Comprende por qué procrastinas explorando la neurociencia y sus efectos en la salud. Aprende técnicas de autogestión emocional y aplicación práctica para superar este hábito, mejorando así tu vida diaria.
Andrea Alessio
Coach Andrea Alessio
Coach Andrea Alessio
He aprendido que dejar de procrastinar requiere disciplina y empezar aunque no tenga ganas. Al organizar mejor mi tiempo, logro cumplir mis metas con menos estrés.
excelente, me ayuda mucho a crecer personalmente
Me costo mucho aprovarlo... Sera porque soy (era) procrastinadora total
Mi excusa para todo era "no tengo tiempo" y descubrí que sí tengo tiempo para todo. Que tengas ganas de procrastinar es diferente a que no tenga tiempo, simplemente me faltaba comprender por qué no hago esas actividades cuando debo.
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