Opiniones del  Audiocurso de Meditación

Opiniones del Audiocurso de Meditación

Nivel Básico
8 clases
1 hora de contenido
2 horas de práctica

Explora técnicas de meditación para manejar el estrés y mejorar la claridad mental. Experimenta la respiración consciente y encuentra tu ritmo personal. Ideal para quienes buscan bienestar y presencia diaria.

  • Stephanie Martínezhttps://static.platzi.com/media/flags/CO.png

    Stephanie Martínez

    @StephanieMart·

    La importancia de la meditación en nuestras actividades diarias. Fue clara, y guiaba el proceso de una forma natural.

  • Lizbeth Morlet Díazhttps://static.platzi.com/media/flags/MX.png

    Lizbeth Morlet Díaz

    @lizmorletdaz·

    Vale la pena tomarlo, encuentras buenas prácticas para seguir meditando y entrar en un proceso de relajación y paz.

  • Julia Adriana Valle Fajardohttps://static.platzi.com/media/flags/GT.png

    Julia Adriana Valle Fajardo

    @juliavalle_·

    Un curso de mucho aprendizaje y autoconocimiento! Para repetirlo en todo momento 💜

  • Rosalinda Rojashttps://static.platzi.com/media/flags/US.png

    Rosalinda Rojas

    @rojas2021·

    Es saber que la meditación es una herramienta sencilla y valiosa ‼️ Lo incorporo como uno de mis hábitos positivos y estoy segura de los excelentes aportes que me proporciona👍 Gracias Carolina Bautista y Platzi 👏👌🥰

  • GABRIEL GARZA VAZQUEZhttps://static.platzi.com/media/flags/MX.png

    GABRIEL GARZA VAZQUEZ

    @gabygza22·

    Excelente curso, realmente me ayudó mucho a mejorar con mi relación laboral y mi vida, lo aplicó unos minutos al día y me funciona

  • Ana Medinahttps://static.platzi.com/media/flags/MX.png

    Ana Medina

    @hsrm18·

    ¡Las meditaciones! La profesora te da recomendaciones de cuando meditar. 🕒 De su propia experiencia.

  • Karen Galindohttps://static.platzi.com/media/flags/CO.png

    Karen Galindo

    @KarenGalindo·

    Me tomó un poco de tiempo, pero lo logré a mi ritmo. Volveré cada vez que sea necesario.

  • Andrés Rodrigo González Blanckhttps://static.platzi.com/media/flags/PY.png

    Andrés Rodrigo González Blanck

    @gonzalezblanckar·

    Buen curso. Es parecido al libro Meditación de Goleman

  • Helena Perez Galindohttps://static.platzi.com/media/flags/CO.png

    Helena Perez Galindo

    @mperez6091·

    Me encanto el curso!

  • Hiddekel Manriquezhttps://static.platzi.com/media/flags/VE.png

    Hiddekel Manriquez

    @Hiddekel·

    Que bonita experiencia ha sido un curso genial

  • Sergio Portelahttps://static.platzi.com/media/flags/CO.png

    Sergio Portela

    @SPortela·

    Muy buena forma de empezar el día o empezar una sesión de estudio, me siento renovado.

  • Juan Guerrerohttps://static.platzi.com/media/flags/PY.png

    Juan Guerrero

    @juan_guerrero217·

    Las meditaciones son simples, fáciles de seguir pero muy efectivas. Ideal para personas que nunca han meditado antes

  • María Alicia Ríoshttps://static.platzi.com/media/flags/AR.png

    María Alicia Ríos

    @mariaaliciarios·

    excelente !!!!!! recomendable !!!!! gracias platzi

  • Jonathan Rochahttps://static.platzi.com/media/flags/CO.png

    Jonathan Rocha

    @Jonathan_Rocha·

    Este curso me ayuda a comprender un poco más la importancia sobre la meditación y autocuidado conmigo mismo, gracias #TeamPlatzi 💚

  • https://static.platzi.com/media/flags/CO.png

    @jzuluagal·

    excelente contenido

  • Jose Sebastian Acero Diazhttps://static.platzi.com/media/flags/CO.png

    Jose Sebastian Acero Diaz

    @jacerod·

    Es un gran aprendizaje de tí mismo, cómo te relacionas con todo y de lo que eres capaz.

  • Enrique Vidales Ripollhttps://static.platzi.com/media/flags/MX.png

    Enrique Vidales Ripoll

    @chanboox·

    Es tan veloz el transcurso de la vida que nos olvidamos de ser más reflexivos.

  • Esteban Torreshttps://static.platzi.com/media/flags/CO.png

    Esteban Torres

    @fredyestebantorres·

    Maravilloso curso. Lo seguiré escuchando porque es demasiado útil.

  • Mireya Anahi Torales Cabertahttps://static.platzi.com/media/flags/MX.png

    Mireya Anahi Torales Caberta

    @mireya.torales93·

    Su voz Relaja mucho! Muchas gracias platzi, volveré.

  • Rocío Garzahttps://static.platzi.com/media/flags/MX.png

    Rocío Garza

    @citlaliglh·

    Por fin logre concentrarme y sentir mi respiración y evitar pensar en otras cosas mientras medito. Un buen curso y la voz muy agradable

  • Ernesto Martínezhttps://static.platzi.com/media/flags/MX.png

    Ernesto Martínez

    @ernesto.martinez1060·

    Me gusto mucho el curso

  • Alexis Aldana Roperohttps://static.platzi.com/media/flags/CO.png

    Alexis Aldana Ropero

    @baar93·

    curso espectacular en un mundo que va tan a millon .

  • Patricio Sánchez Fernándezhttps://static.platzi.com/media/flags/US.png

    Patricio Sánchez Fernández

    @patricio.sanchez.fernandez·

    Muy buen curso.

  • Alfonso Guillermo Mugno Caballerohttps://static.platzi.com/media/flags/CO.png

    Alfonso Guillermo Mugno Caballero

    @alfonsomagno1987·

    Audiocurso de clase mundial y de alta calidad

  • Alma Lorena Aceves Burgoshttps://static.platzi.com/media/flags/MX.png

    Alma Lorena Aceves Burgos

    @alma.lorena·

    Increíble. Gracias por preocuparse también de la salud emocional

  • Laura De  Carcamohttps://static.platzi.com/media/flags/SV.png

    Laura De Carcamo

    @lcantor·

    lo mejor de este curso es que aprendí a tener espacios para mi salud mental

  • Claudia Andrea Cifuentes Hincapiéhttps://static.platzi.com/media/flags/CO.png

    Claudia Andrea Cifuentes Hincapié

    @pandacach294·

    Excelente, gracias gracias gracias

  • Libia Rodríguez Prietohttps://static.platzi.com/media/flags/CO.png

    Libia Rodríguez Prieto

    @libiarod·

    excelente audio curso. Igual la docente .

  • Raysa Karina Diaz Cifuenteshttps://static.platzi.com/media/flags/CO.png

    Raysa Karina Diaz Cifuentes

    @raysakarina·

    me gustó pasar por el curso aprendí a respirar, repetiré algunas clases.

  • Juan Lópezhttps://static.platzi.com/media/flags/CO.png

    Juan López

    @JuanManuel_·

    Es un muy buen curso, aunque me gustaria que tambien fuera posible usar el pc para iniciar este curso, que diria que es fundamental para todo tipo de personas