Lina Margarita Gomez Garcia
@lgomezgvolver a reconectarme conmigo y sentir un descanso mental


Explora técnicas de meditación para manejar el estrés y mejorar la claridad mental. Experimenta la respiración consciente y encuentra tu ritmo personal. Ideal para quienes buscan bienestar y presencia diaria.
Carolina Bautista
Profesora en LCI Bogotá
volver a reconectarme conmigo y sentir un descanso mental
me encantó la forma en que los ejercicios son dirigidos
Me ayudó a despejar la mente, a no ser tan duro conmigo mismo y a ver las cosas con claridad.
Fascinante.
Curso muy didactico. gracias. Sirve para mentes embotadas en el trabajo
hermoso curso
excelentes audios
Tan fácil como sencillo Tan difícil como imposible. gracias por el conocimiento 😃
bueno
Lo mejor fue sin lugar a dudas, el enfoque de cada sesión y conocer más a los docentes en el camino.
excelente contenido
Una excelente herramienta de uso diario. Gracias!
Excelente espacio que se debe aprovechar muy bien
Tener material para meditar.
Aprender a meditar y dar gracias a todo
Me ha encantado el curso, lo seguiré utilizando en mi vida diaria 🌟
Una gran herramienta para todo. Muchas gracias
Excelente curso
Lo mejor, sin duda fue reconocer el momento presente, me ayudó a disminuir la ansiedad.
Excelente! Me fué muy útil.
me encantó, en cierta manera me ayudó a mantenerme más presente en mis estudios 😁
Gracias voy a practicar mucho este curso
Excelente Meditaciones para formar el hábito y maravillosa profesora
La vida tiene control si nuestro mantra está lleno de paciencia, calma y objetivos. este curso potencio mi entendimiento a esto. No todos los días amanecemos motivados, pero a través de la meditación podemos darle potencia a nuestra diciplina para continuar adelante.
Excelente curso lo recomiendo
buena guía. permite concentrarse en el momento que se escucha.
super buenos aprendi a meditar, asoltar y a estar en paz. gracias por ensenarnos a meditar.
Reconocer mi estado actual.
excelente curso me ayudo mucho para mejorar mi capacidad cognitiva y aprender a mejorar mis emociones
excelente clase para estar consientes del aqui y el ahora