Opiniones del Audiocurso de Meditación

Este curso me ayuda a comprender un poco más la importancia sobre la meditación y autocuidado conmigo mismo, gracias #TeamPlatzi 💚

Si buscas herramientas prácticas para incorporar la meditación en tu día a día, este curso es perfecto. Las meditaciones guiadas son fáciles de seguir y se adaptan a diferentes niveles de experiencia.

Su voz Relaja mucho! Muchas gracias platzi, volveré.

🚀 #NuncaParesDeAprender 🚀 Excelente audio curso de Meditación, el cual fue claro, didáctico y práctico; con las meditaciones conocí algunos ejercicios que me ayudaron a mantenerme enfocado para aprender de la mejor forma posible. ¡El mejor día para empezar es hoy, nunca paremos de aprender e ir tras de nuestras metas, nuevos hábitos positivos y no más excusas! 🏆 Muchas gracias a Carolina Bautista y al equipo Platzi 👏 ¡Dios los continúe bendiciendo! 🚀

Por fin logre concentrarme y sentir mi respiración y evitar pensar en otras cosas mientras medito. Un buen curso y la voz muy agradable

Conocer algunos beneficios de la práctica de la meditación pero sobretodo darme cuenta con el transcurso de los días como mi concentración y estado de calma mejoran. Es muy importante crear el hábito diario en lo posible, con tiempos más prolongados.

Increíble. Gracias por preocuparse también de la salud emocional

excelente audio curso. Igual la docente .

me gustó pasar por el curso aprendí a respirar, repetiré algunas clases.

EXCELENTE CURSO

Buen curso

I love it!!

Excelente curso para iniciarte en la meditación!

este Curso No es para presumir, es par guardarlo en tus logros más personales ,que ayudarán en gran tamaño a tu futuro

This course is mandatory

hoy por primera vez pude silenciar mi mente por un momento y conocerme un poco más

Excelente curso.

volver a reconectarme conmigo y sentir un descanso mental

me encantó la forma en que los ejercicios son dirigidos

excelente cursos para la iniciación en la meditación

Es como saltar de un paracaídas y soltar la carga para ser más ligeros

Más audiocursos como este

Excelente contenido

Excelente

Que a medida que se va escuchando el curso, se va haciendo la práctica, hacerte este audio curso en sí mismo es hacer meditación y pausa.Gracias.

Excelente espacio que se debe aprovechar muy bien

Excelente

Me ha encantado el curso, lo seguiré utilizando en mi vida diaria 🌟

Que aprendí cosas nuevas y aprendí a meditar para estar más relajada...

Me hizo darme cuenta de que no todo se supone que deba ser rapidez y eficiencia