Opiniones del Audiocurso de Meditación

Es un gran aprendizaje de tí mismo, cómo te relacionas con todo y de lo que eres capaz.

Es tan veloz el transcurso de la vida que nos olvidamos de ser más reflexivos.

Maravilloso curso. Lo seguiré escuchando porque es demasiado útil.

Su voz Relaja mucho! Muchas gracias platzi, volveré.

Excelente recurso!

No se meditar y este cursi me sirvió de guía para empezar a hacerlo. Me ayuda a calmarme, relajarme, pensar con más claridad, ser más objetivo y ser más compasivo conmigo mismo. Gracias.

🚀 #NuncaParesDeAprender 🚀 Excelente audio curso de Meditación, el cual fue claro, didáctico y práctico; con las meditaciones conocí algunos ejercicios que me ayudaron a mantenerme enfocado para aprender de la mejor forma posible. ¡El mejor día para empezar es hoy, nunca paremos de aprender e ir tras de nuestras metas, nuevos hábitos positivos y no más excusas! 🏆 Muchas gracias a Carolina Bautista y al equipo Platzi 👏 ¡Dios los continúe bendiciendo! 🚀

Conocer algunos beneficios de la práctica de la meditación pero sobretodo darme cuenta con el transcurso de los días como mi concentración y estado de calma mejoran. Es muy importante crear el hábito diario en lo posible, con tiempos más prolongados.

Me gusto mucho el curso

curso espectacular en un mundo que va tan a millon .

Se explica en detalle cada paso, para una mejor comprensión

lo mejor de este curso es que aprendí a tener espacios para mi salud mental

excelente audio curso. Igual la docente .

me gustó pasar por el curso aprendí a respirar, repetiré algunas clases.

EXCELENTE CURSO

gran aprendizaje

Buen curso

La meditación suele ser una tarea pendiente para muchos. Yo lo he intentado y con este curso la he retomado con objetivos saneados y plena comprensión del proceso

I love it!!

me ayuda a bajar el estrés causado a diario por el trabajo.

excelente!

Excelente curso para iniciarte en la meditación!

Buen curso, ayuda a tener un espacio para uno mismo.

Es bueno ser consciente a la hora de la meditación.

Te libera y te transporta a conectarse con uno mismo

Muy buen curso, la meditación es una excelente herramientas para la relajación, concentración y enfocarte en el aquí y el ahora.

hoy por primera vez pude silenciar mi mente por un momento y conocerme un poco más

volver a reconectarme conmigo y sentir un descanso mental

chévere sentirme despejado

excelente cursos para la iniciación en la meditación