Opiniones del Audiocurso de Meditación

La importancia de la meditación en nuestras actividades diarias. Fue clara, y guiaba el proceso de una forma natural.

Vale la pena tomarlo, encuentras buenas prácticas para seguir meditando y entrar en un proceso de relajación y paz.

Un curso de mucho aprendizaje y autoconocimiento! Para repetirlo en todo momento 💜

Es saber que la meditación es una herramienta sencilla y valiosa ‼️ Lo incorporo como uno de mis hábitos positivos y estoy segura de los excelentes aportes que me proporciona👍 Gracias Carolina Bautista y Platzi 👏👌🥰

Excelente curso, realmente me ayudó mucho a mejorar con mi relación laboral y mi vida, lo aplicó unos minutos al día y me funciona

¡Las meditaciones! La profesora te da recomendaciones de cuando meditar. 🕒 De su propia experiencia.

Muy buena forma de empezar el día o empezar una sesión de estudio, me siento renovado.

Si buscas herramientas prácticas para incorporar la meditación en tu día a día, este curso es perfecto. Las meditaciones guiadas son fáciles de seguir y se adaptan a diferentes niveles de experiencia.

La meditación ha acompañado mi vida por años, y es hermosa la sensación de encontrar un espacio así es un contexto de formación, esta muy bien guiado, y volvere a estas guías de meditación una y otra vez

Su voz Relaja mucho! Muchas gracias platzi, volveré.

Excelente recurso!

No se meditar y este cursi me sirvió de guía para empezar a hacerlo. Me ayuda a calmarme, relajarme, pensar con más claridad, ser más objetivo y ser más compasivo conmigo mismo. Gracias.

curso espectacular en un mundo que va tan a millon .

Excelente, muchas gracias

Hola Bueno medito a diario. Me ayudó a entender el curso mejor. Puedo meditar mientras camino

Audiocurso de clase mundial y de alta calidad

Increíble. Gracias por preocuparse también de la salud emocional

Se explica en detalle cada paso, para una mejor comprensión

lo mejor de este curso es que aprendí a tener espacios para mi salud mental

Excelente, gracias gracias gracias

excelente audio curso. Igual la docente .

Muy interesante, el contenido es muy bueno, ayuda a enfocarse y a sentirse con uno mismo, excelente curso

Un bello espacio para encontrarse con uno mismo. Es muy importante estar presentes en el aquí y ahora, y muchas veces lo pasamos por alto.

EXCELENTE CURSO

Es un muy buen curso, aunque me gustaria que tambien fuera posible usar el pc para iniciar este curso, que diria que es fundamental para todo tipo de personas

Bien

gran aprendizaje

que Meditar nos ayuda en todos los aspectos de nuestra vida

I love it!!

me ayuda a bajar el estrés causado a diario por el trabajo.