david samuel vidal
@david.vidal·
si
Nivel Básico
20 clases
3 horas de contenido
10 horas de práctica
Identifica hábitos que afectan tu bienestar y aprende a mejorar tu salud física y mental. Explora rutinas saludables, prácticas de relajación y yoga, y técnicas para manejar el estrés y las emociones en el mundo actual.
Andrés Felipe Carreño
@k7code·Excellent course, the teacher explains all the topics in a simple and intuitive way.
Mateo Rios
@Mateo-R08·Really great course, it introduce us on how to take care of us and keep us healthy
Arturo Barrios
@Barrios_TIC·Tengo que practicar los objetivos de aplicar herramientas prácticas para lograr objetivos con éxito así como relacionar la salud y la productividad
Joseph Lee
@gotitalee·Me encantó la clase, y además la instructora se parece mucho a un par de personas que e conocido en el transcurso de mi vida, les agradezco Platzi por hacer esto posible.
Luz Adriana Guzman Cañas
@laguzmanc·excelente manejo del tema y speech
María Julia González González
@julia.gonzalez514·SUPER RECOMENDABLE
angie carolina palacios
@angpalacios·lo recomiendo
kelly Tatiana Gonzales Chica
@kgonzalez329·excelente para concientízanos de tener una excelente salud
