Sahir Kaleth Lubo Gutierez
@kaleth.sahir·
Interesante!!!
Nivel Básico
33 clases
4 horas de contenido
12 horas de práctica
Regula la ansiedad con técnicas de mindfulness y biofeedback en 30 días. Explora emociones, pensamientos y sensaciones físicas para mejorar tu bienestar mental. Aprende a identificar detonantes y fortalecer hábitos positivos para una vida tranquila.
Zoila Lorena Rugama Valle
@nizoilarqiubo·Me ayudó mucho a resolver procesos importantes en mi vida y a replantear cosas nuevas.
Carmen Anchondo Cardenas
@carmen_7698·Excelente Curso 😁
platzerito-250623-1 platzerito-250623-1
@platzerito-250623-1·Excelente curso y felicidades a la profesora por este conocimiento que ayuda a mejorar el autoconocimiento. En lo personal he practicado casi todas las meditaciones y esta es muy buena
Gabriel Leon Leal
@and.leonl1·Me gustó mucho el curso y su contenido, también la forma tan fácil que hace ver todo y las actividades guiadas. la voz de Evelina da calma.
Daniel Fonseca
@daniel409471·Muy buenos ejercicios y muy buenas reflexiones.
Mauricio Isaac Barahona Cortez
@isaacbarak77·Muy bueno y necesario
Joseph Lee
@gotitalee·Tenía bajas expectativas con este curso pero en el proceso me gustó mucho el contenido y quede muy ssatisfecho de lo que aprendí. Muchas Gracias Platzi.
Crhistian Vasconi
@crhistian.vasconi·Muy interesante.
