Omar Daniel Centeno
@ODCenteno·
Excellent course and teacher. I gain aware of my body and how to get a better diet. The practice's classes are amazing! Thank you so much for this course.
Nivel Básico
20 clases
3 horas de contenido
10 horas de práctica
Identifica hábitos que afectan tu bienestar y aprende a mejorar tu salud física y mental. Explora rutinas saludables, prácticas de relajación y yoga, y técnicas para manejar el estrés y las emociones en el mundo actual.
Ramón González García
@rockanmon·Se manejaron buenos consejos para llevar una mejor calidad de vida y que padre que hayan sido en inglés para así poder practicar mejor el idioma.
Mauro Gómez Herrera
@AmarokWolff·¡Gran curso para mejorar la calidad de vida en tiempos de pandemia! Totalmente recomendado
Jaime José Durán Plazas
@jjduran·This is a great course to learn strategies to be more active, eat healthier, manage stress and to live a happier life. Thank you Maria!
Darío Ernesto Bustos Llancaqueo
@dario_b·lo mejo es obtener las herramientas para comprender y mejorar el bien estar de manera global y orgánica, no se trata solo de estar en el peso correcto, o de de comer bien, o de esta sanos mentalmente. se trata de estar bien a cabalidad en todos los aspectos. eso es salud.
José Luis Encastin Flores
@LuisEncastin·it's a really worthy course because it gives us plenty of useful resources to improve our lifestyle. Blessings!
Juan José Loaiza Mariscal
@3107037414·excelent
Sandra Carrillo
@sandragcarrillo·Good to know about how to care of my own health. Also I enjoy getting to know vocabulary on this topic
Daniel Andrés Peñuela González
@danielito97·It's a great course for knowing the relation between a healthy life and the modern world. I think is important to be conscient of this... :)