Opiniones del  Curso de Manejo de la Frustración

Opiniones del Curso de Manejo de la Frustración

Nivel Básico
16 clases
2 horas de contenido
6 horas de práctica

Comprende la frustración identificando sus causas y emociones como la ansiedad y el enojo mediante técnicas de neurociencia. Usa herramientas prácticas como mindfulness y creatividad para gestionarla, mejorando tu bienestar personal.

  • Misael Espinosahttps://static.platzi.com/media/flags/MX.png

    Misael Espinosa

    @misaelec·

    Excelente curso, voy iniciando con una startup además de un proyecto freelance y mi trabajo regular. ¡Estaba que ya no podía con tanto! Pero este curso me ha ayudado a entender muchas cosas para mejorar y cumplir mis metas. No dejar que el berrinche gane jajaja

  • Luis Rodríguezhttps://static.platzi.com/media/flags/CO.png

    Luis Rodríguez

    @ilioriz·

    Un curso EXCELENTE en todo el sentido de la palabra, a nivel de contenido y la profesora es una maravilla. Sé que Platzi tiene un muy buen estándar de calidad y eso me encanta, por eso, así mismo exijo tanto, porque sé que si pueden hacer cursos como este, pueden mejorar algunos regulares. Muchas gracias por pensar en estos temas. La profesora es una maravilla, ¡cuánta disposición para enseñar! y la entrega se nota, desde su lenguaje corporal, voz y un detalle no menor, los recursos como workbook, guías y presentación en específico con ella, muy pulidos. Mis más sinceras felicitaciones.

  • Adrian Hugo Lanatihttps://static.platzi.com/media/flags/AR.png

    Adrian Hugo Lanati

    @hugolanati·

    El desarrollo del curso fue excelente, dado que nos fue llevando de a poco a conocer las variables que intervienen en la frustración, permitiéndonos reflexionar al respecto, y luego brindándonos estrategias para superar la misma, o por lo menos hacerla mas llevadera. Muchas gracias!!

  • Jose Manuel Gonzalez Andradehttps://static.platzi.com/media/flags/MX.png

    Jose Manuel Gonzalez Andrade

    @jose.gonzalez5923·

    bueno

  • Isabel Herrerahttps://static.platzi.com/media/flags/CL.png

    Isabel Herrera

    @isamar28·

    MUY GRÁFICA Y CLARA PARA EXPLICAR, ADEMÁS ES SUPER LÚDICA QUE AYUDA A MANETNER LA CONCENTRACIÓN EN EL CURSO COMPLETO

  • Arturo Fernandez Pontorierohttps://static.platzi.com/media/flags/AR.png

    Arturo Fernandez Pontoriero

    @arturofernandezpontoriero·

    Una genia total la profesora Andrea. :)

  • anyimar de nobregahttps://static.platzi.com/media/flags/VE.png

    anyimar de nobrega

    @Anyimar·

    Me encanto, darle prioridad a nuestro bienestar emocional es esencial, muy buena profesora, didacta y las clases entretenidas. Personalmente me ayudo mucho a mejorar con mi problema y como persona, lo recomiendo mucho a cualquier puesto que todos debemos de entrenar nuestra inteligencia emocional.

  • Julian David Forero Arevalohttps://static.platzi.com/media/flags/CO.png

    Julian David Forero Arevalo

    @jfifo16·

    Debido a la pandemia desarrollé frustración y ansiedad y gracias a este curso logré obtener herramientas para poder sobrellevar y no dejar que la frustración afecte en gran medida mi estudio y mi trabajo.

  • Edith Yaneth Bohorquez Fuenteshttps://static.platzi.com/media/flags/CO.png

    Edith Yaneth Bohorquez Fuentes

    @edyboh705809·

    Gracias profesora Andrea Alessio. El curso me permitió conocer diferentes técnicas para el manejo de la frustración.

  • Edy Josue David Ramírez Chochttps://static.platzi.com/media/flags/GT.png

    Edy Josue David Ramírez Choc

    @edyjosuerc·

    muy bueno!

  • Facundo Righihttps://static.platzi.com/media/flags/AR.png

    Facundo Righi

    @f.righi·

    Excelente profesora y excelente contenido, en lo personal me encanta la parte de neurociencia. El curso es perfecto para aquellos que desean autoconocerse y entender que pasa dentro de uno mismo

  • Fatima Baldeonhttps://static.platzi.com/media/flags/ecuador.png

    Fatima Baldeon

    @festherb·

    El aprender a identificar lo que nos frustra nos permite evolucionar...

  • https://static.platzi.com/media/flags/ecuador.png

    @fjbaculima11·

    Alinear expectativas y entender los errores. Desarrollar habilidades de inteligencia emocional. Comprender las emociones relacionadas con la frustración. Manejar la frustración.

  • https://static.platzi.com/media/flags/CO.png

    @Hvnt3rK3ys·

    Es bueno porque te permite discernir el por qué y cómo administrar los procesos de frustración para que aprendas a mejorar tus emociones y tu productividad

  • JOSE FRANCISCO GOMEZ VELAZQUEZhttps://static.platzi.com/media/flags/MX.png

    JOSE FRANCISCO GOMEZ VELAZQUEZ

    @franciscouu255gomm·

    agradezco al docente y poder entender sobre la frustración

  • Cruz Tovar Silvia Elizabethhttps://static.platzi.com/media/flags/MX.png

    Cruz Tovar Silvia Elizabeth

    @silvia.cruz9912·

    Ame este curso, me deja con muchas tareas pendientes que me encantara repetir una y otra vez.

  • Jesús Omar Beltrán Valadezhttps://static.platzi.com/media/flags/MX.png

    Jesús Omar Beltrán Valadez

    @obeltran1207·

    excelente

  • Estrella Canales Zamoranohttps://static.platzi.com/media/flags/CL.png

    Estrella Canales Zamorano

    @emcanalesz·

    Exelente

  • Angel Urbinahttps://static.platzi.com/media/flags/MX.png

    Angel Urbina

    @aurbina75·

    Les recomiendo mucho este curso, les ayudara a controlar de mejor manera sus niveles de frustración, incrementará el grado de tolerancia y manejo de expectativas. Muchas gracias.

  • Jesus Fernando Galindo Primerohttps://static.platzi.com/media/flags/MX.png

    Jesus Fernando Galindo Primero

    @JFernando·

    Atreves del avance del curso la frustración reduce y la calma se presenta

  • EDGAR G OSPINA Lhttps://static.platzi.com/media/flags/CO.png

    EDGAR G OSPINA L

    @edgar.ospina·

    Excelente curso!

  • Clara Milena Lesmes Murillohttps://static.platzi.com/media/flags/CO.png

    Clara Milena Lesmes Murillo

    @milepruebas0307·

    Conocer como funciona nuestro cerebro en el caso de la frustración. Excelente curso.

  • Karen Peñahttps://static.platzi.com/media/flags/CO.png

    Karen Peña

    @karenpe·

    el material es útil para entender y dar un concepto de los que sabemos debemos mejorar

  • Juan Carlos Hernández Hernándezhttps://static.platzi.com/media/flags/GT.png

    Juan Carlos Hernández Hernández

    @juancarlos.aquatica·

    entendí que todos alguna vez sufrimos de frustración pero de eso se aprende para ser mejor

  • Josue Camerohttps://static.platzi.com/media/flags/VE.png

    Josue Camero

    @camerojosue·

    Excelencia

  • SONIA  ESPERANZA BERMUDEZ GUZMANhttps://static.platzi.com/media/flags/CO.png

    SONIA ESPERANZA BERMUDEZ GUZMAN

    @accounting204·

    LOGRAR ORGANIZAR IDEAS QUE NO ESTABAN TAN CLARAS.

  • Mauro José Jesús Arcehttps://static.platzi.com/media/flags/AR.png

    Mauro José Jesús Arce

    @mauryarce·

    Excelente el curso y la profesora Andrea excelente como en los demás cursos. Me llevo herramientas muy útiles para aplicar en el día a día! Recomiendo hacerlo.

  • Yumara patricia Sebastián Cisneroshttps://static.platzi.com/media/flags/MX.png

    Yumara patricia Sebastián Cisneros

    @yums.bersack·

    :) asi es muy buen material.

  • Oriana Giraldo Arciahttps://static.platzi.com/media/flags/CO.png

    Oriana Giraldo Arcia

    @oriana-giraldo-arcia·

    Excelente curso. Los cursos de la profe Andrea me han ayudado mucho a organizar mi vida en varios niveles.

  • Regina de Jesús López Mayohttps://static.platzi.com/media/flags/PE.png

    Regina de Jesús López Mayo

    @Regina-JlM·

    Lo que más me gustó fue las herramientas brindadas para reconocer que nos produce frustración y como podemos abordarlas a través de experiencias pasadas que nos permite construir herramientas para afrontar de una mejor manera problemas futuros.