Helena Perez Galindo
@mperez6091Me encanto el curso!


Explora técnicas de meditación para manejar el estrés y mejorar la claridad mental. Experimenta la respiración consciente y encuentra tu ritmo personal. Ideal para quienes buscan bienestar y presencia diaria.
Carolina Bautista
Profesora en LCI Bogotá
Me encanto el curso!
Que bonita experiencia ha sido un curso genial
Muy buena forma de empezar el día o empezar una sesión de estudio, me siento renovado.
POR FAVOR, hagan mas cursos de autoconocimiento , este de meditacion es espectacular , sin embargo , se que se podria profundizar aun mas , aun asi excelente audiocurso , mas cursos de autoconocimiento porfavor !!
excelente !!!!!! recomendable !!!!! gracias platzi
Este curso me ayuda a comprender un poco más la importancia sobre la meditación y autocuidado conmigo mismo, gracias #TeamPlatzi 💚
Se los recomiendo, enserio
excelente contenido
Es un gran aprendizaje de tí mismo, cómo te relacionas con todo y de lo que eres capaz.
Es tan veloz el transcurso de la vida que nos olvidamos de ser más reflexivos.
Maravilloso curso. Lo seguiré escuchando porque es demasiado útil.
Excelente recurso!
🚀 #NuncaParesDeAprender 🚀 Excelente audio curso de Meditación, el cual fue claro, didáctico y práctico; con las meditaciones conocí algunos ejercicios que me ayudaron a mantenerme enfocado para aprender de la mejor forma posible. ¡El mejor día para empezar es hoy, nunca paremos de aprender e ir tras de nuestras metas, nuevos hábitos positivos y no más excusas! 🏆 Muchas gracias a Carolina Bautista y al equipo Platzi 👏 ¡Dios los continúe bendiciendo! 🚀
Excelente, muchas gracias
Hola Bueno medito a diario. Me ayudó a entender el curso mejor. Puedo meditar mientras camino
Muy buen curso.
Audiocurso de clase mundial y de alta calidad
Increíble. Gracias por preocuparse también de la salud emocional
Muy interesante, el contenido es muy bueno, ayuda a enfocarse y a sentirse con uno mismo, excelente curso
me gustó pasar por el curso aprendí a respirar, repetiré algunas clases.
EXCELENTE CURSO
Es un muy buen curso, aunque me gustaria que tambien fuera posible usar el pc para iniciar este curso, que diria que es fundamental para todo tipo de personas
gran aprendizaje
I love it!!
No hay nada que me reemplace el momento de disfrutar de la plasticidad mental y redescubrir los 4 cuerpos inferiores.
MUCHAS GRACIAS
me ayuda a bajar el estrés causado a diario por el trabajo.
Genial!
excelente!
Excelente curso para iniciarte en la meditación!