Denis Emanuel Arangue
@denisarangueExcelente recurso!
Opiniones del Audiocurso de Meditación
Explora técnicas de meditación para manejar el estrés y mejorar la claridad mental. Experimenta la respiración consciente y encuentra tu ritmo personal. Ideal para quienes buscan bienestar y presencia diaria.
Carolina Bautista
Profesora en LCI Bogotá
- Cursos
- Opiniones
Luis Castro
@ledytroNo se meditar y este cursi me sirvió de guía para empezar a hacerlo. Me ayuda a calmarme, relajarme, pensar con más claridad, ser más objetivo y ser más compasivo conmigo mismo. Gracias.
Rocío Garza
@citlaliglhPor fin logre concentrarme y sentir mi respiración y evitar pensar en otras cosas mientras medito. Un buen curso y la voz muy agradable
Conocer algunos beneficios de la práctica de la meditación pero sobretodo darme cuenta con el transcurso de los días como mi concentración y estado de calma mejoran. Es muy importante crear el hábito diario en lo posible, con tiempos más prolongados.
Ernesto Martínez Olivera
@ernesto.martinez1060Me gusto mucho el curso
Dexter leonardo Saavedra niño
@leocolmutis706Excelente, muchas gracias
Alma Lorena Aceves Burgos
@alma.lorenaIncreíble. Gracias por preocuparse también de la salud emocional
Ana Karina Dos Santos
@karirey020251Se explica en detalle cada paso, para una mejor comprensión
Laura De Carcamo
@lcantorlo mejor de este curso es que aprendí a tener espacios para mi salud mental
Claudia Andrea Cifuentes Hincapié
@pandacach294Excelente, gracias gracias gracias
Gustavo Bravo García
@gblasterMuy interesante, el contenido es muy bueno, ayuda a enfocarse y a sentirse con uno mismo, excelente curso
Raysa Karina Diaz Cifuentes
@raysakariname gustó pasar por el curso aprendí a respirar, repetiré algunas clases.
Edwin Edilberto Briceño Garcia
@ebricenogBien
marinela daza vivas
@dazvimqgran aprendizaje
Ignacio Mínguez Montes
@iminguezmLa meditación suele ser una tarea pendiente para muchos. Yo lo he intentado y con este curso la he retomado con objetivos saneados y plena comprensión del proceso
Victor Ricardo Esquicha Tejada
@victorricardoesquichatejadaI love it!!
Martha Leticia González Galván
@marthag2Buen resumen de lo que es la meditación
David Felipe Castañeda Rubio
@CastavidNo hay nada que me reemplace el momento de disfrutar de la plasticidad mental y redescubrir los 4 cuerpos inferiores.
Marisol Aguilar
@soysol41MUCHAS GRACIAS
Kevin Mauricio García Berdugo
@Damoclesme ayuda a bajar el estrés causado a diario por el trabajo.
Adrian Brandaris Betancourt
@brandarisadrianGenial!
Carlos Jacome
@carlos.jacome225Excelente curso para iniciarte en la meditación!
Miladis Caro Serrano
@mcaro1129Buen curso, ayuda a tener un espacio para uno mismo.
felipe agudelo
@fagudelo6724Super curso, debería estar en todas las rutas como curso básico.
Gustavo Velasquez Diaz
@gvelasquezd475Te libera y te transporta a conectarse con uno mismo
Sebastian Marín Arias
@SebastianMAThis course is mandatory
Francisco Serrato Jiménez
@fraserratoMuy buen curso, la meditación es una excelente herramientas para la relajación, concentración y enfocarte en el aquí y el ahora.
Jesus Alberto Urbina Perez
@MeDicenBetohoy por primera vez pude silenciar mi mente por un momento y conocerme un poco más
Claudia Rangel
@claudiapatriciarangelvExcelente curso.
Diego Ortegon
@nogenpaz e iluminación