Roger Flores
@RogerFD·
Curso muy interesante sobre comportamientos que tenemos dia a dia
Nivel Básico
15 clases
2 horas de contenido
6 horas de práctica
Comprende la frustración identificando sus causas y emociones como la ansiedad y el enojo mediante técnicas de neurociencia. Usa herramientas prácticas como mindfulness y creatividad para gestionarla, mejorando tu bienestar personal.
Alejandra Espinosa
@malejaDev·un excelente curso.
JERSSON ARLEY OSMA CIFUENTES
@jerssonarleyosmacifuentes·necesitaba este curso, me ayuda a entender mejor mis emociones y darme ese empujoncito para mejorar aspectos en mi vida.
Nadia Pérez Méndez
@Nadia.212·El contenido por supuesto. Como hacerlo diferente y estar presente. La actitud de la Profesora... gracias!!!
Jader Moncayo
@jadermoncayo1312·Maravilloso necesitaba este curso estoy muy agradecido con todo el equipo por hacer realidad este curso, me vino como anillo al dedo.
Ruben Dario Troche Piñanez
@dtf.ruben.troche·Enteder la frustración, conocer las herramientas que podemos utilizar para combatirlas, conocernos mejor para quitarles provecho a esas herramientas que tenemos disponibles y que fueron presentados en el curso. Es uno de los mejores cursos y que me brindó muchas herramientas para seguir creciendo personalmente. Gracias Totales!!!
Erick Rosero
@erickros45·Lo mejor es entender con neurociencia lo que ocurre en nuestro cuerpo, de donde salen las emociones y cuales son los procesos para poder controlar emociones tanto positivas como negativas
Adriana Paredes Salinas
@adriana75·Buen curso, que ofrece buenas herramientas para conocer nuestra personalidad y manejar la frustración
Lizeth Giraldo
@lizgiraldo15·Muy bueno excelente profesora
