Clase 4 de 12 • Curso de Inteligencia Emocional para Líderes
Contenido del curso
Daniel F Lopez
Johnny Calderón Salazar
Daniel F Lopez
Juan Castellanos
Haydee Puerto Arevalo
María del Consuelo Irastorza Vázquez
Guillermina Sánchez Jiménez
Adelina Espitia Gamba
Rossmary Casasola
Maritza Pacheco Cuno
jhon harold ospina bedoya
Alexander Maldonado Soto
Karen Margarita Mejía Amaris
Jonathan Loaiza Florez
Oscar Suárez
MARIA TERESA PANIAGUA RIVERA
Sandra Marina Flores
Sandra Marina Flores
Sandra Marina Flores
Cesar Rodriguez
Jessica Sau
Kevin Fiorentino
Felipe Bernardo González Barranco
Alexander Mazo
María del Tránsito Sánchez Linares
¡Hola! Aquí encuentras mis notas de la clase 4 relacionada la importancia de la resiliencia
Hola, puedes compartir el modelo que usaste para tus apuntes
¡Hola! Es un formato para Documentos de Google, en su momento lo encontre en el curso de "Estrategias para Aprender efectivamente en Linea", la publicación la encuestras aquí: Notas de Cornel
hola me llevo el concepto de resiliencia mas claro de lo que lo tenia en verdad el mío esta muy vago el significado las claves para una vida con resiliencia esta geniales los puntos y conceptos me gusto mucho esta clase
como aporte me estaba volviendo loco en responder el recurso didáctico pues leí el libro y sabia quien era pero la respuesta 2 y tres están cruzadas para tener en cuenta
Los resilentes encuentran la forma, el valor, la energía suficiente para atravesar el desafío ➡➡➡ ven lo nuevo como un reto.
claves para una vida resilente
Cómo realmente funciona la resiliencia. La resiliencia o entereza, es la capacidad de afrontar la adversidad. Más exactamente es la <u>capacidad para adaptarse o sobreponerse a las situaciones adversas con resultados positivos.</u>
El grupo de los resilientes, son los que encuentran la forma; el valor; la energía suficiente para atravesar el desafío y conducirse a un nuevo nivel de desempeño, donde deberán aceptar las llamadas reglas trastocadas por el impacto del entorno. Ven lo nuevo como un reto, y esto es lo que les motiva.
Para despertar el quipo resiliente en las empresas y en los equipos, es importante trabajar continuamente en el sentido de futuro. En el propósito y la visión.
aspectos a considerar en la preparación de los equipos: canales de diálogo; cuidado de la salud; crear entornos positivos; Incorporar el diálogo sobre los problemas;
Claves para conseguir equipos resilientes: 1.-Inculcar autorregulación emocional. La autorregulación se ha definido como una meta-habilidad de comportamiento para ser resistente en el siglo XXI. ... 2.-Construir la confianza. ... 3.- Improvisación y adaptabilidad.
Cada uno es dueño de sus emociones y de saberlas afrontar en situaciones que se tornan difíciles de manera positiva y buscando lo bueno a futuro que traigan para tener aprendizaje constante. Ver el vaso medio lleno y no vacío es la clave.
Me queda claro que la Resiliencia es la capacidad del ser humano para reponerse a sí mismo, a pesar de las dificultades, puede tener una actitud optimista, sentido de humor frente a la vida y guardar con una actitud de templanza y confianza cuando está enfrentando batallas. Considero que hoy en día, los líderes (actuales y potenciales) podemos desarrollar esta capacidad como una herramienta indispensable en un mundo de incesantes cambios, es uno de esos valores disruptivos con los cuales resolvemos conflictos sin perder la formidable capacidad de disfrutar la vida.
Los grupos de resilientes son los que encuentran el valor para atravesar el desafío y conducirse a un nuevo nivel de desempeño, ven lo nuevo como un reto.
ver la vida a traves de los ojos de los demas.
Creo que en el ahorcado de las lecturas recomendadas hay un error. Donde es Milton H. Erickson pusieron a Victor Frankl y donde es Víctor Frankl pusieron a Milton H. Erickson.
yo diría que "ver la vida a través de los ojos de los demás" apegaba más a ser empático, y resiliente es más como la resistencia que presentan ante las adversidades
Claves para ser resilientes:
Creo que siempre se debe poner la razón antes de que las emociones se apoderen de nuestro pensamiento, como dice la profe ese cerebro racional. No se trata de eliminar la emoción sino de entenderla y despues tomar una position ante la situación externa
Debemos aplicar el poder del pensamiento positivo. Saber ver siempre lo mejor de las cosas, problemas o errores. Si hay un problema y tiene solucion: evitar preocuparse, si ese problema no tiene solucion, de igual forma porque preocuparse. Si algo te preocupa, es mejor ocupar la mente en como mejorar esa situacion.
fue divertido el juego del ahorcado, gracias
Capacidad de adaptarse a las situaciones adversas: Resilencia
Resiliencia !!!
Los canales de dialógo deben ser abiertos .
el autocontrol sería la clave?
Hola! Según mis notas, el autoconocimiento emocional es una capacidad importante en los líderes que implica reconocer y comprender sus emociones, así como la auto-regulación de las mismas. El autoconocimiento emocional entonces da pie a que el líder pueda comprender y empatizar con las emociones de terceros, de un equipo de trabajo o de un colectivo!
Me siento muy resiliente conmigo mismo, me pregunto qué tan resiliente seré liderando un equipo, es otra cosa eso.
Siempre que te caes debes levantarte y no rendirte
La resiliencia siempre ha sido importante para mí, y considero que es una de mis fortalezas. No solo procuro aplicarla en mi vida, sino también transmitirla a quienes me rodean. Cuando veo a alguien frustrado, intento alentarlo para que resista y no se rinda, recordándole que las dificultades no son permanentes.
Creo firmemente que después de los momentos difíciles siempre llega la calma, y que mantener una actitud resiliente nos permite enfrentar los retos con mayor fortaleza y esperanza.
Excelente información sobre la resiliencia nos permite reaccionar de manera positiva ante diferentes situaciones que se nos presente en la vida.
