Competencias necesarias para comunicarse de manera asertiva y responsable

En la comunicación asertiva vemos que comunicación es una acción en común que requiere de dos competencias:

hablar responsablemente (ser conscientes de: qué, cómo, para qué, cuándo y como expreso lo que quiero decir)
escuchar comprometidamente (Darle el valor y validación de lo que el otro dice para darle la importancia a la relación)
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Recordemos que somos seres sociales, y comprender otros puntos de vista nos da paso para llegar a un punto de acuerdo donde buscamos un beneficio en común donde si o si entendemos lo importante que es para nosotros tener una sana convivencia a base de respeto mutuo, apertura, comprensión, reconocimiento y valorización de otros individuos, entre otros.

María Paz Muñoz Parra

Mi experiencia cuando era junior dando feedback a un dev senior: Sentí la necesidad de hablarlo y contarle que no me sentía bien con la forma en como trataba mi trabajo, de como tomaba todas las tareas que eran para mí y las resolvía él, y evitaba a toda costa enseñarme. El nudo en la garganta fue inevitable, pero lo dije y aunque me dijo que me entendía, también me dijo que debía a acostumbrarme a su forma de expresarse porque incluso en otros equipos, habían personas peores. Me faltó contundencia en el mensaje, y creo que este curso es buenísimo para ello: cómo formular un mensaje cuando lo dirijes en medio de una relación con algún tipo de poder.

Mauricio Rojas Nova

Podría resumir la comunicación asertiva en dos frases: Hablar responsablemente y escuchar comprometidamente.

José Ernesto Silva Herrera

Apuntes

Hacia la comunicación

Acción común
Conversando con competencias

Competencias claves

Hablar responsablemente
- Buscando el equilibrio entre qué, cómo, para qué y cuándo -dónde decir.
Escuchar comprometidamente
- Validación del otro priorizando la relación y la acción.

Comunicación

Hay valoración y respeto recíproco cuando se escucha con apertura y se habla con responsabilidad, habilidades esenciales para coordinar acciones entre los integrantes.

Naan Espinola

Competencias clave para conversar de manera asertiva:

Hablar responsablemente
Escuchar comprometidamente
…
Esto significa hablar de forma clara, hacernos responsables sobre lo que decimos y practicar la escucha activa. 😉

Isabel Rodas Alarcón

Lo que recalco de esta clase es que en ésta comunicación existe una valoración y respeto recíproco cuando se escucha con apertura y se habla con responsabilidad. La empatía juega un rol importante para crear una comunicación asertiva.

Lorenzo Enrique Piñango Cerezo

Cuando eres asertivo expresas tu punto de vista desde tu perspectiva, escuchas y respetas las opiniones de las demás personas, sin intentar imponer tus creencias y sin quedarte callado.

Paolo Carrion

Habilidades necesarias para comunicarnos de forma asertiva

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La comunicación asertiva busca expresar nuestras ideas de forma que consigamos nuestros objetivos con facilidad, evitando juzgar a otros en todo momento. Para lograr la comunicación efectiva debemos de dominar dos habilidades esenciales, estas son:
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Escuchar comprometidamente: Escucha atentamente lo que dice la otra persona y haz el esfuerzo de comprender porqué dicen lo que dicen.
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Hablar con responsabilidad: Antes de hablar, pregúntate lo siguiente: ¿Qué debería decir?, ¿Para qué lo debería decir?, ¿Cómo lo debería ha decir?, ¿Cuándo lo debería a decir?, ¿Dónde lo debería ha decir?.
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La base de la comunicación asertiva es el mantener respeto con las demás personas tanto cuando hablamos como cuando escuchamos.

Patricia Guzmán

La comunicación asertiva en las relaciones se refiere a la capacidad de comunicarse de manera clara, directa y respetuosa para expresar sus pensamientos, sentimientos y necesidades sin agredir o dañar a la otra persona. En una relación, la comunicación asertiva puede ser clave para resolver conflictos, establecer límites saludables y fortalecer la conexión emocional.

Glenda Morillo

Competencias para comunicarse de manera asertiva y responsable:

Hablar responsablemente: buscar un equilibrio entre qué, cómo, para qué y cuándo decir algo.

Escuchar comprometidamente: validar al otro priorizando la relación y la acción.

Características de la comunicación asertiva:

La valoración y respeto recíproco.
Una mayor eficacia en la transmisión del mensaje.
La facilidad para coordinar acciones.

jose antonio hernandez flores

Escuchar es una habilidad que como todo puede aprenderse, practicarse y mejorar en ello, esto nos permitira abrir nuestra mente a otras perspectivas, sin que esto impliqye aceptar, pero si tener mas clara otra vision.

Leonardo Yaqueno Cordoba

Comunicarnos a través de la empatía, escuchar y respeto por el otro.

Miguel Angel Velazquez Romero

Completamente: “el lenguaje crea realidad”

Lua Arauz

Lograr un balance de la comunicación, a traves de hablar responsablemente y mantener una escucha activa.

Carlos29o

Gracias

SANABRIA RODRIGUEZ DEIVI

muchas gracias

Fatima Yareli Vargas Martinez

hace 2 meses

Las competencias clave sin duda siempre serán tanto hablar pero también escuchar siempre tomando en cuenta a la otra persona y pensando, procesando la información que nos dan para tener ideas claras.

Lizette Rosalía Dazza Hernández

hace 3 meses

Me resaltó mucho la frase 🟫Las palabras tienen un poder transformador y crean realidad.

Gabriel Obregón

hace 4 meses

**Competencias claves para la comunicación asertiva** Las dos competencias claves para una comunicación asertiva son: * **Hablar con responsabilidad:** * Buscar un equilibrio entre qué decir, cómo decirlo, para qué decirlo, cuándo decirlo y dónde decirlo. * Tener conciencia del impacto de las palabras y del poder que tienen para transformar la realidad. * Tomar responsabilidad por las propias palabras y su efecto en los demás. * **Escuchar comprometidamente:** * Valorar y validar al otro, priorizando la relación y la acción. * Recordar que el otro es un "legítimo otro" con un mapa mental y una perspectiva diferentes, que no por ello son mejores o peores que la propia. * Escuchar con apertura y atención, buscando comprender el punto de vista del otro. **Beneficios de la comunicación asertiva** Desarrollar estas competencias clave para la comunicación asertiva nos permite: * **Coordinar acciones de manera efectiva:** Facilita la colaboración y el logro de objetivos comunes entre los integrantes de un equipo. * **Construir relaciones sólidas:** Fomenta el respeto, la confianza y la empatía en las relaciones interpersonales. * **Resolver conflictos de manera constructiva:** Permite abordar los desacuerdos de manera pacífica y encontrar soluciones satisfactorias para todas las partes.

giovanotti

hace 10 meses

Creo que estas dos habilidades se ganan cuando tu piensas mas en compartir que en competir. **Hablar responsablemente**. Buscar un equilibrio entre qué, cómo, para qué y cuándo decir algo. **Escuchar comprometidamente**. Validar al otro priorizando la relación y la acción.

Ivan Mendez

hace 10 meses

Viendo estos videos aprendi que yo suelo usar un estilo de comunicacion de conflicto, no con el objectivo de hacer daño y sentirme bien por ello, si no que donde me crie es normal hablar asi para hacer chistes, y apesar de que con ese grupo de personas si funciona hablar asi y todos asumen que un chiste, con otros grupos no me funcionan y eso no me ha permitido formar una relacion con de amistad con ellos

Maira Esmeralda Segura Ventura

En la comunicacion hay valoracion y respeto reciproco cuando se escucha con apertura y se habla con responsabilidad,.

Héctor Padrón Espinosa

Yecith Bustos

Para lograr este tipo de comunicación es de vital importancia ser muy consientes, o mantener un alto grado de presencia con el aquí y ahora. En lo personal recomiendo practicar mucho la meditación.

María del Consuelo Irastorza Vázquez

Comunicación asertiva. Justamente es el modelo en la era de las relaciones. Nos invita a ir hacia una comunicación mucho más asertiva y eficaz.

Las más importantes son poder hablar responsablemente y la escucha comprometida.

Yanina Maricel Flores

En mi practica trabajo con grupos en un dispositivo artistico y terapeutico, alli uso un estilo democratico y he tenido muchos conflictos con los estilos tradicionales

Camila Alexandra Martínez

Me gusta escuchar y aprender los puntos de vista de los demás, aunque sean contrario a lo que expreso y creo, pero creo que al escuchar sin juzgar realmente te ayuda aclarar y ampliar lo que tu crees que es la verdad.

JC Correa

Es importante hablar y escuchar desde la empatía.

Sayr Olivares Sandoval

Gracias

Janeht Zoraida Soto Acuña

No existe comunicación asertiva si no hay una escucha activa.

Adriana Alejandra Duran Angarita

Muy bueno creo que una de las cosas que mas necesito aprender para seguir creciendo como ser humano es el hablar responsablemente, a veces no mido la magnitud de las situaciones y lo que puedo lograr o hacer de ellas, me gustas estas clases me ponen realmente a pensar y darme cuenta de otros puntos que yo ni había pensado o tomado en cuenta.

Crisol

Muy importante la escucha , el prestar atención a la persona que nos esta hablando.

Percy Flores

evita las generalizaciones o úsala con sumo cuidado en tu comunicación

Percy Flores

hablar en primera persona ayuda a cambiar la percepción respecto a una imposición vs la persuasión

Percy Flores

claridad y asertividad

Percy Flores

la asertividad se da cuando las 2 partes se sienten seguras

Percy Flores

hay que respetar. porque es parte de la comunicación escuchar

Guillermo Garcia

Dario Paladines

La comunicación es una acción en común por lo tanto requiere poder conversar con competencia

Hablar responsablemente.- Buscando un equilibrio entre que, como, para que y cuando-donde decir
Escuchar comprometidamente.- Valorar y validar el otro, priorizando la relación y acción

Por lo tanto hay respeto recíproco cuando se escucha con apertura y se habla con responsabilidad .

MARIA TERESA PANIAGUA RIVERA

La importancia de la validación con el otro, que siente que la comunicación es completamente personalizada

Janeth Sánchez

Empatía en la escucha y hablar conscientemente con ideas claras para que llegue correctamente el mensaje

Ilercis Alberto arias diaz

siempre debemos escuchar con atencion a la otra persona, y tratar de ponernos en su lugar. asi respetamos y creamos una empatia con esa otra persona.

GUARIN VASQUEZ SAMUEL ALBERTO

https://youtu.be/g2mABsI-MZQ

Carolina Macías