Opiniones del Curso para Crear Hábitos Positivos

Muy recomendable y necesario para aquellos que no sabemos como crear hábitos.

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aprender a mejorar cada vez mediante habitas y rutinas que fácilmente puedo implementarlas paso a paso

Lo mejor de este curso ha sido la estructura que tuvo. Encima los materiales de apoyo son muy útiles para el día a día. Hay varias partes donde usa lecciones aprendidas en otros cursos pero todo lo ha enfocado a la elección de buenos hábitos.

Cambio mi forma de pensar y ver la vida le dio proposito y sentido a mis acciones diarias, y a vivir con unproposito y un paso a la vez

Entender que es una dificultad de todas las personas y tener el conocimiento para convertirlo en beneficio es muy satisfactorio.

Aprender a incorporar hábitos positivos en la vida cotidiana, y plantear un estilo de vida según mis expectativas y metas.

Se podría hacer examanes interactivos que expongan generalidades de los temas vistos.

wow GREAT COURSE me a encantado mucho , cada día aprendemos algo nuevo , y en los días que estuve haciendo el curso cada ves me sentía mas motivada a seguir estudiando ingles .

Excelente profesora, muy bien explicado además del acompañamiento con las actividades asignadas.

La profesora nos lleva de la mano a descubrir por qué necesitamos crear hábitos, por qué fallamos al crear hábitos y nos ayuda a reflexionar de manera introspectiva sobre que es lo que deseamos realmente.

Excelente curso y la profesora explica excelente, me gusto mucho y me es de gran utilidad en mi vida diaria

Un curso 100% recomendado para todos aquellos que sienten que aunque tinene definido lo que quiere no estan avanzando en lograrlo.

muy bueno, ahora sé cómo funcionan los hábitos y qué puedo hacer para poder mejorarlos

Me encanto este curso, he descubierto el porqué de algunos de mis comportamientos pasados, me he vuelto más metódico en mi autoanálisis.

El curso que de verdad no sabia que necesitaba. A aplicar los conocimientos en todos los aspectos de la vida!

me encantó el curso y el como te guían de manera práctica a crear hábitos, muy recomendado. excelente profesora, hizo de la clase un deseo de aprender y ser.

Además de la manera tan grandiosa que explica la profesora, la temática es muy útil y muy importante para todas las áreas de vida.

Este curso es muy bueno, tiene buen ritmo y la profesora transmite mucha energía. Lo que más me gusto es que tiene material que acompaña el proceso y no sólo es un curso teórico.

Las actividades me ayudaron mucho a desarrollar mis hábitos. La manera de explicar de la profesora es excelente. 😀

un curso sin duda alguna espectacular y muy completo espero seguir viendo Andrea alessio de profesora aporta mucho

Me encantó analizar las razones para las cuales queremos generar un hábito y entender que en realidad son un camino para llegar al estilo de vida que queremos tener. Las estrategías y las consideraciones que proporciona el curso son geniales!

Excelente contenido, los temas tratados muy interesantes ... lo aprendido se puede llevar a la vida cotidiana

Me encantó este curso 😍🔥 excelente explicación y el Wordbook es un gran herramienta para irlo desarrollando.

Un excelente curso, la profesora es muy dinámica y profesional. El curso es excelente y da mucha motivación y recursos para formar hábitos

La profesora nos va llevando hasta que podemos entender lo primordial en la creación de un hábito para que éste se afiance y nos ayude en la mejora de nuestra calidad de vida. Con el curso pude darme cuenta porque a veces no podemos adoptar un nuevo hábito, y lo que realmente esta detrás de eso. Muy edificante el curso, lo recomiendo, es esencial para cualquier ámbito de nuestra vida y cualquier profesión.

Muy recomendado, especialmente si te cuesta mucho lograr un hábito. De este curso aprendí varias pautas importantes: -El hábito debe tener un nivel de desafío adecuado. -Debes posponer la recompensa hasta el final. -Debes hace una investigación de por qué quieres ese hábito en tu vida; qué beneficios te va a aportar y qué necesitas sacrificar para conseguirlo. Y mucho más. Recomendado.

El método sirve tanto para crear hábitos positivos y para eliminar hábitos negativos, me ayudó a formular la eliminación de ciertos hábitos que no me gustan pero mantengo por la dopamina que me entrega, gracias por el curso!

Me encantó la manera en que explica la maestra Andrea, creo que me acercó más a entender porqué me cuesta tanto incorporar ciertos hábitos en mi vida, además me parece que las actividades finales son muy profundas y te hacen cuestionarte qué es lo realmente importante en tu vida.

Aplicar aprendizajes para crear un plan de creación de hábitos positivos. Reflexionar sobre los hábitos que son necesarios para el estilo de vida que buscas. Conocer fundamentos neurocientíficos de comportamientos como la procrastinación. Entender qué es un hábito y cómo funciona. Crear rutinas Desarrollar hábitos positivos