
Jesus Alberto Urbina Perez
@MeDicenBetohoy por primera vez pude silenciar mi mente por un momento y conocerme un poco más
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Opiniones
básico
Acceso exclusivo de Platzi Expert
Explora técnicas de meditación para manejar el estrés y mejorar la claridad mental. Experimenta la respiración consciente y encuentra tu ritmo personal. Ideal para quienes buscan bienestar y presencia diaria.
Carolina Bautista
Profesora en LCI Bogotá
hoy por primera vez pude silenciar mi mente por un momento y conocerme un poco más
muy bueno para empezar a tener las bases para realizar meditación día a día
Excelente curso.
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Es como saltar de un paracaídas y soltar la carga para ser más ligeros
Curso muy didactico. gracias. Sirve para mentes embotadas en el trabajo
Me alegra tener una herramienta a la que puedo acudir cada vez que quiera... Graciasss Platzi
hermoso curso
excelentes audios
Fue una experiencia muy gratificante. Le recomiendo este curso a todo el mundo
Excelente
Excelente
Excelente espacio que se debe aprovechar muy bien
Gracias a este curso de meditación guiada he puesto en práctica este hábito para ir creciendo día día. Recomiendo mucho hacerlo te relaja te quita estrés y estás más despejado para hacer cualquier actividad en el día .
Tener material para meditar.
Excelente
Que aprendí cosas nuevas y aprendí a meditar para estar más relajada...
Fue muy interesante
Una gran herramienta para todo. Muchas gracias
Me gusta comenzar el día con estas clases. Es un curso que definitivamente seguirás tomando una vez que lo hayas completado.
Excelente curso
Excelente! Me fué muy útil.
Excelente curso!
me encantó, en cierta manera me ayudó a mantenerme más presente en mis estudios 😁
bien
Gracias voy a practicar mucho este curso
Excelente Meditaciones para formar el hábito y maravillosa profesora
Excelente curso. Medito a diario, llevo muchos años, pero no soy experto porque siento que me falta demasiado pro aprender. En un principio fue muy gratificante, pero con el pasar de los años siento que el poder de la meditación disminuido, creo que me acostumbre a las meditaciones. Gracias por curso.
Recomendadisimo.
La vida tiene control si nuestro mantra está lleno de paciencia, calma y objetivos. este curso potencio mi entendimiento a esto. No todos los días amanecemos motivados, pero a través de la meditación podemos darle potencia a nuestra diciplina para continuar adelante.