Sebastián Vásquez González
@sevasgoExcelente curso, ojalá hubieran más clases como las de este curso.


Explora técnicas de meditación para manejar el estrés y mejorar la claridad mental. Experimenta la respiración consciente y encuentra tu ritmo personal. Ideal para quienes buscan bienestar y presencia diaria.
Carolina Bautista
Profesora en LCI Bogotá
Excelente curso, ojalá hubieran más clases como las de este curso.
Que bonita experiencia ha sido un curso genial
Las meditaciones son simples, fáciles de seguir pero muy efectivas. Ideal para personas que nunca han meditado antes
excelente !!!!!! recomendable !!!!! gracias platzi
Este curso me ayuda a comprender un poco más la importancia sobre la meditación y autocuidado conmigo mismo, gracias #TeamPlatzi 💚
excelente contenido
Es un gran aprendizaje de tí mismo, cómo te relacionas con todo y de lo que eres capaz.
Si buscas herramientas prácticas para incorporar la meditación en tu día a día, este curso es perfecto. Las meditaciones guiadas son fáciles de seguir y se adaptan a diferentes niveles de experiencia.
Es tan veloz el transcurso de la vida que nos olvidamos de ser más reflexivos.
Su voz Relaja mucho! Muchas gracias platzi, volveré.
Excelente recurso!
No se meditar y este cursi me sirvió de guía para empezar a hacerlo. Me ayuda a calmarme, relajarme, pensar con más claridad, ser más objetivo y ser más compasivo conmigo mismo. Gracias.
Me gusto mucho el curso
curso espectacular en un mundo que va tan a millon .
Excelente, muchas gracias
Hola Bueno medito a diario. Me ayudó a entender el curso mejor. Puedo meditar mientras camino
Se explica en detalle cada paso, para una mejor comprensión
Excelente, gracias gracias gracias
EXCELENTE CURSO
Buen curso
excelente!
Buen curso, ayuda a tener un espacio para uno mismo.
La meditación es una habilidad que nos relaja.
Super curso, debería estar en todas las rutas como curso básico.
Es bueno ser consciente a la hora de la meditación.
este Curso No es para presumir, es par guardarlo en tus logros más personales ,que ayudarán en gran tamaño a tu futuro
This course is mandatory
Muy buen curso, la meditación es una excelente herramientas para la relajación, concentración y enfocarte en el aquí y el ahora.
muy bueno para empezar a tener las bases para realizar meditación día a día
Excelente curso.