Jenny Lucia Salas Rojas
@Jennyplatzi990429·
Muy buenas prácticas para este momento de mi vida
Nivel Básico
7 clases
1 hora de contenido
2 horas de práctica
Explora técnicas de meditación para manejar el estrés y mejorar la claridad mental. Experimenta la respiración consciente y encuentra tu ritmo personal. Ideal para quienes buscan bienestar y presencia diaria.
Cristian Oswaldo Sacta Martos
@cristianoso19·Excelente clase
Jose Luis Rivera
@sys_joseluisrivera·Fascinante, equilibrar la salud mental y física para obtener el máximo rendimiento!!!...
Mariandrea Cruz
@mariandrea·Muchas gracias, Carolina, me has dado mucha tranquilidad en estos momentos tan extraños.
Alberto Cruz
@albertocruzdg·Me encantó, gracias a este curso empecé a neditar.
Abdel Mejia
@Bhalut·Centrarse en la respiración y volver al presente, es una manera de poder relajarse
María Cristina Tamayo Ossa
@CristyTamayo77·Recomiendo este curso para todos los estudiantes ya que proporciona las herramientas para un desarrollo integral y mejorar las capacidades
Miguel Angel Muñoz Pozos
@MiguelAngelMunozPozos·Un excelente curso para mantener la calma, más en estos tiempos de lo que pasa en el mundo.
David Antonio Garcia Saaib
@AbogadoErrante·Me ha ayudado mucho, ahora medito o trato de meditar todos los dias