Locus de Control: Cómo Influir en Tu Propia Vida
Clase 2 de 12 • Curso para Encontrar tu Propósito de Vida
Contenido del curso
Montse Lorente
teacher•
hace 5 años
Marco Alejandro Calzada
student•
hace 5 años
Montse Lorente
teacher•
hace 5 años
Clase 2 de 12 • Curso para Encontrar tu Propósito de Vida
Contenido del curso
Montse Lorente
Marco Alejandro Calzada
Montse Lorente
Gemma Sarita Ames Guzman
Montse Lorente
Diana Cañón
Jeisson Espinosa
Maribel Alvarez
Jeisson Espinosa
Felipe Bernardo González Barranco
Montse Lorente
Claudia Luquez
Nicolas Ramirez Arias
Montse Lorente
Diego Cuadrado
David Pantoja Yescas
Montse Lorente
Carlos Ramos
Montse Lorente
Andres Dominguez
Montse Lorente
Mirsha Carrillo
Paula Javiera Morales González
Montse Lorente
Claudia Luquez
María García
Montse Lorente
Danny Alexander Minotta Soto
Marco David Romero
Montse Lorente
Felipe Bernardo González Barranco
Fernanda Arteaga Guivin
Montse Lorente
Montse Lorente
Anfernee Valera
Montse Lorente
Anfernee Valera
Gerardo Auyón Pérez
Montse Lorente
Marlon Jese Reyes Herrera
Montse Lorente
Montse Lorente
Giannina Stefania Baccelliere Mancilla
Montse Lorente
Carlos Ramos
Miguel Fernando Chanduvi Varas
Montse Lorente
Jimer Samuel Espinoza
Montse Lorente
Helena Pallares Cañizares
¿Ya identificaste dónde está tu locus de control? Cuéntame tu experiencia en los comentarios :-)
Al comienzo de la clase tenia el pensamiento de que tendria un locus de control interno dominante pero despues de terminar la clase y el test me doy cuenta que no, lo cual me entusiasma ya que es algo que puedo mejorar.
Marco Alejandro, me alegra mucho que lo hayas podido identificar ya que ese es el primer paso para tomar las riendas de tu vida :-) ¡Tú puedes!
El locus de control interno me recordó mucho al concepto de "actitud" que Viktor Franklyn señala en su libro "EL HOMBRE EN BUSCA DE SENTIDO", en el que dice que lo único que el hombre puede elegir es la actitud que toma frente a la vida. Por cierto, les recomiendo mucho ese libro, uno de los mejores que he leído.
Sí, Gemma. Tiene relación. Gracias por la recomendación, es uno de mis libros favoritos, verás que lo menciono en una clase del curso más adelante :-)
Muchas gracias, no lo conocía
Información resumida de esta clase #EstudiantesDePlatzi
Locus de control = En que grado siento que controlo lo que ocurre en mi vida
Si tienes un locus de control interno significa que controlas tu vida
Si tienes un locus de control externo significa que las circunstancias externas controlan tu vida
Es importante sentirme protagonista de mi vida
Somos una combinación de estos dos locus de control, mayormente deberíamos tener un locus de control interno
Enfócate en lo que puedes controlar
Analizando mi lenguaje puedo darme cuenta de que locus predomina en mi vida
"Tanto si crees que puedes, como si no crees que puedes, estás en lo cierto" HF
Gracias por compartir su aporte es de gran ayuda gracias
Gracias a ti por comentar :)
Tener el control de nuestra vida es una de las cosas mas importantes que se deben aprender
Estoy 100% de acuerdo :-)
Es una de las cosas más difícil de aprender más alla de este curso. Pero es un buen punto de partida ya estar aquí.
ese ejercicio no es claro como calificarlo que significa invertir? y luego que es lo que esta en el parentesis, es reemplazar unos por otros?
Hola Nicolás, disculpa la demora en mi respuesta. Invertir en este caso es reemplazar unos por otros sólo en las preguntas indicadas.
Eso sólo aplica a las preguntas: 3, 6, 7, 8 y 10 - SÓLO EN ESTAS HAY QUE HACER LA INVERSIÓN - ¿Cómo funciona la inversión? Si a la pregunta 3 le has dado un 5, aplicando la inversión valdría 3.
Te pongo las equivalencias aquí: 1=7 2=6 3=5 4=4 5=3 6=2 7=1
Y LAS EQIVALENCIAS DE LOS NUMEROS 8 Y 10 ?
Me salió 51 y mi meta al terminar este curso es crear nuevos habitos. Voy a seguir desarrollando de la mano con lo que ya tengo fuerte en mi que si puedo controlar, no con algo que no domino de esa forma podría llegar a adquirir las virtudes que quiero y crear oportunidades donde antes no existian.
Considero que vernos realmente como somos sirve mucho para saber donde existe defecto y si existe ese defecto es porque hace falta virtud que requiere mucha humildad, reflexión y autoconocimiento.
Les comparto mi pequeña lista que iré puliendo en el curso: -Autodisciplina para seguir mis rutinas aunque este cansado y sea de noche. -Autocontrol de los desánimos la tristeza desconecta de tu centro. -Control del dolor de frustración y canalizarla mejor. -Ser más organizado con el negocio y las clases. -Ser más productivo con el tiempo y los recursos en general. -Con la cualidades que si controlo los resultados puedo ser un % más positivo que puedo lograr con nuevos habitos: Ser positivo. -Incrementar concentración por lapsos más largos. -Poder meditar las experiencias que ya comprendí para que no se queden sin que las interiorize y las integre en mi. -Agudizar con reflexión del conocimiento de nuevos libros y cursos la persepción de que cosas son incongruentes dentro de mi. Ya que la reflexión del conocimiento abre las puertas a nuevo entendimiento. -En cuanto a auto observación: que porcentaje del día estoy alineado en mis creencias y actitudes para llegar a mis metas. Que tan rapido me identifico con lo tóxico del otro y me hace perder mi energía y buen humor ? -Como es mi relación conmigo mismo, con mis amistades, pareja que habitos, constumbres tenemos, que facetas de mi me muestran cuando interactuamos? y si estoy con ellos, que me reflejan ? que situación sigue repitiendose ?
Gracias por tu compromiso, David. Estaré pendiente para saber cómo te sientes al terminar el curso :-)
Clase 2 - ¿Tú llevas a la vida o la vida te lleva a ti?
¿Nuestra salud y la situación socioeconómica influyen en la actitud que tenemos frente a la vida?
¿Existen personas que han estado inmersos en la adversidad en su vida y sin embargo han salido adelante en sus vidas?
¿Qué ejemplos de personas tenemos que fueron capaces de hacer cosas extraordinarias en la vida aun estando inmersas en la adversidad?
¿Qué es lo que hacen las personas que viven en la adversidad y aun así hacen cosas increíbles en la vida?
¿De dónde viene el concepto Locus de control?
¿Quién desarrollo el concepto Locus de control y en qué año?
¿Qué es Locus de control?
¿Cuál es la escala de Locus de control de Rotter?
¿Qué significa el grado de Locus de control interno?
¿Qué significa el grado de Locus de control externo?
¿Qué es lo que define a una persona con un Locus de control externo?
¿Qué es lo que define a una persona con un Locus de control interno?
¿Cuándo tenemos un Locus de control externo pensamos que nuestra felicidad depende de los demás?
¿De qué y quién depende nuestra felicidad?
¿Tener claro y trabajar en nuestro Locus de control influye en nuestra calidad de vida?
¿Somos capaces de tener al 100% un Locus de control externo o interno?
¿Cuál es la medida que se recomienda en la que debemos de mantener nuestro Locus de control?
¿Hay partes de la vida que no podemos controlar?
¿Quién empezó hablar sobre las cosas en las que tenemos y no tenemos control en nuestra vida antes de Rotter?
¿Qué cosas de la vida no están en nuestro control?
¿Qué cosas de la vida están en nuestro control?
¿Qué nos puede ayudar a analizar nuestro Locus de control?
¿Qué lenguaje usan las personas que tienen un Locus de control Externo?
¿Qué lenguaje usan las personas que tienen un Locus de control interno?
<3 Muchas gracias por tu aporte :-)
Soy alguien que le gusta mucho la filosofía Estoica, lo que nombra la profesora me resuena mucho con la dicotomía del control: Epicteto en el Equiridion también nombraba que “Algunas cosas dependen de nosotros o están bajo nuestro control directo y otras no”, lo que dependen de nosotros esta nuestro control y son nuestras acciones, “Enfócate en lo que puedes controlar”-Epicteto, las cosas externas en el estoicismo son indiferentes, algunas cosas de nuestras acciones pueden tener algún impacto a niveles externos, pero no depende nosotros el resultado, “Sólo tras haber hecho frente a esta regla fundamental y haber aprendido a distinguir entre lo que podemos controlar y lo que no, serán posibles la tranquilidad interior y la eficacia exterior.”-Epicteto. De aquí se engancha con la ataraxia, me iría por las ramas de estoicismo. jaja
Momentos donde he dejado que la vida me llevara y no ser partidario de su rumbo: épocas donde me enojaba por cosas que me pasaban o no avanzar y culpar alrededor, sin en ningún motivo evaluar ni si hice lo que tenía que hacer. Enojarme con un jefe por pedir algo sin previo aviso y yo no tener nada, ¿realmente estaba mal lo que pedía? ¿O yo no hice lo que debía?, y cosas tan básicas como despertarme y seguidamente hacer la cama para volver y tener un buen lugar para descansar, el terminar de beber algo y no limpiar ese vaso trae que cuando quieras de nuevo el vaso no tenerlo listo, cosa muy importante finanzas personales; me ocupe de ellas o deje que fueran a su propio albedrio seguida de impulsos no evaluados, o compras innecesarias. Que me paso y me hundí.
El mundo esta empezado a cambiar para mi, cambiando el enfoque de las cosas.
Muchas gracias, Andrés, por tu aporte. A mi también me gusta mucho el estoicismo :-)
Andres me ha encantado tu comentario, me daré el tiempo de leer sobre el estoicismo y los libros que mencionas, gracias por tu valioso aporte.
mi puntuación fue de 54, si bien pienso que hay que tener en cuenta que nuestras acciones traen consecuencias a nuestra vida, ya sea para bien o para mal... Hay cosas que claramente no se pueden controlar.
Estoy de acuerdo, Paula, hay un pequeño % de nuestra vida que no vamos a poder controlar
Coincido fuertemente con este comentario. No se cuan pequeño es ese porcentaje de cosas que no podemos controlar.., no hay que engañarse con la realidad, pero tampoco creer que nuestras vidas son un caso perdido.
Hice el test, pero al intentar descifrar los resultados me encontré con una operación para "invertir" los resultados y realmente no lo entendí, me gustaría saber ¿sí es posible que me lo expliquen de otra manera?
Hola María, gracias por tu pregunta. ¿Podrías compartir tus resultados conmigo para poder ayudarte?
Lo que dice el encunciado de invertir es que en las preguntas 3, 6, 7, 8 y 10. Los valores son los contrarios, es decir, si tu habías calificado la pregunta con un 1 equivale a un 7, si le habías puesto un 2 ahora es un 6. Sólo en esas preguntas (la número 3,6,7,8 y 10) tienes que aplicar esta inversión de orden.
Quedaría así el orden invertido: 1=7 2=6 3=5 4=4, 5=3 6=2 7=1
¡Hola! ¿Con qué valores debo invertir las respuestas dadas a las preguntas 8 y 10 del test que realicé? En el enunciado dice que se debe invertir pero no indica con qué. Agradezco si alguien pudiera ayudarme.
39 mi puntuación. Mis frases es "Veo si me sale" o "lo dejo para mañana"
El primer paso siempre es darse cuenta. Ahora, ¡a tomar acción! Me alegra mucho que estés aquí, Marco David
Jaja bueno, nunca es tarde!
Me salió 53 😬 toy en el promedio...
jaja está en ti decidir hacia donde te quieres mover :-)
Muy cerca del locus de control interno predominante. ¡Tú puedes!
Mi puntuación fue de 55. Justo por encima del promedio. Sin embargo, pienso que tengo bastante oportunidad de mejora en cuanto a opiniones de terceros (que sean importantes para mi) en cuanto a una decisión inmediata se refiere (incluso llega a sucederme en decisiones a largo plazo y más importantes para mi). Mucho que trabajar y mejorar. Lo lograré, me está gustando este curso. . . PD: Estoy tratando de hacer mis apuntes bien bonitos 😁 . A quien le interese les dejo el Link. Solo deben duplicar la página y listo. No se olviden de darle al corazoncito o comentar, así se visibiliza para más estudiantes, y además, me alegrarían al saber que he podido ayudar a la comunidad. 😊
Muchísimas gracias por los apuntes y tus reflexiones, Anfernee. Es un placer que estés aquí :-)
gracias a ti por este increíble curso montselo ❤
Mi puntuación fue de 59, voy a trabajar para seguir así ya que las emociones negativas pueden tumbarme fácilmente y salir de esa zona es muy difícil para mi.
¡Tú puedes, Gerado! Cambia el discurso que tienes acerca de tus posibilidades.
Tuve una puntuación de 41. Tengo un alto Locus de Control Externo.
Me está gustando mucho este curso, está abriendo y ampliando aspectos que yo no conocía de mi mismo. Gracias!
Gracias a ti, Marlon. Espero disfrutes esta aventura
Gracias, Marlon. Es un placer contar contigo en este viaje del autoconocimiento. ¡Bienvenido!
Hola! me gustó hacer este ejercicio y creo que el resultado me identifica, tengo un locus de 65. PERO... no pude dejar de pesar en las decisiones que tomo , reconozco que lo hago conscientemente, pero quizás a veces se me ve como alguien demasiado independiente.
Hola Giannina, gracias por compartir tu experiencia. Sería interesante que explores qué es para ti ser demasiado independiente y lo que se desprenda de ese análisis será muy interesante.
Reto
¿Qué podía haber hecho para que una sitiación no planeada saliera diferente?
La ultima vez que algo no salió como quería, me dije a mi mismo que ya era muy tarde para iniciar y que terminaría muy cansado, o que no avanzaría mucho, entonces no tenia por que intentarlo. Lo que hubiera hecho diferente, es empezar así hubiera hecho poco pero habría avanzado algo.
Gracias por compartir tu experiencia, Miguel :-)
que bonita es la historia de Billy
Sí, Jimer, estoy de acuerdo. Me encanta esa historia :-)
