Nivel Básico
15 clases
2 horas de contenido
6 horas de práctica
Comprende por qué procrastinas explorando la neurociencia y sus efectos en la salud. Aprende técnicas de autogestión emocional y aplicación práctica para superar este hábito, mejorando así tu vida diaria.
Procrastinación y salud
Procrastinación y autosuperación
Profes del curso
Conoce quién enseña el curso
Andrea Alessio
Coach Andrea Alessio
Coach Andrea Alessio
Opiniones del curso
4.8 · 1370 opiniones
Ernesto Daniel Quijada Báez
@edanielq·
Aporta una visión radicalmente distinta para afrontar este problema. Decisivo para dejar de castigarnos y salir de los círculos viciosos particulares.
Silvina Fernanda Acosta
@silvinaferacosta·
Un curso muy lindo, con tips para dejar de procrastinar. La profe explica de una forma muy clara y práctica.
Diego Alejandro Gomez Angarita
@Diegomez-ang·
Me sirvió mucho para aprender y entender de una manera mas clara la procrastinación, y con algo que me quedo es con los ejercicios de respiración consciente! ❤️
Oscar Rogelio Medina Lopez
@RogeML·
Buen curso y a poner todo en practica
Eleva tu aprendizaje
Este curso es parte de estas rutas de aprendizaje
Ruta
Fundamentos y Validación de Ideas
65 horas
35 Profes
Establece las bases del emprendimiento, desarrolla el mindset correcto, valida ideas de negocio y aprende a usar herramientas de productividad esenciales para arrancar tu startup.
Comunidad
La comunidad es nuestro super poder
Contenido adicional creado por la comunidad que nunca para de aprender