Hola! Quiero compartir lo que me pasa a menudo cuando tengo que interactuar o hablar ante personas. No se si sea algo normal y necesite ver un médico, pero así funciono. La reacción natural que tengo ante cualquier emoción en mi cuerpo es sonreír. Si de repente me pongo nervioso, sonrío. Si estoy feliz, sonrío. Si me enojo al grado de que las venas en mi cabeza están por estallar, sonrío (con los dientes mas apretados que de costumbre) y esa es mi maldición y bendición, porque hace que mi entorno lo capte como empatía, como si estuviera por comenzar un show de stand-up. Siempre he dicho que soy un introvertido que actúa a ser extrovertido (y después de decirlo, sonrío) y la gente se siente mas ligera y yo dejo de estar nervioso para interactuar, sea en una one by one situation o ante las masas.
Esta bien sentir miedo, lo que no esta tan bien es dejar que ese miedo te paralice, cuando puede ser el combustible que encienda el fuego interno de tu potencial.
Saludos, excelente clase!