Opiniones del Audiocurso de Meditación

No se meditar y este cursi me sirvió de guía para empezar a hacerlo. Me ayuda a calmarme, relajarme, pensar con más claridad, ser más objetivo y ser más compasivo conmigo mismo. Gracias.

🚀 #NuncaParesDeAprender 🚀 Excelente audio curso de Meditación, el cual fue claro, didáctico y práctico; con las meditaciones conocí algunos ejercicios que me ayudaron a mantenerme enfocado para aprender de la mejor forma posible. ¡El mejor día para empezar es hoy, nunca paremos de aprender e ir tras de nuestras metas, nuevos hábitos positivos y no más excusas! 🏆 Muchas gracias a Carolina Bautista y al equipo Platzi 👏 ¡Dios los continúe bendiciendo! 🚀

Conocer algunos beneficios de la práctica de la meditación pero sobretodo darme cuenta con el transcurso de los días como mi concentración y estado de calma mejoran. Es muy importante crear el hábito diario en lo posible, con tiempos más prolongados.

curso espectacular en un mundo que va tan a millon .

Excelente, muchas gracias

Muy buen curso.

Audiocurso de clase mundial y de alta calidad

Se explica en detalle cada paso, para una mejor comprensión

lo mejor de este curso es que aprendí a tener espacios para mi salud mental

excelente audio curso. Igual la docente .

me gustó pasar por el curso aprendí a respirar, repetiré algunas clases.

Un bello espacio para encontrarse con uno mismo. Es muy importante estar presentes en el aquí y ahora, y muchas veces lo pasamos por alto.

EXCELENTE CURSO

Es un muy buen curso, aunque me gustaria que tambien fuera posible usar el pc para iniciar este curso, que diria que es fundamental para todo tipo de personas

Buen curso

I love it!!

No hay nada que me reemplace el momento de disfrutar de la plasticidad mental y redescubrir los 4 cuerpos inferiores.

MUCHAS GRACIAS

Genial!

excelente!

Excelente curso para iniciarte en la meditación!

Buen curso, ayuda a tener un espacio para uno mismo.

Super curso, debería estar en todas las rutas como curso básico.

Es bueno ser consciente a la hora de la meditación.

este Curso No es para presumir, es par guardarlo en tus logros más personales ,que ayudarán en gran tamaño a tu futuro

Muy buen curso, la meditación es una excelente herramientas para la relajación, concentración y enfocarte en el aquí y el ahora.

hoy por primera vez pude silenciar mi mente por un momento y conocerme un poco más

chévere sentirme despejado

me encantó la forma en que los ejercicios son dirigidos

Me ayudó a despejar la mente, a no ser tan duro conmigo mismo y a ver las cosas con claridad.