Alex Camacho
@alexcamachogz·
Buen curso sobre la importancia de la meditación. Esta actividad es una excelente forma de iniciar el día.
Nivel Básico
7 clases
1 hora de contenido
2 horas de práctica
Explora técnicas de meditación para manejar el estrés y mejorar la claridad mental. Experimenta la respiración consciente y encuentra tu ritmo personal. Ideal para quienes buscan bienestar y presencia diaria.
Ivan Acosta
@iacostaco·Muy recomendado para el momento de confinamiento.
Carlos Andrés Mesa Montoya
@caanmesa·Me permitió adentrarme en este mundo de la meditación, y siento que estoy dando pasos dirigidos a un trabajo más enfocado.
Sebastián Amparán Mercado
@Sebas_Amparan·gracias a este curso tengo un nuevo abito que me ayuda a relajarme y pensar mas las cosas
Maria Ximena Santamaria Nieves
@msantamar13·El sonido ambiente me gusto mucho, muchas gracias este tipo de cursos son muy importantes para disfrutar el proceso, en el presente.
Kevin Nicolas Garay Ramirez
@kevingarayr·conocer como encontrarme conmigo mismo y tener la claridad y paz para afrontar el dia a dia
Pedro Guillermo Díaz Bautista
@PGDB98·Es un buen curso, lástima que solo esta para móviles, tuve un poco de problemas entre cada sesión, el contenido vale l pena.
juan esteban becerra
@juanestebanbecerra·excelente curso me ayudo mucho para mejorar mi capacidad cognitiva y aprender a mejorar mis emociones
Bryan Steven Quintero Sánchez
@bryan-quintero·La relajación, la respiración y mantenerme en el presente me ayuda a entender las distintas circunstancias, y abordarlas de la mejor manera posible
