María Posa
Curso de Salud y Bienestar en el Mundo Actual

Opiniones del Curso de Salud y Bienestar en el Mundo Actual

Identifica hábitos que afectan tu bienestar y aprende a mejorar tu salud física y mental. Explora rutinas saludables, prácticas de relajación y yoga, y técnicas para manejar el estrés y las emociones en el mundo actual.

Avatar Daniel Rodrigo Valdivieso Merino

Daniel Rodrigo Valdivieso Merino

@danielvaldivv

it was amazing, I love it! It's so exiting that Platzi gift us this courses! Thank you #NeverStopLearning

Avatar Jorge Valenzuela Morales

Jorge Valenzuela Morales

@jorgevmime

Excelente curso, sin duda mucho que aprender en salud y bienestar en todos los aspectos. Gracias, gracias, gracias.

Avatar José Luis Encastin Flores

José Luis Encastin Flores

@LuisEncastin

it's a really worthy course because it gives us plenty of useful resources to improve our lifestyle. Blessings!

Wonderful, I thought it would be in Spanish, but it was excellent, and I can learn differents kind of relaxing.

Excelente curso dictado en Inglés que nos proporciona una variedad de conocimientos, técnicas y prácticas para conservar y mejorar nuestra salud y bienestar. Lo recomiendo.

Avatar Edward Giraldo Martínez

Edward Giraldo Martínez

@EdwLearn

Curso increíble, al estar en ingles nos hace prestar mucha más atención. Así ampliamos nuestro vocabulario, nuestra escucha y si quieres aportar algo the writing! The teacher is fantastic, she has much to contribute! 🚀 👾

Avatar María Cristina Tamayo Ossa

María Cristina Tamayo Ossa

@CristyTamayo77

Moment by moment, breath by breath. We need to keep calm and be present. This is our moment. It´s our chance.

Avatar Jorge Eduardo Castañeda Mejia

Jorge Eduardo Castañeda Mejia

@jecm

Thank you so much to Maria, teams of 2 faculties and Platzi for this excellent challenge of Platzicares. This course was wonderful, amazing . Maria is very professional with a big heart to teach and introduce into this big world of the health and wealness.

Avatar Oscar Eduardo Chaparro Blancas

Oscar Eduardo Chaparro Blancas

@wlvvs

Este curso toca temas básicos y extremadamente importantes que ya sea por el ritmo de vida o por cuestiones de educación y cultura personal no tomamos mucho en cuenta y que son vitales para el desarrollo personal. María te lleva de la mano y te permite con su conocimiento que tu también te empapes de temas tan importantes como la salud y el bienestar personal.

Avatar Julio Cesar Paz Zepeda

Julio Cesar Paz Zepeda

@juliocesarpazzepeda

Good course, it helped me to identify how my eating habits and lifestyle can help me and harm physical and mental health

Por medio de información sencilla y especifica, contemplar la salud y el bienestar como una herramienta para lograr objetivos en vez de una necesidad para procurar metas, y que esta narrado en inglés.

Avatar Aurora R T

Aurora R T

@Rorah

Me alegra mucho que Platzi cuente con este tipo de cursos pues se me hacen de alto valor el poner un foco a la salud integral de la persona para poder completar las tareas de la vida diaria y cumplir objetivos. También es bueno tener esas clases en ingles para seguir practicando con ello, lo único malo es para las personas que no están en los programas de inglés o aquellas cuyo nivel no llega a lo básico (y que tampoco son parte de los cursos exclusivos de inglés).

lo mejo es obtener las herramientas para comprender y mejorar el bien estar de manera global y orgánica, no se trata solo de estar en el peso correcto, o de de comer bien, o de esta sanos mentalmente. se trata de estar bien a cabalidad en todos los aspectos. eso es salud.

Avatar Jaime José Durán Plazas

Jaime José Durán Plazas

@jjduran

This is a great course to learn strategies to be more active, eat healthier, manage stress and to live a happier life. Thank you Maria!

Avatar Omar Daniel Centeno

Omar Daniel Centeno

@ODCenteno

Excellent course and teacher. I gain aware of my body and how to get a better diet. The practice's classes are amazing! Thank you so much for this course.

Avatar Ramón González García

Ramón González García

@rockanmon

Se manejaron buenos consejos para llevar una mejor calidad de vida y que padre que hayan sido en inglés para así poder practicar mejor el idioma.

Avatar Erika De La Luz Castellanos

Erika De La Luz Castellanos

@delaluzEri

This course taught me a lot, for example helped me to improve the quality of my life with healthy habits, as well as to create strategies that make change possible. With this course, I also learned some expressions in English to talk about my health and well-being. I discovered that Yoga is an amazing practice, I would like to continue practicing it.

Avatar Alvaro Andres Alfonso Rodriguez

Alvaro Andres Alfonso Rodriguez

@AlvaroAlfonso3

Es un buen curso, me gusto mucho aprender sobre las etapas del cambio, la profesora explica muy bien

Avatar Belén Prats

Belén Prats

@bprats

This course is amazing. I learned a lot of useful things and I can wait to apply all of these in my daily life. Thanks.

Avatar jose antonio hernandez flores

jose antonio hernandez flores

@joseantoniohf

This is a great course to learn more about our health in general, in all aspects of our life.

Avatar Kevin Andrés Rincón Flórez

Kevin Andrés Rincón Flórez

@kev_23

Gran curso, la profesora explica bien y transmite buena energía, lo recomiendo

Excelent course, the teacher is awesome, and I love every practices of Yoga and metitation.

Avatar Diego OQUENDO

Diego OQUENDO

@diegooquendo1

Excellent course for daily health and well being, and helps you to define clear goals to your future as well.

Avatar Katerin Calderón

Katerin Calderón

@katerin713

I really love this course, the teacher explains very well, everything was clear and I really learned new things that are going to be really helpfull in my live, thanks

Avatar Roberto Ballinas Hernández

Roberto Ballinas Hernández

@BallinasConB

It Is an Amazing Course that Is very important to cares myself and my helth condition in the actual World.

Avatar Atenea Rosales

Atenea Rosales

@AteneaRosales

It was very clear with a lot of important information and very enjoyable!!

Really great course, it introduce us on how to take care of us and keep us healthy

Avatar Rigel Kader Daniel Martínez Carta

Rigel Kader Daniel Martínez Carta

@zavst3r

What a wonderfull course. Very complete and perfect to start creating and mantain a proper healthy life

Excellent course, the teacher explains all the topics in a simple and intuitive way.