César Mauricio Díaz Claros
@cesarm.diazcTener material para meditar.


Explora técnicas de meditación para manejar el estrés y mejorar la claridad mental. Experimenta la respiración consciente y encuentra tu ritmo personal. Ideal para quienes buscan bienestar y presencia diaria.
Carolina Bautista
Profesora en LCI Bogotá
Tener material para meditar.
cool
Que aprendí cosas nuevas y aprendí a meditar para estar más relajada...
Si no sabías nada de meditación este es un excelente comienzo
Una gran herramienta para todo. Muchas gracias
Me gusta comenzar el día con estas clases. Es un curso que definitivamente seguirás tomando una vez que lo hayas completado.
Excelente curso
Lo mejor, sin duda fue reconocer el momento presente, me ayudó a disminuir la ansiedad.
Excelente curso!
me encantó, en cierta manera me ayudó a mantenerme más presente en mis estudios 😁
Gracias voy a practicar mucho este curso
Excelente curso. Medito a diario, llevo muchos años, pero no soy experto porque siento que me falta demasiado pro aprender. En un principio fue muy gratificante, pero con el pasar de los años siento que el poder de la meditación disminuido, creo que me acostumbre a las meditaciones. Gracias por curso.
Recomendadisimo.
Excelente curso, lo repetiré muchas veces
me gustó la clase bonus
Relajación y despejo total con este curso
Me gusta tomar una pequeña pausa al día para mi bienestar, respirar y organizar las ideas que tanto me van vueltas en la cabeza. Y justo este curso, es una herramienta extraordinaria para lograrlo.
Excelente curso, claro, concreto. Mil gracias.
Me gustó mucho este curso. Ahora a practicar y disfrutar la meditación Muchas gracias
Me encantarían más cursos como este
Es muy agradable
un curso muy bonito y de gran apoyo
Fue un curso que entre tanto caos, me hizo hacer una pausa, ser mas agradecido y disfrutar del proceso.
Buen curso introductorio a la meditación.
Excelente profesora, yo inicio con esto de la meditación me ha parecido estupendo porque logro despejar mi mente del día a día. Seguiré haciéndolo y seguiré tomando clases de meditación con platzi es estupendo
excelente curso, me encanta esta temática de audio curso
excelente para introducirme en la meditacion
la música y la respiración es algo que me ayuda mucho ... gracias por el contenido, y las recomendaciones ... deberían hacer en vivos en la semana para meditar ...
Jajajaja me hicieron reír con el examen 😂 🤣
es un curso que me ha deja literal sin palabras la tranquilidad y todo lo demás wow