Opiniones del  Audiocurso de Meditación

Opiniones del Audiocurso de Meditación

Nivel Básico
7 clases
1 hora de contenido
2 horas de práctica

Explora técnicas de meditación para manejar el estrés y mejorar la claridad mental. Experimenta la respiración consciente y encuentra tu ritmo personal. Ideal para quienes buscan bienestar y presencia diaria.

  • Alex Camachohttps://static.platzi.com/media/flags/MX.png

    Alex Camacho

    @alexcamachogz·

    Buen curso sobre la importancia de la meditación. Esta actividad es una excelente forma de iniciar el día.

  • Ivan Acostahttps://static.platzi.com/media/flags/CO.png

    Ivan Acosta

    @iacostaco·

    Muy recomendado para el momento de confinamiento.

  • Carlos Andrés Mesa Montoyahttps://static.platzi.com/media/flags/CO.png

    Carlos Andrés Mesa Montoya

    @caanmesa·

    Me permitió adentrarme en este mundo de la meditación, y siento que estoy dando pasos dirigidos a un trabajo más enfocado.

  • Sebastián Amparán Mercadohttps://static.platzi.com/media/flags/MX.png

    Sebastián Amparán Mercado

    @Sebas_Amparan·

    gracias a este curso tengo un nuevo abito que me ayuda a relajarme y pensar mas las cosas

  • Maria Ximena Santamaria Nieveshttps://static.platzi.com/media/flags/CO.png

    Maria Ximena Santamaria Nieves

    @msantamar13·

    El sonido ambiente me gusto mucho, muchas gracias este tipo de cursos son muy importantes para disfrutar el proceso, en el presente.

  • Kevin Nicolas Garay Ramirezhttps://static.platzi.com/media/flags/CO.png

    Kevin Nicolas Garay Ramirez

    @kevingarayr·

    conocer como encontrarme conmigo mismo y tener la claridad y paz para afrontar el dia a dia

  • Pedro Guillermo Díaz Bautistahttps://static.platzi.com/media/flags/MX.png

    Pedro Guillermo Díaz Bautista

    @PGDB98·

    Es un buen curso, lástima que solo esta para móviles, tuve un poco de problemas entre cada sesión, el contenido vale l pena.

  • juan esteban becerrahttps://static.platzi.com/media/flags/CO.png

    juan esteban becerra

    @juanestebanbecerra·

    excelente curso me ayudo mucho para mejorar mi capacidad cognitiva y aprender a mejorar mis emociones

  • Bryan Steven Quintero Sánchezhttps://static.platzi.com/media/flags/CO.png

    Bryan Steven Quintero Sánchez

    @bryan-quintero·

    La relajación, la respiración y mantenerme en el presente me ayuda a entender las distintas circunstancias, y abordarlas de la mejor manera posible