Adrian Brandaris Betancourt
@brandarisadrianGenial!


Explora técnicas de meditación para manejar el estrés y mejorar la claridad mental. Experimenta la respiración consciente y encuentra tu ritmo personal. Ideal para quienes buscan bienestar y presencia diaria.
Carolina Bautista
Profesora en LCI Bogotá
Genial!
Buen curso, ayuda a tener un espacio para uno mismo.
Te libera y te transporta a conectarse con uno mismo
This course is mandatory
hoy por primera vez pude silenciar mi mente por un momento y conocerme un poco más
muy bueno para empezar a tener las bases para realizar meditación día a día
Excelente curso.
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volver a reconectarme conmigo y sentir un descanso mental
chévere sentirme despejado
me encantó la forma en que los ejercicios son dirigidos
Es como saltar de un paracaídas y soltar la carga para ser más ligeros
Fascinante.
Curso muy didactico. gracias. Sirve para mentes embotadas en el trabajo
Me alegra tener una herramienta a la que puedo acudir cada vez que quiera... Graciasss Platzi
hermoso curso
Fue una experiencia muy gratificante. Le recomiendo este curso a todo el mundo
Tan fácil como sencillo Tan difícil como imposible. gracias por el conocimiento 😃
Más audiocursos como este
Excelente
Excelente contenido
bueno
Lo mejor fue sin lugar a dudas, el enfoque de cada sesión y conocer más a los docentes en el camino.
excelente contenido
Excelente
Que a medida que se va escuchando el curso, se va haciendo la práctica, hacerte este audio curso en sí mismo es hacer meditación y pausa.Gracias.
Excelente espacio que se debe aprovechar muy bien
Gracias a este curso de meditación guiada he puesto en práctica este hábito para ir creciendo día día. Recomiendo mucho hacerlo te relaja te quita estrés y estás más despejado para hacer cualquier actividad en el día .
Tener material para meditar.
Excelente