Desmontando Machismos Cotidianos para Masculinidades Positivas

Curso de Masculinidades Positivas

Clase 7 de 18

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La igualdad es un verbo que se practica a diario: exige ver lo que hemos normalizado y cambiarlo con intención. Aquí encontrarás cómo identificar machismos cotidianos, por qué no hay machismo pequeño y qué acciones concretas impulsan masculinidades positivas en todos los espacios.

¿Qué son los machismos cotidianos y por qué importan?

Los machismos cotidianos son prácticas sutiles, normalizadas y a veces imperceptibles que sostienen el dominio masculino y afectan la autonomía de las mujeres y otras identidades. Aunque no siempre hay mala intención, sus efectos son enormes: cosifican, silencian y agreden.

¿Cómo se normalizan estas prácticas?

Se repiten en casa, escuela, oficina y vínculos afectivos hasta volverse “lo normal”.
Se sostienen por creencias heredadas y roles rígidos de género.
Se ejecutan de forma semiautomática e inconsciente.

¿Cuál es la diferencia con los micromachismos?

En 1991, Louise Bonino habló de “micromachismos” como dominaciones de baja intensidad, casi invisibles. Pero hoy sabemos que no hay machismos pequeños: su impacto no es “micro”. Por eso, autoras como Claudia De la Garza y Eréndira Derbez proponen enfocarnos en los machismos cotidianos, subrayando su normalización y sus consecuencias.

¿Dónde aparecen y cómo reconocerlos en la vida diaria?

Nos atraviesan en todas partes. El reto es afinar la mirada y preguntarnos no “si soy machista”, sino qué tan machista soy.

¿Qué ejemplos claros conviene detectar?

Frases que enmarcan y limitan: “Las mujeres no dicen groserías.” “Calladita te ves más bonita.” “Los hombres no lloran.” “No seas mandilón.”
Doble moral sexual: él con muchas parejas es “campeón”; ella es “promiscua”.
Cosificación sexual: tratar a las mujeres como cuerpos para uso y disfrute, sin reconocer identidad y voluntad (definición trabajada por Sandra Barty y Marta Nusman).
Control en parejas: celos, decisiones por la otra persona, confundir proteger con limitar.
Bromas misóginas y homofóbicas: “solo es una broma” legitima violencia; el humor no debe sostener opresiones.
Tareas de cuidado: dar por hecho que ellas se encargan de lo doméstico y la crianza.
Piropos sin consentimiento: invaden y reafirman desigualdad.

¿Qué dice el marco legal reciente en México?

La violación dentro del matrimonio dejó de considerarse “ejercicio indebido de un derecho” y pasó a ser delito cuando la Suprema Corte de Justicia de la Nación cambió la legislación en 2005. Un hito para visibilizar violencias normalizadas.
Desde 2021, la Ley Olimpia sanciona la difusión de contenido íntimo sin consentimiento con multas de entre cuarenta y dos mil y ochenta y cuatro mil pesos y de cuatro a seis años de prisión.
El matrimonio igualitario es reconocido en 24 estados de México, siendo Ciudad de México la primera entidad en aprobarlo; en la región lo reconocen siete países: Argentina, Brasil, Colombia, Costa Rica, Ecuador, México y Uruguay (CELAG). Estos datos muestran cómo cambia lo “normal” cuando cuestionamos prácticas injustas.

¿Cómo accionar masculinidades positivas y desmontar el humor machista?

Avanzar implica revisar hábitos y abrir conversaciones con curiosidad. La clave: practicar, no solo comprender.

Usa las relaciones cercanas para resignificar. Empieza por tus propios hábitos y comparte observaciones con preguntas abiertas. Ejemplo: si colegas dicen “guapa” o “princesita”, pregunta si aceptarían “damita” o “princesito”.
Desarticula chistes sexistas u homofóbicos. El humor no es neutro: cuestiona de qué y de quién nos reímos.
Redefine cómo te relacionas. Evita la cosificación: ligar no es “conseguir” un cuerpo, sino vincular con una persona.
Reconoce sesgos inconscientes. Desmonta ideas como “ellas son emocionales” y “ellos racionales”, o “ellos lideran, ellas apoyan”.
Practica la pregunta incómoda. No “¿soy machista?”, sino ¿qué tan machista soy y qué haré hoy para cambiarlo?
Acepta el reto: si escuchas una broma machista o ves que comparten una imagen íntima, usa la curiosidad como herramienta: “¿Qué te causa gracia?” “¿A quién afecta?” Invitas a pensar y frenas la normalización.

¿Te animas a compartir un ejemplo de machismo cotidiano que ya identificaste y cómo lo abordaste? Lee, comenta y sumemos acciones para masculinidades positivas en tu entorno. También puedes inspirarte y continuar la conversación en las redes de De Machos a Hombres.