Dayana Cárdenas
@dayana.cardenas·
Este curso te da herramientas para organizarte y dejar de lado la procastinación y afrontar de manera correcta las situaciones.
Nivel Básico
15 clases
2 horas de contenido
6 horas de práctica
Comprende por qué procrastinas explorando la neurociencia y sus efectos en la salud. Aprende técnicas de autogestión emocional y aplicación práctica para superar este hábito, mejorando así tu vida diaria.
Carlos Luis Mangia
@Carlin·Conocer las causas de la procrastinación y las herramientas para trabajar sobre ella. Excelente las explicaciones y ejemplos expuestos por la Profesora.
Silvina Fernanda Acosta
@silvinaferacosta·Un curso muy lindo, con tips para dejar de procrastinar. La profe explica de una forma muy clara y práctica.
Diego Alejandro Gomez Angarita
@Diegomez-ang·Me sirvió mucho para aprender y entender de una manera mas clara la procrastinación, y con algo que me quedo es con los ejercicios de respiración consciente! ❤️
Oscar Rogelio Medina Lopez
@RogeML·Buen curso y a poner todo en practica
José Antonio Díaz González
@antodigon·Excelente curso, me ha motivado mucho ya que entiendes la causa raíz de la procrastinación desde una perspectiva científica, lo cual ayuda mucho a entender nuestra propia situación. Desde que lo tomé no he procrastinado ni un solo segundo.
Manuel Ochoa
@Manuel-Ocho8a·Buen curso
Erwin Francisco Sanchez Vargas
@erwinf·Excelente curso, muestra la fase biológica del comportamiento humano indispensable para regular las emociones y actitudes personales.
Josué Ramírez
@Josue_351·Me gusto mucho, ahora voy por gestión del tiempo... :)
