¿Cómo interpretas la realidad?

Clase 8 de 48 • SayMyBrand: Reto de Marca Personal

Contenido del curso

¡Bienvenidos!

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Introducción y Bienvenida al Reto
01:16 min

Herramientas para el Autoconocimiento: Elige tu camino

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Comentarios

Paula Velosa

student•

Toda la vida he sido la pequeña de la casa, a la que cuidan con una caja de cristal, la que no sale porque necesitaba supervisión. Interpretaba que no era capaz, ya no sólo de hacer estas cosas sino de controlarme a mi misma , de conocerme, de hacer cosas por mi bien o dejar de hacer otras que me dañaban. Me excusaba y dejaba mis acciones en manos de los demás. Sigo trabajando en tomar responsabilidad de mis acciones, de mí <3

Carolina Bonilla

student•

Te entiendo, me pasa igual. Es muy frustante desaprender esos pensamientos cuando aún vives en la casa de tus padres porque constantemente están recordándolos. Pero se hace el intento y es lo importante (:

Luis Fernando Rodriguez Boett

student•

Esos pensamientos, son de lo peores.... Un fuerte abrazo para las dos :( La protecion que nos dan nuestros padres y que siempre buscan lo mejor para nosotros, es bueno. El problema esta cuando llega a la sobreproteccion por sus miedos internos, plasmando sus miedos en nosotros e impidiendo actuar por nuestra propia cuenta.

Estar conscientes y trabajar constantemente en uno, es una excelente inversion. El poder de invertir en uno mismo.

Rebeca Gonzalez Erazo

student•

Yo creí que siempre debía ser la mejor, la número 1 en todo o al menos estar entre las mejores porque eso era lo que se esperaba de mí. Por tanto, interpreté que si no estaba entre las mejores, entonces era una fracasada y me rechazarían en cualquier lugar. Todo esto debido a la presión y expectativas de mi padre. Luego empecé mi proceso de crecimiento emocional, personal y más y me doy cuenta que no se trata de ser la mejor si no es lo que deseas. Tampoco se puede ser la expectativa de alguien más. Es tu vida y tú decides qué hacer con ella :) Les dejo un video de autoestima para el éxito de Silvia Congost :)

Juan Castellanos

student•

HOLA REBECA que gran cambio y lo que dices es muy cierto muchas veces sentimos tanta presión por ser como los padres quieren, los amigos quieren y todo el mundo quiere y nos olvidamos de la persona mas importante NOSOTROS MISMOS. felicitaciones por ese cambio de perspectiva aun que las personas que nos rodean son importantes, no podemos dejar que proyecten toda su vida en la nuestra escuchamos sus consejos y enseñanzas pero al final los que cargamos con las decisiones somos nosotros feliz noche

Carlos Rodríguez

student•

¡Felicidades, estás haciendo un grandioso trabajo Rebeca!

Juan Castellanos

student•

HOLA EEste tema es una de los mas impactantes que podemos escucha el SI HUBIERA hablando con personas de la edad mayor una de las conversaciones mas fuertes es cuando dicen me rrepiento de no haber hecho ....

tengo una frase que me recuerdo todos los dias ++PREFIERO ARREPENTIRME DE LO QUE HICE QUE LO QUE DEJE DE HACER ++ al final de los días serás

las experiencias que vives
los lugares que conoces
la comida que pruebas
los libros que lees no dejes que tu vida sea un largo camino de Y SI HUBIER.....

Roberto Fernandez Mata

student•

Estoy totalmente de acuerdo con tu comentario. Por experiencia, en un par de ocaciones decline de hacer algo porque en ese momento me convencieron que era innecesario, que no valia la pena, y ahora me arrepiento y pienso, que hubiera pasado si. Lo bueno es que siempre que lo recuerdo, trato de arriesgarme, de igual manera me toma tiempo, pero por lo general hago las cosas. Ese pensamiento "que hubiera pasado si...." es terrible.

César Palma

student•

Siempre haciendo lo que quieres hacer por sobre lo que otros dicen que es bueno que hagas, por eso debes hacer.

Fabricio González Guasque

student•

Que verdad lo del CONTEXTO. Muchas veces me arrepiento de algunas decisiones y después me acuerdo que en ese momento no sabía lo que se ahora, es como la famosa frase "con el diario del lunes"

Jeffrey Chávez

student•

Hey si, cuando lo sabes, todo es diferente. 💪

César Palma

student•

me ha gustado el mensaje de este video, muchos te dicen "haz esto, haz aquello sino de viejo te arrepentiras". Pues no piensan justo esto, en el contexto de tu realidad. Esta bien arriesgarse. Pero cada uno sabe mejor que nadie que tiene sentido para su vida en cada momento y al final eres quien asume las consecuencias de sus actos.

Carlos Valencia

student•

El arrepentimiento solo aparece por la contextualización que tenemos en el presente, pero si no la tendríamos haríamos lo mismo una y otra vez.

Ivan Camilo Martinez Mendieta

student•

Yo creí que mis "amigos" eran quienes me incitaban a beber porque "me escuchaban" y me querían "hacer sentir bien" y mi familia era la mala por evitar que "la pasara bien con buenas personas".

Carlos Rodríguez

student•

Comprendo eso Ivan. ¿Estas trabajando en ello? Te deseo éxito en la resolución de tu interpretación.

María Ivette Sandoval Melchor

student•

Que bueno que ya lo puedes ver de otra manera :)

Rafael Ernesto Sanchez

student•

Sin duda alguna esta es la clase que mas me ha movido el piso. Es una cruda realidad la errónea interpretación de eventos que suceden en el pasado que definen el futuro. No tengo que pensar mucho para este reto, hace apenas unas semanas envié mi currículo y portafolio de aplicaciones en PHP desarrolladas en Codeigniter 3 y 4. Incluso me pidieron videos donde demostrara lo que había programado.
A los días me hicieron entrevista vía zoom la cual pude nuevamente demostrar los sistemas incluso mostrando código y explicando dicho código. A pesar de que todo "Salió bien" nunca me llamaron ni respondieron mas por whatsapp.. acto seguido.. me invadieron las dudas y las interpretaciones erróneas.. "¿Lo hice mal?" "¿Dije algo malo?" "¿No gusto o no sirve lo que mostré?" "¿Sera que ya no podre conseguir trabajo por el factor edad?" y muchas mas.

Estoy cayendo en cuenta que si ni siquiera me respondieron, no puedo yo asumir que no sirvo o no puedo, simplemente no se dio y debo enfocarme en conseguir otras oportunidades, las cuales seguro llegaran si las busco

María Ivette Sandoval Melchor

student•

Esto que mencionas acerca de que " es una cruda realidad la errónea interpretación de eventos que suceden en el pasado que definen el futuro" ¡es súper cierto!. Y con nuestra imaginación a veces hasta empeoramos el escenario de lo que realmente puede estar pasando.

Enmanuel Josue Sarmiento Benitez

student•

Soy el contador jaja, en el 2011 empecé a estudiar Ing en informática y no me fue muy bien, y aún no sabía lo que quería, luego me salí y empecé a estudiar contaduría pública en el 2014, me gradue en el 2019 pero es algo que no me gusta, y por cosas de la vida y gracias a Platzi, estoy estudiando nuevamente programación aquí, y es algo que me gusta :D

Paolo Carrion

student•

Gran experiencia. ¿ A propósito de lo que cuentas, te ha pasado que aveces cambias de plan constantemente ?.

Enmanuel Josue Sarmiento Benitez

student•

Si me ha pasado con anteriodidad, aunque en estos momentos me siento enfocado y decidido en que esto es lo que quiero lograr en mi vida y que también es algo que me gusta hacer

Juan David Merchán Torres

student•

Hola 👋 ¿Qué errores de interpretación he cometido en el pasado?

Creer que me gustaba alguien por como era. Pero solo me gustaba de ella lo que yo creí que era, no como en realidad era. 🧐

Eloy Chávez Dev

student•

¿Qué errores de interpretación he cometido en el pasado?

El mas reciente y que lo dejo a manera de experiencia es olvidar que mi wallet de Metamask que trabaja sobre la red de Ethereum no es lo mismo que la wallet de Binance.

Retire ETH pasándola a mi dirección de Binance, pero el ETH estaba sobre la red de Ethereum no de Binance así que se fueron al limbo 🤦‍♂️

Mal interprete que por decir ETH eran lo mismo 🥺

Santiago Escalante

student•

cuánto te costó el error? 🤔

Eloy Chávez Dev

student•

100 USD 😥

luis alfredo Rodriguez Rodriguez

student•

tengo dos errores de interpretación muy presentes el primero siendo muy joven me gustaba muchísimo el derecho y soñaba con ser un abogado y al cruzar mis ideas con un abogado profesional(siendo sinceros el peor de su rama por como hizo todo)me descalifico al pensar que yo era muy joven para saber que quería de la vida, nunca mas hable del derecho. el otro siendo el mejor estudiante en un colegio con altos estándares académicos solo me basto con un mal semestre para que un coordinador me descalificara por ser "bruto"....poco tiempo después me retire del colegio ese mismo año para validar creyendo que no era suficiente.....gente que no me conocía brindo un juicio de valor que creí durante años solo porque eran mayores que yo.

Gilberto Barrón López

student•

Este video tiene mucho que ver con uno de los cuatros acuerdos que es "No hagas suposiciones". Siempre hay un contexto que desconocemos por lo que no deberíamos prejuzgar. Un paso más allá sería el liderazgo transcultural que si no lo tomamos en cuenta y desconocemos el contexto podremos interpretar la realidad de la peor manera. Aunque ya es del 2012 me parece que el siguiente video nos puede ayudar a ejemplicar: https://youtu.be/ixiA4V9QLvQ

Miguel Rodríguez

student•

También me recordó a los cuatro acuerdos. Deje un comentario con ellos, tal vez quienes no hayan leído el libro lo consideren. Saludos.

Jeffrey Chávez

student•

¿Cuál fue tu mejor interpretación que has realizado en el pasado? Saludos. 👋😃

Adrian Salgado

student•

Hola Jeffrey En mi caso creo que dramatice muchos eventos de mi infancia, tambien no le preste atención a cosas que en verdad importaban. Suena anticuado, pero en resumen es eso.

Jonas Ganz

student•

Descubrir mi sensibilidad en casi todas las situaciones que me rodean. Descubrir que puedo ser desprendido de mi para apoyar a otras personas.

GABRIEL OMAR TARAPUES RODRIGUEZ

student•

Actualmente el error de interpretacion que me esta acabando es que no puedo terminar algo, por ejemplo empiezo un cursoy llega un punto en el que pienso que no puedo terminarlo y se queda a la mitad....lo mismo para relaciones personales....interpreto que no soy bueno para esa persona..y la relacion se va pal carajo......

En mi pasado los errores de interpretaicon caen en el mismo sentido.....Quedar 3ero en un concurso de crossfit y no sentir que puedo llegar a ser primero......jugar en las inferiores de un equipo y sentir que no pude pasar a la siguiente categoria x pensar que no lo podia....y asi un monton de situaciones similares.......

Estoy tratando de romperlo, y mi objetivo es en primer lugar terminar este reto y y empezar a terminar las cosas.

Javier

student•

Que duro es auto sabotearse, siento empatía por momentos vividos parecidos pero que bueno que estas teniendo conciencia de la situación y lo mas importante estas haciendo algo para corregirlo, el inicio es duro usa estrategias simples como detenerte y relajarte en un momento asi o simplemente hacerlo hacerlo hacerlo hasta terminar y darse cuenta que costo pero lo lograste poco a poco se ira normalizando pero lo mas importante es que es lo que quieres y que debes hacer para lograrlo y emprender el vuelo

Edgar Pérez

student•

Crecí interpretando el hecho de que mis amigos me dejaran de buscar como algo completamente personal. Sentía que nadie se la pasaba bien conmigo y por eso preferían alejarse. Gracias al trabajo personal que hice en terapia, descubrí que crecí con ese sentimiento de abandono que en su momento no logré entender y descubrí la importancia que tiene hablar con niños y adolescentes sobre las situaciones que hacen que una persona cambie su estilo de vida por completo.

Yuliana Rodriguez Portilla

student•

Ya que encontré y acepté algunos errores de interpretación que tuve en mi infancia: **¿Qué puedo hacer para superarlos? **

Más que nada, porque al tener su origen en mi infancia... éstos están muy arraigados en mi cuadro de personalidad. Tanto, que varias veces los noto y otras no, pasan completamente desapercibidos pero están ahí.

Juan Castellanos

student•

hola yuls es aceptarlos no puedes luchar con tu pasado como siempre digo no son errores son maestros que te enseñanza y te ayudan a ver nuevos caminos y diferentes soluciones y esas creencias y todo lo que te marco en la vida hicieron la persona que eres. lo importante es que ya sabes que es lo que debes mejorar y cuales son los miedos creencias y limitaciones que tienes, y mejor aun de donde vienen lo que debes hacer es y es mi punto de vista y tómalo solo como una pequeña guía ya que somo nosotros los que sabemos que caminos debemos tomar

es crearte nuevos hábitos que vallan sustituyendo o mejorando eso que quieres cambiar en tu vida y tomate tu tiempo no tienes afán crear nuevas conexiones neuronales es lo mas complicado de los habito, pero es una experiencia fenomenal
la lectura el ejercicio escribir y meditar te puede ayudar a encontrar mejores respuestas
y uno de los mejores consejos que he podido escuchar es salir de tu zona de confort es frecuentar nuevos lugares, conocer nuevas personas, culturas, probar diferentes comidas hacer aquello que nunca te haz atrevido retarte a ti misma te va a ayudar mucho y te va a dar nueva felicidad

Edgar Pérez

student•

Lo que queda de aquí en adelante es ser una mejor versión de ti misma. Se requiere mucho valor para reconocer esos errores y eso mismo te debe impulsar a ser mejor para que no se repitan.

Christian Cruz Palacios

student•

Creo que Mi error de interpretación es que "Soy una persona débil y con poco carácter" desde pequeño siempre he sido muy cuidado, hijo único y el consetido de las tías, entonces tuve una crianza con mucho de cariño; cuando llegue a la escuela, una de clase social media baja, de repente me topé con muchos compañeros peleones, gritones, que se burlan de los demás y profesores que enseñaban a gritos y con castigos físicos, algo muy típico en ese tiempo, así es como me críe y crecí en ese ambiente, nunca pude ponerme a la par de ese tipo de personalidad.

Entonces ahora de adulto, soy una persona sumisa y con resistencia inmediata ante cualquier autoridad o persona que intente hablarme fuerte, salto en seguida en su contra y corto inmediatamente todo lazo de colaboración, trabajo y dialogo.

eso de la "inteligencia emocional" no va conmigo, simplemente no me dejo humillar ni puedo trabajar con personas así (cualquiera que sea la razón del momento que provocó esta reacción)

Alejandra Martinez Sanchez

student•

Dios mío leer esto es casi leerme a mí misma. Yo desisto muy rapidamente cuando me tratan así y tambien me han dicho que soy muy "débil" por ser muy emocional (cariñosa y tierna, noble). Pero he descubierto que me alejo de ese tipo de personas porque no merezco ese trato y eso es inteligencia emocional... Sé lo que quiero y lo que no, y la inteligencia tambien es cortar lazos con personas que nos hacen mal... Quizas a lo que te refieres de "no va conmigo" es la parte del dialogo... y te entiendo: yo comunico lo que no me gusta y fin, se corta el lazo y salgo con la cabeza en alto... hay personas que les importa un pito los demás y se justifican en que así son ellos y que así es la vida y hay que acostumbrarse... Pues nada, si existo yo con este pensamiento, creo que hay unas cuantas por ahí que piensan lo mismo... simplemente encontrarlas.

Sergio N

student•

¿Qué errores de interpretación has cometido en el pasado?

Elegir una pareja equivocada
Tal vez elegí una carrera que no era para mí porque naturalmente tengo otras habilidades. Es probable que la psicología era mi profesión.

Carlos Rodríguez

student•

Tengo dos situaciones. Una donde creí que mi vida era difícil y caótica, lejos de mi familia y amigos, trabajando y estudiando, desgastándome con tantas cosas. La otra donde mi vida es perfecta y nada malo ocurre.

Según lo que pienso es que ambas interpretaciones de mi realidad son erróneas. La primera me hace sentirme solitario, cansado y con fatiga de continuar. La segunda me aleja de mi realidad y me dificulta ver lo que realmente sucede.

Mi solución es darme cuenta de que ¡mi vida sí es maravillosa! pero que también me suceden cosas malas y que es parte del proceso de la vida. ¡Todo esto es estupendo!

Rodrigo Josue Goitia Quiroga

student•

Gracias a todos por compartir sus historias, me veo reflejado en muchas de ellas. En mi caso mi error de interpretación fue personal y con mis propias expectativas. Cuando era adolescente empecé a jugar basquetbol con una pasión muy grande y llegó a importarme demasiado cuan bien lo hacía y cuan bueno era. Luego de dos años, esa sensación propia de las expectativas que tenía por mejorar llegaron a ser negativas. Estaba bajo mucho estrés y presión. Me importaba tanto ser bueno, que me sentía muy mal por sentir que no lo era. Deje de jugarlo el 2016, por otras obligaciones y pero principalmente porque sentí que ya había fracasado en ser bueno jugando. 4 años dejé el basquet. El 2020 volví a jugar pero con una mentalidad diferente. Ahora puedo disfrutar verdaderamente de esta pasión y divertirme mucho más que antes jugando.

¿Cómo interpretas la realidad?

¡Bienvenidos!

Introducción y Bienvenida al Reto

Herramientas para el Autoconocimiento: Elige tu camino

Paso 1: Entiende quién eres y hacia dónde quieres ir

Reconoce las áreas de tu vida

Hablemos de la vergüenza

¿Cómo te ves a ti mismo?

¿Cómo ves tu personalidad?

¿Cómo afrontar tus miedos?