Ignacio Mínguez Montes
@iminguezmLa meditación suele ser una tarea pendiente para muchos. Yo lo he intentado y con este curso la he retomado con objetivos saneados y plena comprensión del proceso


Explora técnicas de meditación para manejar el estrés y mejorar la claridad mental. Experimenta la respiración consciente y encuentra tu ritmo personal. Ideal para quienes buscan bienestar y presencia diaria.
Carolina Bautista
Profesora en LCI Bogotá
La meditación suele ser una tarea pendiente para muchos. Yo lo he intentado y con este curso la he retomado con objetivos saneados y plena comprensión del proceso
I love it!!
Buen resumen de lo que es la meditación
Genial!
Excelente curso para iniciarte en la meditación!
este Curso No es para presumir, es par guardarlo en tus logros más personales ,que ayudarán en gran tamaño a tu futuro
Excelente curso.
Es como saltar de un paracaídas y soltar la carga para ser más ligeros
Curso super recomendado, excelente Eve con este curso felicidades!!!
excelentes audios
Tan fácil como sencillo Tan difícil como imposible. gracias por el conocimiento 😃
Excelente
Una excelente herramienta de uso diario. Gracias!
Tener material para meditar.
Me ha encantado el curso, lo seguiré utilizando en mi vida diaria 🌟
Fue muy interesante
Me hizo darme cuenta de que no todo se supone que deba ser rapidez y eficiencia
muy buen curso, me ayudó mucho a sentirme más tranquilo
Excelente curso!
me encantó, en cierta manera me ayudó a mantenerme más presente en mis estudios 😁
thankful i liie this course
Excelente Meditaciones para formar el hábito y maravillosa profesora
Excelente curso lo recomiendo
Este curso de devolvió vida, gracias ✨❤️
buena guía. permite concentrarse en el momento que se escucha.
lo hago antes de dormir y he podido descansar mucho mejor y conciliar el sueño más rápido
Reconocer mi estado actual.
Por favor Platzi, más cursos como este!
Excelente curso, lo repetiré muchas veces
Me gusto mucho como explica la profesora las técnicas y además me ayudo a enfocarme durante mi día