Libia Rodríguez Prieto
@libiarodexcelente audio curso. Igual la docente .


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Opiniones
básico
Acceso exclusivo de Platzi Expert
Explora técnicas de meditación para manejar el estrés y mejorar la claridad mental. Experimenta la respiración consciente y encuentra tu ritmo personal. Ideal para quienes buscan bienestar y presencia diaria.
Carolina Bautista
Profesora en LCI Bogotá
excelente audio curso. Igual la docente .

Muy interesante, el contenido es muy bueno, ayuda a enfocarse y a sentirse con uno mismo, excelente curso

Un bello espacio para encontrarse con uno mismo. Es muy importante estar presentes en el aquí y ahora, y muchas veces lo pasamos por alto.

EXCELENTE CURSO

Bien

La meditación suele ser una tarea pendiente para muchos. Yo lo he intentado y con este curso la he retomado con objetivos saneados y plena comprensión del proceso

me ayuda a bajar el estrés causado a diario por el trabajo.

Genial!
excelente!

Excelente curso para iniciarte en la meditación!

Buen curso, ayuda a tener un espacio para uno mismo.

Super curso, debería estar en todas las rutas como curso básico.

Es bueno ser consciente a la hora de la meditación.

este Curso No es para presumir, es par guardarlo en tus logros más personales ,que ayudarán en gran tamaño a tu futuro

This course is mandatory

hoy por primera vez pude silenciar mi mente por un momento y conocerme un poco más

muy bueno para empezar a tener las bases para realizar meditación día a día
Excelente curso.

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me encantó la forma en que los ejercicios son dirigidos

Es como saltar de un paracaídas y soltar la carga para ser más ligeros

Es una entrada al auto cocimiento.
Curso super recomendado, excelente Eve con este curso felicidades!!!

Me alegra tener una herramienta a la que puedo acudir cada vez que quiera... Graciasss Platzi

hermoso curso

Fue una experiencia muy gratificante. Le recomiendo este curso a todo el mundo
Tan fácil como sencillo Tan difícil como imposible. gracias por el conocimiento 😃

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Excelente

Excelente contenido