kelly Tatiana Gonzales Chica
@kgonzalez329·
excelente
Nivel Básico
7 clases
1 hora de contenido
2 horas de práctica
Explora técnicas de meditación para manejar el estrés y mejorar la claridad mental. Experimenta la respiración consciente y encuentra tu ritmo personal. Ideal para quienes buscan bienestar y presencia diaria.
Ivan Acosta
@iacostaco·Muy recomendado para el momento de confinamiento.
Alberto Cruz
@albertocruzdg·Me encantó, gracias a este curso empecé a neditar.
Abdel Mejia
@Bhalut·Centrarse en la respiración y volver al presente, es una manera de poder relajarse
María Cristina Tamayo Ossa
@CristyTamayo77·Recomiendo este curso para todos los estudiantes ya que proporciona las herramientas para un desarrollo integral y mejorar las capacidades
Miguel Angel Muñoz Pozos
@MiguelAngelMunozPozos·Un excelente curso para mantener la calma, más en estos tiempos de lo que pasa en el mundo.
David Antonio Garcia Saaib
@AbogadoErrante·Me ha ayudado mucho, ahora medito o trato de meditar todos los dias
Jenny Forero
@jennyfomo·Diana es lo máximo y estas meditaciones me sirivieron para incorporar esta práctica en mi vida diaria.
Luis Garcia
@luisgarciae·excelente curso me encanto, solo que si lo hubieran dado como video con los ejemplo hubiera esta mejor. saludos