Silvina Velazquez
@velazquez.silvinaUn bello espacio para encontrarse con uno mismo. Es muy importante estar presentes en el aquí y ahora, y muchas veces lo pasamos por alto.


Explora técnicas de meditación para manejar el estrés y mejorar la claridad mental. Experimenta la respiración consciente y encuentra tu ritmo personal. Ideal para quienes buscan bienestar y presencia diaria.
Carolina Bautista
Profesora en LCI Bogotá
Un bello espacio para encontrarse con uno mismo. Es muy importante estar presentes en el aquí y ahora, y muchas veces lo pasamos por alto.
Es un muy buen curso, aunque me gustaria que tambien fuera posible usar el pc para iniciar este curso, que diria que es fundamental para todo tipo de personas
La meditación suele ser una tarea pendiente para muchos. Yo lo he intentado y con este curso la he retomado con objetivos saneados y plena comprensión del proceso
Genial!
excelente!
Excelente curso para iniciarte en la meditación!
Buen curso, ayuda a tener un espacio para uno mismo.
Super curso, debería estar en todas las rutas como curso básico.
Te libera y te transporta a conectarse con uno mismo
Muy buen curso, la meditación es una excelente herramientas para la relajación, concentración y enfocarte en el aquí y el ahora.
muy bueno para empezar a tener las bases para realizar meditación día a día
Excelente curso.
paz e iluminación
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me encantó la forma en que los ejercicios son dirigidos
excelente cursos para la iniciación en la meditación
Es como saltar de un paracaídas y soltar la carga para ser más ligeros
Es una entrada al auto cocimiento.
Curso super recomendado, excelente Eve con este curso felicidades!!!
Curso muy didactico. gracias. Sirve para mentes embotadas en el trabajo
Me alegra tener una herramienta a la que puedo acudir cada vez que quiera... Graciasss Platzi
hermoso curso
excelentes audios
Excelente
Lo mejor fue sin lugar a dudas, el enfoque de cada sesión y conocer más a los docentes en el camino.
Una excelente herramienta de uso diario. Gracias!
Tener material para meditar.
Me ha encantado el curso, lo seguiré utilizando en mi vida diaria 🌟
Si no sabías nada de meditación este es un excelente comienzo
Lo mejor, sin duda fue reconocer el momento presente, me ayudó a disminuir la ansiedad.