Diego Ortegon
@nogenpaz e iluminación


Explora técnicas de meditación para manejar el estrés y mejorar la claridad mental. Experimenta la respiración consciente y encuentra tu ritmo personal. Ideal para quienes buscan bienestar y presencia diaria.
Carolina Bautista
Profesora en LCI Bogotá
paz e iluminación
chévere sentirme despejado
Me ayudó a despejar la mente, a no ser tan duro conmigo mismo y a ver las cosas con claridad.
Gracias
hermoso curso
excelentes audios
Tan fácil como sencillo Tan difícil como imposible. gracias por el conocimiento 😃
Excelente
excelente contenido
Excelente
Me gusta comenzar el día con estas clases. Es un curso que definitivamente seguirás tomando una vez que lo hayas completado.
muy buen curso, me ayudó mucho a sentirme más tranquilo
me encantó, en cierta manera me ayudó a mantenerme más presente en mis estudios 😁
bien
Excelente Meditaciones para formar el hábito y maravillosa profesora
Recomendadisimo.
La vida tiene control si nuestro mantra está lleno de paciencia, calma y objetivos. este curso potencio mi entendimiento a esto. No todos los días amanecemos motivados, pero a través de la meditación podemos darle potencia a nuestra diciplina para continuar adelante.
La relajación, la respiración y mantenerme en el presente me ayuda a entender las distintas circunstancias, y abordarlas de la mejor manera posible
muchas gracias por el curso madre.
Tener herramientas para estar en presente y ser más feliz
Excelente es importante entender que cultivar está técnica nos mantienen en el presente y con más consciencia
Me gusta tomar una pequeña pausa al día para mi bienestar, respirar y organizar las ideas que tanto me van vueltas en la cabeza. Y justo este curso, es una herramienta extraordinaria para lograrlo.
me gusto mucho este curso.
Me gustó mucho este curso. Ahora a practicar y disfrutar la meditación Muchas gracias
Gracias por estas herramientas
un curso muy bonito y de gran apoyo
Buen curso introductorio a la meditación.
excelente curso, me encanta esta temática de audio curso
excelente para introducirme en la meditacion
Jajajaja me hicieron reír con el examen 😂 🤣