Eve Valdes
Curso de Manejo de Ansiedad con Terapify

Opiniones del Curso de Manejo de Ansiedad con Terapify

¡Inicia tu camino para aprender a reconocer y manejar la ansiedad! Aprenderás a aprovechar cada una de tus emociones, entenderás sus beneficios y el impacto que estás tienen en tus niveles de productividad y desempeño con el apoyo de Terapify.

  • Incrementar tu productividad
  • Relaciones Interpersonales
  • Creatividad e innovación
  • Descubrir y manejar emociones

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Avatar Mariana Carmona

Mariana Carmona

@mariana_dwarka

La ansiedad es algo que se puede controlar, todo el tiempo estamos lidiando con pensamientos negativos pero depende de nosotros en qué nos enfocamos

Este curso es muy completo, me ayudó a autoevaluar mis emociones 6 autogestionarla, para mejorar mi concentración.

Me gustó, ahora a poner en práctica las técnicas enseñadas

Avatar Daniela Lizet López Bonilla

Daniela Lizet López Bonilla

@dl_bon30

Tomé el curso en un momento cuando necesitaba lidiar con la ansiedad, las técnicas y todos los consejos que da me ayudaron mucho a poder estar tranquila y sobrellevar todo, aprendí a conocer mejor mis emociones en esos momentos.

Avatar Julieth Andrea Rodríguez Ortiz

Julieth Andrea Rodríguez Ortiz

@nandrea_rod

Excelente curso. Una luz, un respiro de vida al caos tan inmenso que agobia

Avatar Santiago Agudelo Pérez

Santiago Agudelo Pérez

@SantiagoAgudelop

Entender qué herramientas tan sencillas pueden hacerte cambiar y ver de otra manera. Queda la implementación. Y creo que es un poco forzado algunas clases para que fueran los 30 días ya qué hay clases de 3 minutos que no generan mucha información adicional que el repaso anterior

Avatar Iván Morales

Iván Morales

@AveMaldita

Lo mejor de este curso es que si te lo tomas en serio y haces un día a la vez, vas avanzando a pasos agigantados.

Avatar Julian Malarino

Julian Malarino

@julianmalarino

Las practicas son muy buenas y los conceptos muy claros, me sirvio para entenderme mucho mas.

Avatar Freddy Ronaldo Tueros Osorio

Freddy Ronaldo Tueros Osorio

@freddy-tueros

debí haber tomado este curso desde el primer día de platzi, me a ayudado mucho con mi ansiedad y aunque no estoy completamente listo para afrontarla, con el tiempo y la dedicación de las practicas aprendidas en este curso, terminare por lograrlo.

Avatar PAOLA ANDREA HERRAN VILLAMARIN

PAOLA ANDREA HERRAN VILLAMARIN

@paola.herran

Excelente profesional! Sus reflexiones y aprendizajes son genuinos. El material del curso muy bueno.

Avatar Francisco Javier Alpízar Vite

Francisco Javier Alpízar Vite

@francisco_av

Lo mejor de este curso fue aprender algunas técinas útiles para poder entender y relacionarme con la ansiedad.

Avatar Diego Nicolás Miranda Reyes

Diego Nicolás Miranda Reyes

@DiegoNMR

Este curso te enseña lo primero que tienes que aprender para ser responsable de tu salud mental. ¡Excelente, Platzi!

Avatar Brenda Vergara Martínez

Brenda Vergara Martínez

@Brenduky

Eve es una maravillosa persona. Gracias a este curso y varias sesiones de terapia, es la primera vez que pude verme a mi misma como un humano y no como una enemiga.

Avatar Juan Francisco Hernández Martínez

Juan Francisco Hernández Martínez

@jan-franchesko-hernandez

Honestamente no tome apuntes y creo que eso es lo mejor de este curso, es tan intuitivo y dinámico que el conocimiento se queda, GRACIAS, el material es funcional y la maestra tan linda y se da a entender, le saque mucho provecho

Avatar Luis Ernesto Guevara Rodriguez

Luis Ernesto Guevara Rodriguez

@luis0283

Me encanto este curso y me gustaria que en el futuro tengas mas como este, la profesara es muy buena dando el curso y transmite una gran paz.

Avatar Héctor Manuel Avilés López

Héctor Manuel Avilés López

@havilesl86

aprender a conocerse a uno mismo y técnicas para control de ansiedad para lograr una vida mas plena

Descubrir emociones y saber que a través de la respiración , de la meditación puedo calmar mi mente y sentirme segura. Muchísimas gracias profesora Evelina.

Avatar Alejandro Rodriguez Rodriguez

Alejandro Rodriguez Rodriguez

@arodriguez296

Un muy buen curso para entender el tema de la ansiedad, que nos atañe a todos.

Avatar Daniela Zenteno

Daniela Zenteno

@daniela-zenteno

Me gustó que el viaje de 30 días fuera planificado de esa forma para ir descubriendo poco a poco algo nuevo y tener el tiempo de digerir y aplicar. Es difícil al principio (porque ansiedad) pero vale la pena seguirlo así.

Excelente curso, me ayudó mucho para mejorar mi ansiedad, en este último tiempo he logrado estar más tranquila conmigo misma y el trabajo, lo cual ha hecho que me sienta más feliz.

Avatar ZULUAGA GOMEZ CARLOS ANDRES

ZULUAGA GOMEZ CARLOS ANDRES

@carloszuluaga797

Excelente contenido para el manejo de la Ansiedad, recomendado la docente maneja super bien el tema

Avatar FRIEDERICH MARIO PALOMINO CRUZ

FRIEDERICH MARIO PALOMINO CRUZ

@friederich22.1

Lo mejor de este curso es que aprendí por qué una persona sufre ansiedad y cómo puede ser tu aliada en lugar de verla como a una enemiga. Las prácticas en cada sesión y aprender mediante los audios la atención plena es la mejor herramienta que he probado para aliviar cualquier amenaza de ansiedad.

Avatar mirgna vidal

mirgna vidal

@orimirgna

Lo sencillo de explicar los contenidos, a través de la experticia de la docente. Los ejercicios , reflexiones y meditaciones apoyaron significativamente el trabajo desarrollado

Avatar Billy Rustrian Burgos

Billy Rustrian Burgos

@Billy-Rustrian

Es un curso que simplemente no sabía que necesitaba con una excelente catedrática.

Avatar Daniel Afanador

Daniel Afanador

@daniel_afanador

Es un curso que hay que hacer con calma, sin prisa y si uno realmente es consciente de cómo la ansiedad puede ser un problema.

Avatar ANDERSON PEDROZA

ANDERSON PEDROZA

@andersonpedroza3

Excelente curso para gestionar la ansiedad de forma natural y efectiva mediante mindfulness

Avatar María Alejandra Cantor Guarín

María Alejandra Cantor Guarín

@alejandrac.manicurista65

Pude entender que muchas cosas de mi comportamiento eran causa de la ansiedad y que podía cambiarlas para tener una mejor calidad de vida.

Avatar Rafael Hernández Silva

Rafael Hernández Silva

@RafHS

Ciertamente es el curso al que le he dedicado más tiempo y he tratado con más cuidado. Me quedo con grandes enseñanzas y una nueva perspectiva.

Avatar Anais susana gil perez

Anais susana gil perez

@anais

Todos podemos experimentar ansiedad, la diferencia esta en que hacemos para enfrentarla. La profesora de una paz increible.