Jhon Fredy Criollo Vargas
@Jhonfre20·
Gracias pro tan gran experiencia, no lo llamaría curso!!!
Nivel Básico
33 clases
4 horas de contenido
12 horas de práctica
Regula la ansiedad con técnicas de mindfulness y biofeedback en 30 días. Explora emociones, pensamientos y sensaciones físicas para mejorar tu bienestar mental. Aprende a identificar detonantes y fortalecer hábitos positivos para una vida tranquila.
Carmen Anchondo Cardenas
@carmen_7698·Excelente Curso 😁
platzerito-250623-1 platzerito-250623-1
@platzerito-250623-1·Excelente curso y felicidades a la profesora por este conocimiento que ayuda a mejorar el autoconocimiento. En lo personal he practicado casi todas las meditaciones y esta es muy buena
Juan Dario Hernández Navarro
@juandariohernandez366·.
Kellbis Salazar
@SalazarKellbis·Profe usted sabe cosas
Cristian D.García
@kdgarcia95·Simplemente maravilloso.
Qariht Leandro Huamaní López
@qarihtleandro·Me ayudó a superar la ansiedad y entenderme mejor a mí mismo y a los demás
Ángela María Bautista Pérez
@ambautistap·Me resultó fascinante adquirir hábitos saludables como la meditación para manejar la ansiedad propia de nuestra condición humana y poder disfrutar de lo bello de la vida cada día. Gracias.
Mauro José Jesús Arce
@mauryarce·Muy recomendado el curso. Es como hacer terapia.
