Importancia de las Habilidades Blandas en el Desarrollo Profesional

Clase 2 de 16 • Curso de Habilidades Blandas para el Desarrollo Profesional

Diego Eduardo Téllez Contreras

student•

Muy interesante lo de la prudencia y lo del burnout.

Aporte: Burnout => El agotamiento laboral es un tipo especial de estrés relacionado con el trabajo, un estado de agotamiento físico o emocional que también implica una ausencia de la sensación de logro y pérdida de la identidad personal. El "agotamiento" no es un diagnóstico médico.

Daryie Santiago

student•

Varios cursos facilitados por distintos Profesionales en el tema me han enseñado que mucho más no siempre es mejor. No diría que yo tenía "Burn out" pero llegó un punto en el cual no quería seguir haciendo lo que hacía, me daba sueño, mareo y más pensar en solo el hecho de hacerlo. Me levantaba a x horas de la mañana y eran a veces las 3:00am y o seguía con lo mismo y perdía dinero a veces. No pude más y tuve que parar. Aun trabajo en ello.

Eric López

student•

Gracias por tu aporte...

Kathe Castro

student•

Mis Reflexión de esta clase:

Los grandes pensadores de la antigua Grecia reconocían que ++las virtudes++ son el medio para llegar a la ++felicidad++. dichas virtudes se adquieren con esfuerzo y dedicación porque 'nadie nace siendo virtuoso',
Dentro del grupo de las virtudes encontramos la prudencia. Aristóteles la define como un hábito verdadero y práctico, mientras que Platón la relaciona con la templanza que es "ser dueño de uno mismo". en ambos casos uno como persona, es el protagonista para tomar decisiones que le permitan mantener el equilibrio.
Podemos decir que los filósofos griegos ++asocian el termino virtud con los hábitos, las costumbres y el autocontrol++, todos estos términos relacionados a su vez con lo que hoy ++conocemos como las habilidades blandas++. Por esto podemos decir que las virtudes son habilidades blandas. teniendo en cuenta el primer punto esto significa que trabajar con esfuerzo y dedicación en mis habilidades blandas me llevará a 'una vida que merezca ser vivida´ me llevará a la ++felicidad++

WAOOOOO ! Esto es poderoso! Gracias Platzi por llevarme a estas conclusiones.

Billy Torres

student•

Excelente, solamente tendría un comentario para la ultima parte, las virtudes no te llevaran a la felicidad, ya que para los filósofos griegos, la felicidad no es una meta. El llevar una vida virtuosa es la recompensa per se...

Eduardo Martínez Cruz

student•

¡Que buen aporte!

Geoffrey Toro

student•

** HABILIDADES BLANDAS **

Son virtudes como  
- La Prudencia
- La Justicia
- Comunicación Asertiva
- Buena Gestión del tiempo 

Nota: Lo primero que miran los entrevistadores es nuestra ACTITUD

! Tenemos que ver las habilidades blandas como nuestro mayor aliado pues éstas nos ayudarán a crecer profesionalmente !

Daryie Santiago

student•

Buen resumen. Las Habilidades "Blandas" me vienen dando respiros que nunca antes obtuve.

Brahyan Antonio Martínez Madera

student•

Gracias por el resumen, me sirvió un montón

Janaina Cicari

student•

Yo tengo eso de hiperfoco y es realmente muy dificil de manejar porque la sensación es muy buena (hasta que no és más jajajaja)

Eli Arias

student•

Definitivamente, y lo más difícil es no saber como manejarlo. Creo que a las empresas les hace falta más educación de liderar personas neurodivergentes y entender estos procesos.

Carlos Ramos

student•

Clase 2 - ¿Por qué aprender habilidades blandas?

Repaso de la clase

¿Podemos entender las habilidades blandas como las virtudes de las que hablaban los griegos?

Sí.

¿Cómo percibimos hoy en día la palabra virtud?

Como los valores que tenemos.

¿Qué ejemplos de virtudes pueden ser habilidades blandas?

La prudencia.
La justicia.

¿Qué era la prudencia para los griegos?

Para ellos era entender cuál era el “justo medio”, es decir, encontrar un punto en donde nos sintamos satisfechos con algo, sin la necesidad de ir al extremo de querer siempre más, pero tampoco conformándose con un poco de lo que queremos.

¿Qué es la justicia para los griegos?

Representaban las acciones y actitudes que hacían de una persona un buen ciudadano.

¿El eje de cualquier profesión son las habilidades blandas?

Sí.

¿Por qué las habilidades blandas son el eje de cualquier profesión?

Porque con ellas somos capaces de:
- Comunicarnos de mejor manera
- Trabajar en equipo.
- Tener liderazgo

¿Por qué deberíamos de aprender y mejorar nuestras habilidades blandas?

Porque estas nos permitirán desempeñarnos mejor como personas y profesionales.

¿Cuál es la ventaja y desventaja del hyperfocus?

Ventaja: Permite trabajar por largos periodos de tiempo de una manera concentrada.
Desventaja: Al trabajar por largos periodos de tiempo sin descanso se puede caer en el burnout.

¿Cómo podríamos aprovechar el hyperfocus?

Teniendo una muy buena gestión del tiempo

¿Qué es lo primero que un reclutador observa de nosotros cuando aplicamos a un empleo?

Nuestra actitud.

¿Las habilidades blandas son nuestras aliadas más grandes para cumplir con nuestras metas?

Sí.

Zulay Zapata Valencia

student•

Desarrollar habilidades blandas hace la vida mas fácil, mas sencilla, en cada uno de nuestro roles el trabajo en equipo, la empatía, la buena comunicación son las que garantizan apoyo, lealtad y estabilidad

Fernando Caicedo Albarello

student•

➜ Empatía y Asertividad: Emoción, interacción, comunicación y autogestión

⨮ Empatía : Capacidad de ponerse en el lugar de otra persona, entender sus sentimientos y perspectivas, y responder de manera compasiva y comprensiva.

⨮ Comunicación empática : Habilidad para escuchar y entender los sentimientos y perspectivas de los demás.

La comunicación empática es la habilidad o talento de saber lo que otras personas sienten. — Todo sobre Comunicación

⨮ Comunicación asertiva : Habilidad para expresar tus pensamientos y sentimientos de manera clara, honesta y respetuosa.

La Comunicación Asertiva se refiere a la habilidad de expresar sentimientos y elecciones de una manera que la autoestima y los sentimientos de otros no se vean afectados. — Todo sobre Comunicación

Video: 11 Técnicas de comunicación asertiva y efectiva con ejemplos y pasos

⨮ Asertividad emocional : Habilidad para expresar tus emociones de manera efectiva y equilibrada sin causar daño a ti mismo ni a los demás.

↠ ¿En qué se diferencian la asertividad y la empatía?

Fuente: Las 5 diferencias entre empatía y asertividad

La empatía es ponernos en la piel de los demás; la asertividad, hacernos respetar.
La empatía se enfoca en los demás; la asertividad, en nosotros mismos
La empatía construye lazos con otras personas; la asertividad, no tiene por qué
La asertividad sin empatía conduce a conflictos
La empatía se asocia más con escuchar; la asertividad, con hablar

↠ Algunas desventajas

Cuando alguien es altamente empático, puede tomar el lugar del "otro", por lo que pueden comenzar a presentar comportamientos poco asertivos. Sin embargo, esta persona puede perder de vista sus propios objetivos, necesidades y deseos. Esto puede llegar a ser problemático, nocivo para las personas muy empáticas. Muchas veces, las personas altamente empáticas sentirán una profunda sensación de culpabilidad cuando necesitan actuar asertivamente. Esta culpabilidad surge de encontrar que es aborrecible herir a otra persona. Pero, igualmente, puede surgir de un miedo innato a estar solo, o más específicamente, a ser rechazado si la otra persona se encuentra herida, ofendida o enojada. Este tipo de temor puede llevar a que la persona altamente empática pierda su capacidad para defenderse a sí misma de manera efectiva. Y puede, una vez más, ser susceptible a ser tratada duramente por otras personas. — Todo sobre Comunicación

↠ Referencias de utilidad

Marlon Jese Reyes Herrera

student•

Mi objetivo con aprender habilidades blandas es poder tomar mejores decisiones en mi vida que me ayuden profesionalmente pero que también me ayuden para mi salud mental y físico.

Albert Adrián Zuleta Zuleta

student•

En la descripción de los periodos de extrema concentración o sentirse quemado; el manejo adecuado del tiempo es de vital importancia. Afortunadamente, aquí en platzi, hay una profesora que enseña muy bien ese tema.

Julio Sergio Vidal Alvarez

student•

Hola Albert Adrian Zuleta Zuleta, perdón y cual es el curso de la profesora que mencionas. muchas gracias.

Yobana Sandoval Parra

student•

Nos compartes el nombre del curso

Fernando Caicedo Albarello

student•

➜ Neurodiversidad

La neurodiversidad es una forma esencial de diversidad humana. Es un término general no médico que incluye las condiciones de autismo, dislexia, dispraxia, discalculia y TDAH. Los equipos con profesionales neurodivergentes pueden ser un 30% más productivos que los que no los tienen. Pero hay una mayor incidencia de dificultades de salud mental como la ansiedad y la depresión entre los individuos neurodiversos. — WeForum

➜ Neurodivergencia

La neurodivergencia se refiere a la variación natural en el funcionamiento del cerebro y en cómo las personas procesan la información. Esta variación puede afectar la forma en que las personas piensan, sienten, se comportan y experimentan el mundo. Las personas neurodivergentes tienen un patrón de procesamiento neurológico que difiere del promedio en la población.

El término neurodivergente hace referencia a un movimiento creciente que considera las diferencias de la neurología otorgan a las personas diversidad y otras habilidades valiosas, en lugar de verlo como un trastorno que requiere de tratamiento. — MundoPsicologos.com

Las implicaciones de la neurodivergencia en las habilidades blandas pueden variar dependiendo de la condición específica y de la persona en sí misma. Por ejemplo, las personas con trastornos del espectro autista pueden tener dificultades para interpretar el lenguaje no verbal o para comprender las emociones de los demás, lo que puede afectar su habilidad para trabajar en equipo o para comunicarse de manera efectiva. Sin embargo, estas personas también pueden ser altamente detallistas, organizadas y enfocadas en objetivos, lo que puede ser una habilidad valiosa en el lugar de trabajo.

Otro ejemplo es el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH), que puede afectar la capacidad de las personas para concentrarse y mantener la atención. Esto puede dificultar la finalización de tareas complejas y la capacidad para cumplir plazos, lo que puede ser un obstáculo en ciertos trabajos. Sin embargo, las personas con TDAH también pueden ser altamente creativas, adaptativas y capaces de multitarea, lo que puede ser una habilidad valiosa en algunos trabajos.

En resumen, la neurodivergencia puede tener tanto desafíos como habilidades valiosas en las habilidades blandas de las personas en el lugar de trabajo. La clave es reconocer y valorar la diversidad y adaptarse a las necesidades individuales de cada persona. — ChatGPT

Luis Hernando Sendoya Serrato

student•

genial este nuevo formato de cursos en platzi, en hora buena!!!

Renzo Manuel Cuadra Lazarte

student•

Qué bueno que te guste este formato, Luis :heart:

Oliver Juda Cruz Tovar

student•

Habilidades blandas: Son las herramientas universales para el eje transversal de cualquier situación, familiar, de educación, laboral y personal. Por tanto, las habilidades blandas nos permiten ser dueños de nosotros mismos y habilitan para alcanzar nuestras metas a lo largo de la vida.

Carlos Mario Fernandez Ossa

student•

¿Para qué vas a usar tú las habilidades blandas? Lo más importante más allá del aspecto laboral, es entender que las habilidades blandas nos permiten SER quienes queremos, y logrando eso, podremos alcanzar fácilmente lo que tengamos en mente que completa nuestro ser. _> Para hacerme cargo de mí mismo prácticamente. _

¿Qué objetivo te van a ayudar a cumplir?

Hábitos de vida saludables, para iniciar bien con mi cuerpo. -Responsabilidad emocional conmigo principalmente, prácticamente ser empático conmigo mismo. -Trabajar en equipo constantemente con mi entorno cercano, logrando construir relaciones sanas que me permitan el bienestar y un buen desempeño laboral....

Fernando Caicedo Albarello

student•

➜ Estado de Flujo (Flow Theory)

↠ La Teoría de Flujo, de Mihaly Csikszentmihalyi (1975)

“El flujo es el proceso de alcanzar la felicidad a través del control de la vida interior. El estado óptimo de la experiencia interna es el orden en la conciencia. Esto sucede cuando enfocamos nuestra atención (energía psíquica) en objetivos realistas y cuando nuestras habilidades coinciden con los desafíos que enfrentamos”. — Mihaly Csikszentmihalyi

Mihaly Csikszentmihalyi desarrolló con maestría uno de los conceptos más complejos acaecidos en la mente humana: el estado mental de motivación intrínseca y concentración máxima. Su teoría del flujo describe una experiencia universal, que ocurre en diferentes clases, géneros, edades y culturas; se puede experimentar en diversos tipos de actividades. Si alguna vez escuchó a alguien describir un momento en el que su desempeño fue excelente y usó el término “en la zona”, lo que está describiendo es una experiencia de flujo. Ocurre cuando tu nivel de habilidad y el desafío en cuestión son iguales. — lamenteesmaravillosa.com

↠ Hiperconcentración e hiperenfoque

Hiperconcentración (Hyperfocus en inglés) es una forma intensa de concentración mental o visualización que se enfoca en un tema limitado, o más allá de la realidad objetiva y dentro de planos mentales, conceptos e imaginación subjetivos, y otros objetos de la mente. Puede decirse que es un diagnóstico psiquiátrico, una distracción de la realidad, ya que puede ser un síntoma de trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) o de trastorno del espectro autista. El término hiperconcentración no es de uso común entre académicos, y rara vez aparece en artículos revisados conjuntamente. Sin embargo, términos relacionados como concentración, absorción y "atención enfocada" son ampliamente usados. — Wikipedia

Técnica Pomodoro para la hiperconcentración

Aplicada como 25 de enfoque y 5 de relajación: EXPERIENCIA MUY EXTRAÑA Y PERSONAL sobre la 🧠HIPERCONCENTRACIÓN

Tatiana Mercedes Fiestas Tello

student•

Aprendí una palabra nueva ,ya que no tenia conocimiento sobre ++el burnout o también denominado síndrome del quemado++ ,que es un estado de agotamiento físico, emocional ,mental que está vinculado con el ámbito laboral, el estrés causado por el trabajo, el estilo de vida y que puede afectar gravemente en nuestra vida.

Luis Bolivar Hernandez Rivera

student•

Saben si se va a actualizar la liga de la Escuela de Habilidades Blandas de Platzi que aparece en lecturas recomendadas: https://platzi.com/escuela-habilidades-blandas/ Aparece error

Abner Jesús Martínez Hernández

student•

Espero que sí lo actualicen!!!

Angie liliana Ocampo Sánchez

student•

Una persona virtuosa actúa de manera ética y moral en todas las circunstancias, buscando siempre el bien y la justicia tanto para sí misma como para los demás.

Una persona virtuosa es quien sean capaz de mantener armonía y equilibrio. Esto está orientado al bienestar y llevar una vida correcta.

Jose Antonio Castillo Reaño

student•

Comparto mi cuadernillo de Notion.

Quiero aprender, no quiero detenerme, lucho contra la procastinación.

https://coral-notify-f81.notion.site/Por-qu-aprender-habilidades-blandas-34283a31e9a247ff85bbc9602a8cf4a7?pvs=4

Patricio Sánchez Fernández

student•

Mi opinión respecto a "Las Habilidades Blandas" Que los profesionales de RR.HH odian este término, radica en que este tipo de habilidades son el producto de una riqueza interior, la cual podría clasificarla como "Inteligencia Interpersonal" Sobre todo la que corresponde a la mirada introspectiva. Difícilmente una persona tendrá paz, o tendrá la capacidad de empatizar con el "otro" si ni siquiera es capaz de concebir la paz interna y el autoconocimiento. Creo que los espacios de silencio, ayudan a conocerse, y por lo menos ayudan a contar hasta 10, y no tener reacciones automáticas, ante los estímulos adversos.

Luis Castro

student•

¿En qué te han servido las habilidades blandas?

Los filósofos griegos siempre se preguntaban ¿por qué vivir?, ¿cuál es la vida que merece ser vivida?, o en ultimas ¿cómo llegar a la felicidad? La respuesta de la mayoría es a través de las virtudes que es algo similar a las habilidades blandas. . Las virtudes son esas habilidades como la prudencia, que es encontrar el punto justo en el que no llegamos a un exceso, pero tampoco a la falta de algo. Por ejemplo, cuando necesitas tomar una decisión difícil, que no sea algo a la ligera y sin un análisis previo, pero que tampoco sea un obstáculo para terminar no tomando la decisión. Debe haber un punto medio en el cual podamos actuar. . Estas habilidades son transversales, lo que significa que son aplicables a cualquier entorno de nuestras vidas, ya sea personal, familiar, social o profesional. Estas habilidades son el centro de todos esos procesos porque definen nuestra capacidad de afrontar diversas situaciones, también definen el éxito que tengamos en estas. . También se pueden ver como un set de herramientas que nos pueden ayudar en nuestra vida para afrontar dificultades o retos. . Algo que los reclutadores evalúan primeo a la hora de contratar a alguien es la actitud de esa persona, eso es más importante que tu experiencia y conocimientos porque define si encajas o no en la compañía y el equipo de trabajo. Así que, para crecer en tu vida profesional necesitas desarrollar estas habilidades. .

Revisa tus habilidades blandas y responde:

¿Para que las vas a usar?
¿Qué objetivo te ayudarán a cumplir?

Luis Carlos Barreto Aragón

student•

https://giant-galleon-3fd.notion.site/Por-qu-aprender-habilidades-blandas-ff61988509e74077b61004086b47268c