Wuilson Antonio Santander Silvera
@wasantanders·
excelente
Nivel Básico
15 clases
2 horas de contenido
6 horas de práctica
Comprende la frustración identificando sus causas y emociones como la ansiedad y el enojo mediante técnicas de neurociencia. Usa herramientas prácticas como mindfulness y creatividad para gestionarla, mejorando tu bienestar personal.
Johan Styweart Londoño Giraldo
@Johan_Londono·Excelente curso, aunque debería dar muchos más ejemplos practicos.
Karin Finsterbusch
@karinchukrut·Super bueno para poder identificar y racionalizar la gran cantidad de sentimientos que uno experimenta en el día día, de esta forma trabajarlo para mejorar y evolucionar.
Miguel Guamushig
@chelsea21mike·excelente curso pude aprender de forma detallada y precisa todas las enseñanzas impartidas
Santiago Rodríguez Ibáñez
@santiagorrodriguez9·Excelente curso de manejo de la frustración y excelente docente.
platzerito-250623-1 platzerito-250623-1
@platzerito-250623-1·Excelente el curso y felicidades a la profesor. Realizó una clase magistral y muy bien detallada.
Emily Gabriela Campuzano Román
@emilycampuzano·Me encantó y me ayudó mucho. Gracias!
Jose Martin Rangel Espinoza
@mr_infamous·Excelente curso, siempre es bueno tener las herramientas necesarias para detectar nuestros niveles de frustración y tomar acciones al respecto antes que se vuelva en un padecimiento crónico recurrente.
Omar Said Cordero Lugo
@ocordero·Un Excelente curso ayuda a entender el contexto global del tema