Stephanie Martínez
@StephanieMart·
La importancia de la meditación en nuestras actividades diarias. Fue clara, y guiaba el proceso de una forma natural.
Nivel Básico
8 clases
1 hora de contenido
2 horas de práctica
Explora técnicas de meditación para manejar el estrés y mejorar la claridad mental. Experimenta la respiración consciente y encuentra tu ritmo personal. Ideal para quienes buscan bienestar y presencia diaria.
Lizbeth Morlet Díaz
@lizmorletdaz·Vale la pena tomarlo, encuentras buenas prácticas para seguir meditando y entrar en un proceso de relajación y paz.
Julia Adriana Valle Fajardo
@juliavalle_·Un curso de mucho aprendizaje y autoconocimiento! Para repetirlo en todo momento 💜
Rosalinda Rojas
@rojas2021·Es saber que la meditación es una herramienta sencilla y valiosa ‼️ Lo incorporo como uno de mis hábitos positivos y estoy segura de los excelentes aportes que me proporciona👍 Gracias Carolina Bautista y Platzi 👏👌🥰
GABRIEL GARZA VAZQUEZ
@gabygza22·Excelente curso, realmente me ayudó mucho a mejorar con mi relación laboral y mi vida, lo aplicó unos minutos al día y me funciona
Ana Medina
@hsrm18·¡Las meditaciones! La profesora te da recomendaciones de cuando meditar. 🕒 De su propia experiencia.
Hiddekel Manriquez
@Hiddekel·Que bonita experiencia ha sido un curso genial
Sergio Ivan Portela Baquero
@SPortela·Muy buena forma de empezar el día o empezar una sesión de estudio, me siento renovado.
felipe bernal
@felipe.bernalvisual·POR FAVOR, hagan mas cursos de autoconocimiento , este de meditacion es espectacular , sin embargo , se que se podria profundizar aun mas , aun asi excelente audiocurso , mas cursos de autoconocimiento porfavor !!
Lex Jara
@LexJara·Se los recomiendo, enserio
Tomas Trujillo
@tomastrubo·La meditación ha acompañado mi vida por años, y es hermosa la sensación de encontrar un espacio así es un contexto de formación, esta muy bien guiado, y volvere a estas guías de meditación una y otra vez
Enrique Vidales Ripoll
@chanboox·Es tan veloz el transcurso de la vida que nos olvidamos de ser más reflexivos.
Esteban Torres
@fredyestebantorres·Maravilloso curso. Lo seguiré escuchando porque es demasiado útil.
Mireya Anahi Torales Caberta
@mireya.torales93·Su voz Relaja mucho! Muchas gracias platzi, volveré.
Luis Guillermo Palomino Arroyo
@luisg.palominoa·🚀 #NuncaParesDeAprender 🚀 Excelente audio curso de Meditación, el cual fue claro, didáctico y práctico; con las meditaciones conocí algunos ejercicios que me ayudaron a mantenerme enfocado para aprender de la mejor forma posible. ¡El mejor día para empezar es hoy, nunca paremos de aprender e ir tras de nuestras metas, nuevos hábitos positivos y no más excusas! 🏆 Muchas gracias a Carolina Bautista y al equipo Platzi 👏 ¡Dios los continúe bendiciendo! 🚀
Ernesto Martínez
@ernesto.martinez1060·Me gusto mucho el curso
Claudia Andrea Cifuentes Hincapié
@pandacach294·Excelente, gracias gracias gracias
Karina Maria Cardenas Tapia
@kmcardenas·EXCELENTE CURSO
Juan López
@JuanManuel_·Es un muy buen curso, aunque me gustaria que tambien fuera posible usar el pc para iniciar este curso, que diria que es fundamental para todo tipo de personas
Ignacio Mínguez Montes
@iminguezm·La meditación suele ser una tarea pendiente para muchos. Yo lo he intentado y con este curso la he retomado con objetivos saneados y plena comprensión del proceso
Adrian Brandaris Betancourt
@brandarisadrian·Genial!
Dorian Juarez Solera
@dorianjuarezsolera·La meditación es una habilidad que nos relaja.
Sandy Contreras
@sandyycc10·Es bueno ser consciente a la hora de la meditación.
JONATAN DAVID CHAVARRIAGA CHAVARRIAGA
@Jonatan_Ch12·este Curso No es para presumir, es par guardarlo en tus logros más personales ,que ayudarán en gran tamaño a tu futuro
Sebastian Marín Arias
@SebastianMA·This course is mandatory
Claudia Rangel
@claudiapatriciarangelv·Excelente curso.
Rocio Argenis Avila Ortiz
@argavor·.
Juan Pablo Erazo Alvarez
@soypabloerazo·me encantó la forma en que los ejercicios son dirigidos
Edward Martinez
@edward-martinez578·Me ayudó a despejar la mente, a no ser tan duro conmigo mismo y a ver las cosas con claridad.
Yesid Morales Salcedo
@yemorales·Es como saltar de un paracaídas y soltar la carga para ser más ligeros
