Andrea Alessio
Curso de Manejo de la Frustración

Opiniones del Curso de Manejo de la Frustración

Este curso te permitirá comprender las emociones relacionadas con la frustración. Así mismo, entenderás las explicaciones originadas en la neurociencia del malestar que nos genera. Aprenderás a regular las expectativas y a entender los errores como una parte natural del aprendizaje. Desarrollarás estrategias y habilidades de inteligencia emocional para afrontar de manera satisfactoria la frustración.

Avatar Misael Espinosa

Misael Espinosa

@misaelec

Excelente curso, voy iniciando con una startup además de un proyecto freelance y mi trabajo regular. ¡Estaba que ya no podía con tanto! Pero este curso me ha ayudado a entender muchas cosas para mejorar y cumplir mis metas. No dejar que el berrinche gane jajaja

Avatar Luis Rodríguez

Luis Rodríguez

@ilioriz

Un curso EXCELENTE en todo el sentido de la palabra, a nivel de contenido y la profesora es una maravilla. Sé que Platzi tiene un muy buen estándar de calidad y eso me encanta, por eso, así mismo exijo tanto, porque sé que si pueden hacer cursos como este, pueden mejorar algunos regulares. Muchas gracias por pensar en estos temas. La profesora es una maravilla, ¡cuánta disposición para enseñar! y la entrega se nota, desde su lenguaje corporal, voz y un detalle no menor, los recursos como workbook, guías y presentación en específico con ella, muy pulidos. Mis más sinceras felicitaciones.

Avatar Adrian Hugo Lanati

Adrian Hugo Lanati

@hugolanati

El desarrollo del curso fue excelente, dado que nos fue llevando de a poco a conocer las variables que intervienen en la frustración, permitiéndonos reflexionar al respecto, y luego brindándonos estrategias para superar la misma, o por lo menos hacerla mas llevadera. Muchas gracias!!

Avatar Isabel Herrera

Isabel Herrera

@isamar28

MUY GRÁFICA Y CLARA PARA EXPLICAR, ADEMÁS ES SUPER LÚDICA QUE AYUDA A MANETNER LA CONCENTRACIÓN EN EL CURSO COMPLETO

Avatar anyimar de nobrega

anyimar de nobrega

@Anyimar

Me encanto, darle prioridad a nuestro bienestar emocional es esencial, muy buena profesora, didacta y las clases entretenidas. Personalmente me ayudo mucho a mejorar con mi problema y como persona, lo recomiendo mucho a cualquier puesto que todos debemos de entrenar nuestra inteligencia emocional.

Avatar Julian David Forero Arevalo

Julian David Forero Arevalo

@jfifo16

Debido a la pandemia desarrollé frustración y ansiedad y gracias a este curso logré obtener herramientas para poder sobrellevar y no dejar que la frustración afecte en gran medida mi estudio y mi trabajo.

Avatar Edith Yaneth Bohorquez Fuentes

Edith Yaneth Bohorquez Fuentes

@edyboh705809

Gracias profesora Andrea Alessio. El curso me permitió conocer diferentes técnicas para el manejo de la frustración.

Avatar Facundo Righi

Facundo Righi

@f.righi

Excelente profesora y excelente contenido, en lo personal me encanta la parte de neurociencia. El curso es perfecto para aquellos que desean autoconocerse y entender que pasa dentro de uno mismo

Avatar Fatima Baldeon

Fatima Baldeon

@festherb

El aprender a identificar lo que nos frustra nos permite evolucionar...

Alinear expectativas y entender los errores. Desarrollar habilidades de inteligencia emocional. Comprender las emociones relacionadas con la frustración. Manejar la frustración.

Es bueno porque te permite discernir el por qué y cómo administrar los procesos de frustración para que aprendas a mejorar tus emociones y tu productividad

Avatar Michelle del Carmen Guerrero Hernández

Michelle del Carmen Guerrero Hernández

@michelleh24

Excelente contenido del curso. Venía de unos días donde me sentía (aún) me siento muy frustrada con mi ambiente laboral y no sabía ya que hacer. Después de tomar este curso me tranquilizó sobre todo, me dio paso a entender y expandir el panorama de esta emoción. Aparte el dinamismo de la profesora estuvo excelente, así no perdí el foco de atención con el contenido.

Avatar Andrea Estrada

Andrea Estrada

@andreaestrada91

repetí el curso 2 veces ... y siempre se aprende algo nuevo <3 me encantó

Avatar Silvina Velazquez

Silvina Velazquez

@velazquez.silvina

¡Excelente! Muy revelador y necesario para conocernos mejor y generar herramientas para superar ciertas situaciones que nos frustran.

Avatar Rafael Velásquez

Rafael Velásquez

@yosoyrafajava

Excelente contenido, Me hubiera agradado una pregunta sobre la contingencia

Avatar Jose Luis Huaygua Callanti

Jose Luis Huaygua Callanti

@jluiscallanti90

me gusta la profe, enseña de lo mejor

Avatar Nelly Lisbeth Parra Suaterna

Nelly Lisbeth Parra Suaterna

@nlps13

Excelente proceso de clase, nos hace dar cuenta de que la frustración va mas allá de lo que en verdad es.

Tome este curso debido a que me había frustrado intentando tomar demasiados cursos de platzi en poco tiempo. Este curso me ayudo a reforzar y mejorar mis tácticas para tanto como prevenir como para tratar la frustración.

Avatar Oscar David Bertel Rentería

Oscar David Bertel Rentería

@odbertelre

gracias muy buena estas clases

Avatar Alejandra Martinez  Vargas

Alejandra Martinez Vargas

@alejamtz.vargas

Excelente, me quedo como anillo al dedo despues de estar envuelta en sucesiones intestamentarias

Avatar Juan Manuel Rubio Gallego

Juan Manuel Rubio Gallego

@juan-manuel-rubio-gallego

Excelente Curso, me ayudo mucho. lo hice a conciencia con el workbook y es para reflexionar.

Avatar Giulio Kruger Mercado León

Giulio Kruger Mercado León

@giuliokml

Me encanta la Profesora. Su forma de explicar es muy carismática y envolvente.

Avatar Darwin Ramirez

Darwin Ramirez

@darwin.ramirez.20

este curso es muy útil en la sociedad de hoy en día donde se le tiene tanto miedo al fracaso

Avatar Luis Guillermo Palomino Arroyo

Luis Guillermo Palomino Arroyo

@luisg.palominoa

🚀 #NuncaParesDeAprender 🚀 Excelente curso didáctico y práctico de auto reflexión en el Manejo de la Frustración para comprender las emociones relacionadas con la misma. Así mismo, comprendí las explicaciones dadas por la neurociencia sobre el malestar que nos genera. Aprendí a regular las expectativas y asimilar los errores como parte natural del aprendizaje. Conocí acerca de las estrategias y habilidades de la Inteligencia Emocional para afrontar de manera satisfactoria la frustración. ¡El mejor día para empezar es hoy, nunca paremos de aprender e ir tras de nuestras metas, nuevos hábitos positivos y no más excusas! 🏆 Muchas gracias a Andrea Alessio y al equipo Platzi 👏 ¡Dios los continúe bendiciendo! 🚀