Regula parámetros vitales como la respiración y la temperatura corporal y gestiona la memoria motora.
Al entender su tendencia a evitar el cambio, puedes manejar resistencia al cambio en tu equipo explicando claramente los beneficios previstos, promoviendo así una transición más suave.
¿Cómo influye el cerebro límbico en nuestro comportamiento?
El cerebro límbico es el epicentro de nuestras emociones. Gestiona las emociones, el aprendizaje, y la memoria emocional. Su respuesta a estímulos externos es inmediata, influyendo en nuestras reacciones antes de que el neocórtex tenga la oportunidad de intervenir.
Con este conocimiento, puedes entender la rapidez de las respuestas emocionales y predecir comportamientos basados en experiencias emocionales previas, logrando así anticipar y controlar mejor las reacciones del equipo.
¿Qué rol juega el neocórtex en la toma de decisiones?
El neocórtex es el cerebro racional, el encargado de nuestras funciones ejecutivas como el razonamiento, el lenguaje y la solución de problemas. Sin embargo, consume mucha energía rápidamente, dificultando la toma de decisiones complejas bajo presión.
Facilita un ambiente que minimice el estrés y fatiga mental, permitiendo un mejor desempeño del neocórtex y contribuyendo a decisiones y soluciones de problemas más efectivas.
¿Cómo afecta el estrés la relación entre las diferentes partes del cerebro?
La relación entre el cerebro emocional y el racional es dinámica; sin embargo, cuando el cerebro emocional está sobrecargado, puede bloquear al racional, conduciendo a estados de estrés.
Imaginar una situación negativa es procesado por el cerebro de la misma manera que una situación real, causando un impacto significativo en nuestra capacidad de razonar y actuar. Evitar el estrés en el ambiente de trabajo es clave para no permitir que el cerebro emocional anule el potencial del cerebro racional.
Comprender estas dinámicas cerebrales alienta una convivencia más armoniosa entre las emociones y las decisiones racionales, y como líder, te permite cultivar un entorno de trabajo adaptado a la naturaleza humana. Usa este conocimiento para capacitar a tus colaboradores, fomentar un trabajo en equipo efectivo y avanzar hacia una gestión más humana y eficaz.