Ignacio Mínguez Montes
@iminguezmLa meditación suele ser una tarea pendiente para muchos. Yo lo he intentado y con este curso la he retomado con objetivos saneados y plena comprensión del proceso


Explora técnicas de meditación para manejar el estrés y mejorar la claridad mental. Experimenta la respiración consciente y encuentra tu ritmo personal. Ideal para quienes buscan bienestar y presencia diaria.
Carolina Bautista
Profesora en LCI Bogotá
La meditación suele ser una tarea pendiente para muchos. Yo lo he intentado y con este curso la he retomado con objetivos saneados y plena comprensión del proceso
I love it!!
No hay nada que me reemplace el momento de disfrutar de la plasticidad mental y redescubrir los 4 cuerpos inferiores.
MUCHAS GRACIAS
Excelente curso para iniciarte en la meditación!
este Curso No es para presumir, es par guardarlo en tus logros más personales ,que ayudarán en gran tamaño a tu futuro
Muy buen curso, la meditación es una excelente herramientas para la relajación, concentración y enfocarte en el aquí y el ahora.
muy bueno para empezar a tener las bases para realizar meditación día a día
Excelente curso.
paz e iluminación
me encantó la forma en que los ejercicios son dirigidos
Me ayudó a despejar la mente, a no ser tan duro conmigo mismo y a ver las cosas con claridad.
Es como saltar de un paracaídas y soltar la carga para ser más ligeros
Curso super recomendado, excelente Eve con este curso felicidades!!!
Curso muy didactico. gracias. Sirve para mentes embotadas en el trabajo
excelentes audios
Excelente contenido
Lo mejor fue sin lugar a dudas, el enfoque de cada sesión y conocer más a los docentes en el camino.
Excelente
Excelente espacio que se debe aprovechar muy bien
Tener material para meditar.
Si no sabías nada de meditación este es un excelente comienzo
Una gran herramienta para todo. Muchas gracias
Me hizo darme cuenta de que no todo se supone que deba ser rapidez y eficiencia
me encantó, en cierta manera me ayudó a mantenerme más presente en mis estudios 😁
Excelente Meditaciones para formar el hábito y maravillosa profesora
La vida tiene control si nuestro mantra está lleno de paciencia, calma y objetivos. este curso potencio mi entendimiento a esto. No todos los días amanecemos motivados, pero a través de la meditación podemos darle potencia a nuestra diciplina para continuar adelante.
super buenos aprendi a meditar, asoltar y a estar en paz. gracias por ensenarnos a meditar.
lo hago antes de dormir y he podido descansar mucho mejor y conciliar el sueño más rápido
excelente clase para estar consientes del aqui y el ahora