Lex Jara
@LexJaraSe los recomiendo, enserio


Explora técnicas de meditación para manejar el estrés y mejorar la claridad mental. Experimenta la respiración consciente y encuentra tu ritmo personal. Ideal para quienes buscan bienestar y presencia diaria.
Carolina Bautista
Profesora en LCI Bogotá
Se los recomiendo, enserio
excelente contenido
Es un gran aprendizaje de tí mismo, cómo te relacionas con todo y de lo que eres capaz.
Si buscas herramientas prácticas para incorporar la meditación en tu día a día, este curso es perfecto. Las meditaciones guiadas son fáciles de seguir y se adaptan a diferentes niveles de experiencia.
La meditación ha acompañado mi vida por años, y es hermosa la sensación de encontrar un espacio así es un contexto de formación, esta muy bien guiado, y volvere a estas guías de meditación una y otra vez
Por fin logre concentrarme y sentir mi respiración y evitar pensar en otras cosas mientras medito. Un buen curso y la voz muy agradable
Conocer algunos beneficios de la práctica de la meditación pero sobretodo darme cuenta con el transcurso de los días como mi concentración y estado de calma mejoran. Es muy importante crear el hábito diario en lo posible, con tiempos más prolongados.
Audiocurso de clase mundial y de alta calidad
excelente audio curso. Igual la docente .
Muy interesante, el contenido es muy bueno, ayuda a enfocarse y a sentirse con uno mismo, excelente curso
me gustó pasar por el curso aprendí a respirar, repetiré algunas clases.
Un bello espacio para encontrarse con uno mismo. Es muy importante estar presentes en el aquí y ahora, y muchas veces lo pasamos por alto.
Es un muy buen curso, aunque me gustaria que tambien fuera posible usar el pc para iniciar este curso, que diria que es fundamental para todo tipo de personas
La meditación suele ser una tarea pendiente para muchos. Yo lo he intentado y con este curso la he retomado con objetivos saneados y plena comprensión del proceso
I love it!!
Buen resumen de lo que es la meditación
Genial!
Buen curso, ayuda a tener un espacio para uno mismo.
Super curso, debería estar en todas las rutas como curso básico.
Es bueno ser consciente a la hora de la meditación.
Te libera y te transporta a conectarse con uno mismo
This course is mandatory
paz e iluminación
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excelente cursos para la iniciación en la meditación
Fascinante.
Curso super recomendado, excelente Eve con este curso felicidades!!!
hermoso curso
excelentes audios
Fue una experiencia muy gratificante. Le recomiendo este curso a todo el mundo