Esteban Torres
@fredyestebantorresMaravilloso curso. Lo seguiré escuchando porque es demasiado útil.


Explora técnicas de meditación para manejar el estrés y mejorar la claridad mental. Experimenta la respiración consciente y encuentra tu ritmo personal. Ideal para quienes buscan bienestar y presencia diaria.
Carolina Bautista
Profesora en LCI Bogotá
Maravilloso curso. Lo seguiré escuchando porque es demasiado útil.
Su voz Relaja mucho! Muchas gracias platzi, volveré.
🚀 #NuncaParesDeAprender 🚀 Excelente audio curso de Meditación, el cual fue claro, didáctico y práctico; con las meditaciones conocí algunos ejercicios que me ayudaron a mantenerme enfocado para aprender de la mejor forma posible. ¡El mejor día para empezar es hoy, nunca paremos de aprender e ir tras de nuestras metas, nuevos hábitos positivos y no más excusas! 🏆 Muchas gracias a Carolina Bautista y al equipo Platzi 👏 ¡Dios los continúe bendiciendo! 🚀
Conocer algunos beneficios de la práctica de la meditación pero sobretodo darme cuenta con el transcurso de los días como mi concentración y estado de calma mejoran. Es muy importante crear el hábito diario en lo posible, con tiempos más prolongados.
Excelente, muchas gracias
lo mejor de este curso es que aprendí a tener espacios para mi salud mental
Excelente, gracias gracias gracias
excelente audio curso. Igual la docente .
me gustó pasar por el curso aprendí a respirar, repetiré algunas clases.
Un bello espacio para encontrarse con uno mismo. Es muy importante estar presentes en el aquí y ahora, y muchas veces lo pasamos por alto.
EXCELENTE CURSO
Bien
Buen curso
La meditación suele ser una tarea pendiente para muchos. Yo lo he intentado y con este curso la he retomado con objetivos saneados y plena comprensión del proceso
I love it!!
No hay nada que me reemplace el momento de disfrutar de la plasticidad mental y redescubrir los 4 cuerpos inferiores.
MUCHAS GRACIAS
Genial!
La meditación es una habilidad que nos relaja.
este Curso No es para presumir, es par guardarlo en tus logros más personales ,que ayudarán en gran tamaño a tu futuro
This course is mandatory
muy bueno para empezar a tener las bases para realizar meditación día a día
Excelente curso.
paz e iluminación
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me encantó la forma en que los ejercicios son dirigidos
Me ayudó a despejar la mente, a no ser tan duro conmigo mismo y a ver las cosas con claridad.
excelente cursos para la iniciación en la meditación
Es como saltar de un paracaídas y soltar la carga para ser más ligeros
Curso super recomendado, excelente Eve con este curso felicidades!!!