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Curso de Manejo de la Frustración

Curso de Manejo de la Frustración

Publicado el 14 de febrero de 2022

Nivel Básico
16 clases
2 horas de contenido
6 horas de práctica

Este curso te permitirá comprender las emociones relacionadas con la frustración. Así mismo, entenderás las explicaciones originadas en la neurociencia del malestar que nos genera. Aprenderás a regular las expectativas y a entender los errores como una parte natural del aprendizaje. Desarrollarás estrategias y habilidades de inteligencia emocional para afrontar de manera satisfactoria la frustración.

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Certificado
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Andrea Alessio

Andrea Alessio

Coach Andrea Alessio

🧠 Directora Académica del Institute Of Neurocoaching

👩‍🏫 Profesional en Neurociencias Educativas

🌎 Neurocoach Profesional & Agile Coach

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Opiniones del curso

4.8 · 673 opiniones

Misael Espinosahttps://static.platzi.com/media/flags/MX.png

Misael Espinosa

@misaelec·

Excelente curso, voy iniciando con una startup además de un proyecto freelance y mi trabajo regular. ¡Estaba que ya no podía con tanto! Pero este curso me ha ayudado a entender muchas cosas para mejorar y cumplir mis metas. No dejar que el berrinche gane jajaja

Luis Rodríguezhttps://static.platzi.com/media/flags/CO.png

Luis Rodríguez

@ilioriz·

Un curso EXCELENTE en todo el sentido de la palabra, a nivel de contenido y la profesora es una maravilla. Sé que Platzi tiene un muy buen estándar de calidad y eso me encanta, por eso, así mismo exijo tanto, porque sé que si pueden hacer cursos como este, pueden mejorar algunos regulares. Muchas gracias por pensar en estos temas. La profesora es una maravilla, ¡cuánta disposición para enseñar! y la entrega se nota, desde su lenguaje corporal, voz y un detalle no menor, los recursos como workbook, guías y presentación en específico con ella, muy pulidos. Mis más sinceras felicitaciones.

Adrian Hugo Lanatihttps://static.platzi.com/media/flags/AR.png

Adrian Hugo Lanati

@hugolanati·

El desarrollo del curso fue excelente, dado que nos fue llevando de a poco a conocer las variables que intervienen en la frustración, permitiéndonos reflexionar al respecto, y luego brindándonos estrategias para superar la misma, o por lo menos hacerla mas llevadera. Muchas gracias!!

Jose Manuel Gonzalez Andradehttps://static.platzi.com/media/flags/MX.png

Jose Manuel Gonzalez Andrade

@jose.gonzalez5923·

bueno

Isabel Herrerahttps://static.platzi.com/media/flags/CL.png

Isabel Herrera

@isamar28·

MUY GRÁFICA Y CLARA PARA EXPLICAR, ADEMÁS ES SUPER LÚDICA QUE AYUDA A MANETNER LA CONCENTRACIÓN EN EL CURSO COMPLETO

Arturo Fernandez Pontorierohttps://static.platzi.com/media/flags/AR.png

Arturo Fernandez Pontoriero

@arturofernandezpontoriero·

Una genia total la profesora Andrea. :)

anyimar de nobregahttps://static.platzi.com/media/flags/VE.png

anyimar de nobrega

@Anyimar·

Me encanto, darle prioridad a nuestro bienestar emocional es esencial, muy buena profesora, didacta y las clases entretenidas. Personalmente me ayudo mucho a mejorar con mi problema y como persona, lo recomiendo mucho a cualquier puesto que todos debemos de entrenar nuestra inteligencia emocional.

Julian David Forero Arevalohttps://static.platzi.com/media/flags/CO.png

Julian David Forero Arevalo

@jfifo16·

Debido a la pandemia desarrollé frustración y ansiedad y gracias a este curso logré obtener herramientas para poder sobrellevar y no dejar que la frustración afecte en gran medida mi estudio y mi trabajo.

Edith Yaneth Bohorquez Fuenteshttps://static.platzi.com/media/flags/CO.png

Edith Yaneth Bohorquez Fuentes

@edyboh705809·

Gracias profesora Andrea Alessio. El curso me permitió conocer diferentes técnicas para el manejo de la frustración.

Edy Josue David Ramírez Chochttps://static.platzi.com/media/flags/GT.png

Edy Josue David Ramírez Choc

@edyjosuerc·

muy bueno!

Facundo Righihttps://static.platzi.com/media/flags/AR.png

Facundo Righi

@f.righi·

Excelente profesora y excelente contenido, en lo personal me encanta la parte de neurociencia. El curso es perfecto para aquellos que desean autoconocerse y entender que pasa dentro de uno mismo

Fatima Baldeonhttps://static.platzi.com/media/flags/ecuador.png

Fatima Baldeon

@festherb·

El aprender a identificar lo que nos frustra nos permite evolucionar...

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@fjbaculima11·

Alinear expectativas y entender los errores. Desarrollar habilidades de inteligencia emocional. Comprender las emociones relacionadas con la frustración. Manejar la frustración.

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@Hvnt3rK3ys·

Es bueno porque te permite discernir el por qué y cómo administrar los procesos de frustración para que aprendas a mejorar tus emociones y tu productividad

Silvina Velazquezhttps://static.platzi.com/media/flags/CO.png

Silvina Velazquez

@velazquez.silvina·

¡Excelente! Muy revelador y necesario para conocernos mejor y generar herramientas para superar ciertas situaciones que nos frustran.

Rafael Velásquezhttps://static.platzi.com/media/flags/CO.png

Rafael Velásquez

@yosoyrafajava·

Excelente contenido, Me hubiera agradado una pregunta sobre la contingencia

Luciana Spinettahttps://static.platzi.com/media/flags/AR.png

Luciana Spinetta

@lu.spinetta·

Excelente curso. Explicado de forma simple y práctica, me llevo todas las herramientas que buscaba y más!

Formación2https://static.platzi.com/media/flags/CO.png

Formación2

@formación2·

ok

Jhon Gabriel Campos Zambranohttps://static.platzi.com/media/flags/CO.png

Jhon Gabriel Campos Zambrano

@jgcamposz·

Las clases son claras, precisas y faciles de entender. El contenido es muy bueno y ayuda a entender a manejar las situaciones donde sentimos frustación

OSPINA ZAPATA EDWARD ANDREShttps://static.platzi.com/media/flags/CO.png

OSPINA ZAPATA EDWARD ANDRES

@tecofadmcali·

Manejar nuestra frustración nos permite lograr un nivel de vida.

Nicolas Suarez Vasquezhttps://static.platzi.com/media/flags/CO.png

Nicolas Suarez Vasquez

@nicolas-sv·

Un gran curso por que si uno no aprende a manejar la frustración se lo puede comer a uno.

Oscar David Bertel Renteríahttps://static.platzi.com/media/flags/US.png

Oscar David Bertel Rentería

@odbertelre·

gracias muy buena estas clases

Santiago Mejia Osoriohttps://static.platzi.com/media/flags/CO.png

Santiago Mejia Osorio

@smejiao283·

me encanto gracias

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@lestupinan·

Se hace muy amena la explicación con este docente

Juan Manuel Rubio Gallegohttps://static.platzi.com/media/flags/CO.png

Juan Manuel Rubio Gallego

@juan-manuel-rubio-gallego·

Excelente Curso, me ayudo mucho. lo hice a conciencia con el workbook y es para reflexionar.

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@acastillo8410·

Nunca imaginé que fuera tan útil este curso en la vida diaria y por consecuencia en el ámbito laboral

Octavio Sorianohttps://static.platzi.com/media/flags/CO.png

Octavio Soriano

@octavio-soriano·

Me encantó este curso, en especial el poder desarrollar habilidades de inteligencia emocional.

Giulio Kruger Mercado Leónhttps://static.platzi.com/media/flags/PE.png

Giulio Kruger Mercado León

@giuliokml·

Me encanta la Profesora. Su forma de explicar es muy carismática y envolvente.

Darwin Ramirezhttps://static.platzi.com/media/flags/CO.png

Darwin Ramirez

@darwin.ramirez.20·

este curso es muy útil en la sociedad de hoy en día donde se le tiene tanto miedo al fracaso

Luis Guillermo Palomino Arroyohttps://static.platzi.com/media/flags/CO.png

Luis Guillermo Palomino Arroyo

@luisg.palominoa·

🚀 #NuncaParesDeAprender 🚀 Excelente curso didáctico y práctico de auto reflexión en el Manejo de la Frustración para comprender las emociones relacionadas con la misma. Así mismo, comprendí las explicaciones dadas por la neurociencia sobre el malestar que nos genera. Aprendí a regular las expectativas y asimilar los errores como parte natural del aprendizaje. Conocí acerca de las estrategias y habilidades de la Inteligencia Emocional para afrontar de manera satisfactoria la frustración. ¡El mejor día para empezar es hoy, nunca paremos de aprender e ir tras de nuestras metas, nuevos hábitos positivos y no más excusas! 🏆 Muchas gracias a Andrea Alessio y al equipo Platzi 👏 ¡Dios los continúe bendiciendo! 🚀

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