Tomas Trujillo
@tomastruboLa meditación ha acompañado mi vida por años, y es hermosa la sensación de encontrar un espacio así es un contexto de formación, esta muy bien guiado, y volvere a estas guías de meditación una y otra vez
Opiniones del Audiocurso de Meditación
Explora técnicas de meditación para manejar el estrés y mejorar la claridad mental. Experimenta la respiración consciente y encuentra tu ritmo personal. Ideal para quienes buscan bienestar y presencia diaria.
Carolina Bautista
Profesora en LCI Bogotá
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- Opiniones
Mireya Anahi Torales Caberta
@mireya.torales93Su voz Relaja mucho! Muchas gracias platzi, volveré.
Luis Castro
@ledytroNo se meditar y este cursi me sirvió de guía para empezar a hacerlo. Me ayuda a calmarme, relajarme, pensar con más claridad, ser más objetivo y ser más compasivo conmigo mismo. Gracias.
Conocer algunos beneficios de la práctica de la meditación pero sobretodo darme cuenta con el transcurso de los días como mi concentración y estado de calma mejoran. Es muy importante crear el hábito diario en lo posible, con tiempos más prolongados.
Ernesto Martínez Olivera
@ernesto.martinez1060Me gusto mucho el curso
Alexis Aldana Ropero
@baar93curso espectacular en un mundo que va tan a millon .
Dexter leonardo Saavedra niño
@leocolmutis706Excelente, muchas gracias
Laura De Carcamo
@lcantorlo mejor de este curso es que aprendí a tener espacios para mi salud mental
Claudia Andrea Cifuentes Hincapié
@pandacach294Excelente, gracias gracias gracias
Libia Rodríguez Prieto
@libiarodexcelente audio curso. Igual la docente .
Raysa Karina Diaz Cifuentes
@raysakariname gustó pasar por el curso aprendí a respirar, repetiré algunas clases.
Silvina Velazquez
@velazquez.silvinaUn bello espacio para encontrarse con uno mismo. Es muy importante estar presentes en el aquí y ahora, y muchas veces lo pasamos por alto.
marinela daza vivas
@dazvimqgran aprendizaje
Karla García Carrera
@karla.karreraBuen curso
Ignacio Mínguez Montes
@iminguezmLa meditación suele ser una tarea pendiente para muchos. Yo lo he intentado y con este curso la he retomado con objetivos saneados y plena comprensión del proceso
Victor Ricardo Esquicha Tejada
@victorricardoesquichatejadaI love it!!
David Felipe Castañeda Rubio
@CastavidNo hay nada que me reemplace el momento de disfrutar de la plasticidad mental y redescubrir los 4 cuerpos inferiores.
Marisol Aguilar
@soysol41MUCHAS GRACIAS
Kevin Mauricio García Berdugo
@Damoclesme ayuda a bajar el estrés causado a diario por el trabajo.
Adrian Brandaris Betancourt
@brandarisadrianGenial!
Carlos Jacome
@carlos.jacome225Excelente curso para iniciarte en la meditación!
Miladis Caro Serrano
@mcaro1129Buen curso, ayuda a tener un espacio para uno mismo.
Gustavo Velasquez Diaz
@gvelasquezd475Te libera y te transporta a conectarse con uno mismo
Sebastian Marín Arias
@SebastianMAThis course is mandatory
Lina Margarita Gomez Garcia
@lgomezgvolver a reconectarme conmigo y sentir un descanso mental
Mercedes Gutiérrez Burbano
@mercegutierrezchévere sentirme despejado
Juan Pablo Erazo Alvarez
@soypabloerazome encantó la forma en que los ejercicios son dirigidos
Edward Martinez
@edward-martinez578Me ayudó a despejar la mente, a no ser tan duro conmigo mismo y a ver las cosas con claridad.
Nicolas Andres Alvarez Patiño
@Nicolas_Alvarezexcelente cursos para la iniciación en la meditación
Yesid Morales Salcedo
@yemoralesEs como saltar de un paracaídas y soltar la carga para ser más ligeros