Curso de Manejo de la Frustración

Este curso te permitirá comprender las emociones relacionadas con la frustración. Así mismo, entenderás las explicaciones originadas en la neurociencia del malestar que nos genera. Aprenderás a regular las expectativas y a entender los errores como una parte natural del aprendizaje. Desarrollarás estrategias y habilidades de inteligencia emocional para afrontar de manera satisfactoria la frustración.

• Alinear expectativas y entender los errores.
• Desarrollar habilidades de inteligencia emocional.
• Comprender las emociones relacionadas con la frustración.
• Manejar la frustración.