Stephanie Martínez
@StephanieMart·
La importancia de la meditación en nuestras actividades diarias. Fue clara, y guiaba el proceso de una forma natural.
Nivel Básico
8 clases
1 hora de contenido
2 horas de práctica
Explora técnicas de meditación para manejar el estrés y mejorar la claridad mental. Experimenta la respiración consciente y encuentra tu ritmo personal. Ideal para quienes buscan bienestar y presencia diaria.
Lizbeth Morlet Díaz
@lizmorletdaz·Vale la pena tomarlo, encuentras buenas prácticas para seguir meditando y entrar en un proceso de relajación y paz.
Julia Adriana Valle Fajardo
@juliavalle_·Un curso de mucho aprendizaje y autoconocimiento! Para repetirlo en todo momento 💜
Rosalinda Rojas
@rojas2021·Es saber que la meditación es una herramienta sencilla y valiosa ‼️ Lo incorporo como uno de mis hábitos positivos y estoy segura de los excelentes aportes que me proporciona👍 Gracias Carolina Bautista y Platzi 👏👌🥰
GABRIEL GARZA VAZQUEZ
@gabygza22·Excelente curso, realmente me ayudó mucho a mejorar con mi relación laboral y mi vida, lo aplicó unos minutos al día y me funciona
Ana Medina
@hsrm18·¡Las meditaciones! La profesora te da recomendaciones de cuando meditar. 🕒 De su propia experiencia.
Helena Perez Galindo
@mperez6091·Me encanto el curso!
Hiddekel Manriquez
@Hiddekel·Que bonita experiencia ha sido un curso genial
Juan Guerrero
@juan_guerrero217·Las meditaciones son simples, fáciles de seguir pero muy efectivas. Ideal para personas que nunca han meditado antes
felipe bernal
@felipe.bernalvisual·POR FAVOR, hagan mas cursos de autoconocimiento , este de meditacion es espectacular , sin embargo , se que se podria profundizar aun mas , aun asi excelente audiocurso , mas cursos de autoconocimiento porfavor !!
Lex Jara
@LexJara·Se los recomiendo, enserio
- @jzuluagal·
excelente contenido
Jose Sebastian Acero Diaz
@jacerod·Es un gran aprendizaje de tí mismo, cómo te relacionas con todo y de lo que eres capaz.
Enrique Vidales Ripoll
@chanboox·Es tan veloz el transcurso de la vida que nos olvidamos de ser más reflexivos.
Esteban Torres
@fredyestebantorres·Maravilloso curso. Lo seguiré escuchando porque es demasiado útil.
Denis Emanuel Arangue
@denisarangue·Excelente recurso!
Luis Guillermo Palomino Arroyo
@luisg.palominoa·🚀 #NuncaParesDeAprender 🚀 Excelente audio curso de Meditación, el cual fue claro, didáctico y práctico; con las meditaciones conocí algunos ejercicios que me ayudaron a mantenerme enfocado para aprender de la mejor forma posible. ¡El mejor día para empezar es hoy, nunca paremos de aprender e ir tras de nuestras metas, nuevos hábitos positivos y no más excusas! 🏆 Muchas gracias a Carolina Bautista y al equipo Platzi 👏 ¡Dios los continúe bendiciendo! 🚀
Rocío Garza
@citlaliglh·Por fin logre concentrarme y sentir mi respiración y evitar pensar en otras cosas mientras medito. Un buen curso y la voz muy agradable
Ernesto Martínez
@ernesto.martinez1060·Me gusto mucho el curso
Benjamin Cataldo Lopez
@cataldobenjamin·Hola Bueno medito a diario. Me ayudó a entender el curso mejor. Puedo meditar mientras camino
Patricio Sánchez Fernández
@patricio.sanchez.fernandez·Muy buen curso.
Alfonso Guillermo Mugno Caballero
@alfonsomagno1987·Audiocurso de clase mundial y de alta calidad
Ana Karina Dos Santos
@karirey020251·Se explica en detalle cada paso, para una mejor comprensión
Laura De Carcamo
@lcantor·lo mejor de este curso es que aprendí a tener espacios para mi salud mental
Libia Rodríguez Prieto
@libiarod·excelente audio curso. Igual la docente .
Gustavo Bravo García
@gblaster·Muy interesante, el contenido es muy bueno, ayuda a enfocarse y a sentirse con uno mismo, excelente curso
Raysa Karina Diaz Cifuentes
@raysakarina·me gustó pasar por el curso aprendí a respirar, repetiré algunas clases.
Karina Maria Cardenas Tapia
@kmcardenas·EXCELENTE CURSO
Karla García Carrera
@karla.karrera·Buen curso
Victor Ricardo Esquicha Tejada
@victorricardoesquichatejada·I love it!!
