Eve Valdes
Audiocurso de Prevención del Burnout

Opiniones del Audiocurso de Prevención del Burnout

Si alguna vez has pasado por periodos prolongados de falta de energía y desinterés por el trabajo, podrías haber tenido un episodio de estrés laboral crónico, conocido como burnout. En este curso, aprenderás a identificar los síntomas del burnout y conocerás estrategias para prevenirlo. Reflexionarás sobre la importancia de cuidar de ti, para que sigas haciendo lo que más te apasiona y que puedas cumplir tus metas personales y profesionales.

Avatar Bryan Hernandz

Bryan Hernandz

@soubryanh

¡Maravilloso!⭐Fue muy introspectivo, aprendí cosas de mi comportamiento que no reconocía antes, me ayudó a identificar las señales de alerta frente a los efectos del burnout. El material fue muy completo y de calidad, al igual que el profesionalismo de Eve, fue increíble.👏

Avatar Diego Fernando Barona Gutierrez

Diego Fernando Barona Gutierrez

@dbarona

Muy enriquecedor el curso

Avatar Amparo Sánchez

Amparo Sánchez

@amparoclaro1957

espectacular, mil gracias por este curso,ojala todas las personas lo hicieran no esten laborando es muy importante para la vida

Avatar Gustavo Bravo García

Gustavo Bravo García

@gblaster

Excelente curso, muy bien seleccionados los temas, lo recomiendo totalmente.

Avatar María Fernanda Roa Ramos

María Fernanda Roa Ramos

@maferrora05

Creo que es un curso que si o si debemos de tomar. Además la profesora es excelente explicando.

Me gustaron mucho los ejemplos, la forma de dar a entender que es el burnout, el ejemplo de la ranita con el que empieza me fascino. Así mismo me gusta que te den algunas pautas que te pueden ayudar a controlar lo del burnout y siento que debo llevar esas prácticas a mi vida diaria. Lo del 24/7 se me hizo tan cierto porque a veces no tedas cuenta de las cosas y se vuelve un hábito, pero es un hábito que te va dañando poco a poco sin que te des cuenta.

Avatar Yesabel Reyna

Yesabel Reyna

@yreyna94

Muy buen audiocurso! Gracias

Avatar Carlos Eduardo Lopez rodriguez

Carlos Eduardo Lopez rodriguez

@C92Rodriguez

excelente este método para dar nuevos cursos, de audio curso me esta gustando mucho

Avatar Liliana Livi

Liliana Livi

@lilianalivi777

Me ayudó a darme tomar conciencia sobre mi manejo del estrés y mi salud mental

Avatar Marta Liliana Plazas Tovar

Marta Liliana Plazas Tovar

@Liparques

Excelente curso que te hace comprender lo peligroso que es dejar a un lado el bienestar, el ocio, la familia por un trabajo sin pausa, sin horarios ni límites...ser un 24/7.

Avatar Andres Felipe Rivillas Paez

Andres Felipe Rivillas Paez

@afrivillas2001

Excelente curso para darse cuenta que es buena idea replantearse la forma en la que trabajamos en nuestro dia a dia para reducir el estres laboral

Avatar Horacio Morales

Horacio Morales

@horacio.e.morales

Gracias por todos los consejos y estrategias, es algo que se puede aplicar en todos los trabajos, por nuestro bienestar!

Avatar Diego Ocampo Buitrago

Diego Ocampo Buitrago

@diegoocampo7278

Gracias, Aprendi bastante no conocia el tema.

Avatar juan manuel Baracaldo Rojas

juan manuel Baracaldo Rojas

@juan_bara12233

Este curso es uno de los mejores que he tomado, nos permite darnos cuenta de la otra cara de la productividad, lo recomiendo ampliamente

Avatar Paola Andrea Cuellar López

Paola Andrea Cuellar López

@PaoCu

Es un curso que permite hacer una revisión de cómo te sientes, y como prevenir llegar al bournout con herramientas al alcance y de forma muy fácil

Avatar Juan Carlos de Jesús Cervantes Romo

Juan Carlos de Jesús Cervantes Romo

@j.romo

Desde el curso estoy dando horarios a mis mensajes y llamadas, como tambien hago ejercicios de relajación

Avatar marinela daza  vivas

marinela daza vivas

@dazvimq

Genial los conocimientos que podemos adquirir

Avatar aura martinez

aura martinez

@auraju

Caer encuentra que tuve Burnout y que estoy trabajando para manejarlo y estar conmigo

Avatar Andrea del Pilar Adames Navarrete

Andrea del Pilar Adames Navarrete

@andreaap

Contenido Excelente! 👏🏻

Avatar Luis Alejandro Enrique Sosa Itzep

Luis Alejandro Enrique Sosa Itzep

@laesi013197

curso excelente ❗

Avatar Yesika Paola Prada Ramírez

Yesika Paola Prada Ramírez

@paolapradar

Excelente curso, corto, practico y reflexivo.

Avatar Nathalia Segura

Nathalia Segura

@nathysure.cm

Amé este curso! 💜 gracias por esa información tan valiosa para cuidarnos

La capacidad de enseñar con ejemplos claros, de lo que nos pasa

Avatar Jose Salvador Atemiz Martinez

Jose Salvador Atemiz Martinez

@jose.atemiz

Buena información para reforzar la prevencionde burnout

Avatar Cintia Jozami

Cintia Jozami

@cintia-jozami

La claridad de la docente a la hora de transmitir los conocimientos en relación al Burnout y también los distintos recursos aportados me parecieron de gran utilidad.