
Karina Maria Cardenas Tapia
@kmcardenasEXCELENTE CURSO
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Opiniones
básico
Acceso exclusivo de Platzi Expert
Explora técnicas de meditación para manejar el estrés y mejorar la claridad mental. Experimenta la respiración consciente y encuentra tu ritmo personal. Ideal para quienes buscan bienestar y presencia diaria.
Carolina Bautista
Profesora en LCI Bogotá
EXCELENTE CURSO
Bien
gran aprendizaje
que Meditar nos ayuda en todos los aspectos de nuestra vida
La meditación suele ser una tarea pendiente para muchos. Yo lo he intentado y con este curso la he retomado con objetivos saneados y plena comprensión del proceso
No hay nada que me reemplace el momento de disfrutar de la plasticidad mental y redescubrir los 4 cuerpos inferiores.
MUCHAS GRACIAS
me ayuda a bajar el estrés causado a diario por el trabajo.
excelente!
Excelente curso para iniciarte en la meditación!
Buen curso, ayuda a tener un espacio para uno mismo.
La meditación es una habilidad que nos relaja.
Super curso, debería estar en todas las rutas como curso básico.
Te libera y te transporta a conectarse con uno mismo
This course is mandatory
hoy por primera vez pude silenciar mi mente por un momento y conocerme un poco más
muy bueno para empezar a tener las bases para realizar meditación día a día
Excelente curso.
paz e iluminación
.
volver a reconectarme conmigo y sentir un descanso mental
chévere sentirme despejado
Me ayudó a despejar la mente, a no ser tan duro conmigo mismo y a ver las cosas con claridad.
Es como saltar de un paracaídas y soltar la carga para ser más ligeros
Es una entrada al auto cocimiento.
Fascinante.
Curso super recomendado, excelente Eve con este curso felicidades!!!
Gracias
Curso muy didactico. gracias. Sirve para mentes embotadas en el trabajo
Me alegra tener una herramienta a la que puedo acudir cada vez que quiera... Graciasss Platzi