Andrea Alessio
Curso para Crear Hábitos Positivos

Opiniones del Curso para Crear Hábitos Positivos

Desarrolla hábitos positivos usando estrategias de neurociencia y coaching. Aprende a diseñar un estilo de vida coherente, a identificar y superar obstáculos como la procrastinación y a crear un plan de acción efectivo.

Avatar Diego Parra

Diego Parra

@diego_p_7

Excelente curso lo deberían tener todas las carreras

Avatar Daniel Figueroa

Daniel Figueroa

@ludafiar

Curso muy práctico que invita a la reflexión sobre cómo queremos llevar nuestra vida en los aspectos que nos hemos planteado. El curso es una herramienta que nos permitirá alcanzar las metas de nuestra vida.

Avatar Marianela Etelvina Encina Cornejo

Marianela Etelvina Encina Cornejo

@mencina

El método sirve tanto para crear hábitos positivos y para eliminar hábitos negativos, me ayudó a formular la eliminación de ciertos hábitos que no me gustan pero mantengo por la dopamina que me entrega, gracias por el curso!

Avatar Angie Alejandra Leyva Roldán

Angie Alejandra Leyva Roldán

@_Roldan_

Excelente curso. La profesora es graciosa, explica super bien y todo lo que aporta es muy valioso.

Avatar Patricio Manuel Ugarte

Patricio Manuel Ugarte

@PatUgarte

Excelente curso, aprendí muchísimo. Me encanta la energía de Andrea y cómo transmite las ideas. El workbook es un complemento excelente y todo el contenido me resultó muy útil. Ahora toca comenzar a aplicarlo en mi vida, esto es un "game-changer". Muchísimas gracias.

Avatar Mauricio Alejandro Morales García

Mauricio Alejandro Morales García

@mauryalex

muy bueno, ahora sé cómo funcionan los hábitos y qué puedo hacer para poder mejorarlos

Avatar Jocelyn Ramírez López

Jocelyn Ramírez López

@jocenz

Me encantó la manera en que explica la maestra Andrea, creo que me acercó más a entender porqué me cuesta tanto incorporar ciertos hábitos en mi vida, además me parece que las actividades finales son muy profundas y te hacen cuestionarte qué es lo realmente importante en tu vida.

Avatar Julia Gabriela Nieva Paredes

Julia Gabriela Nieva Paredes

@gnieva

En definitiva, es un excelente curso que nos ayuda en el proceso de la creación de hábitos.

Avatar Herlinda Mendoza Cortés

Herlinda Mendoza Cortés

@herlindamendoza

Lo claro y sencillo que la profesora comparte los temas, información valiosa y con buena secuencia. Te permite conocer y aterrizar de la mejor manera todo aquello para crear hábitos positivos!

Avatar Gamer Cruz Martinez

Gamer Cruz Martinez

@Gamercruz

muy bueno este curso, nos ayuda a entrar en ese proceso para mejorarnos a nosotros mismos, recomiendo hacer el calendario, con horas las que serán utilizadas, así tendremos nuestro tiempo mejor ejecutado, y mas organizado

Avatar Yenifer González

Yenifer González

@YeniferPez

loe mejor de este curso es que lo puedes reutilizar cuantas veces quieras en la activación de otros habitos. El contenido esta hecho para releer y reevaluar lo que hemos hecho. La profesora explica genial. y lo recomiendo al 100 x 100

Avatar Daniel Alejandro Guerrero Suárez

Daniel Alejandro Guerrero Suárez

@alejandrog28

Entender que todo aquello que causo en mi vida es el efecto de mis decisiones y mi extrema habilidad de procrastinar esperando no tener consecuencias que este curso me ayuda a ver como reales. Aprendí a ser esa persona que se que quiero ser y cuales son los métodos adecuados para lograrlo.

Avatar Joaquín Benavides

Joaquín Benavides

@unmudkip

Me gustó mucho todo el bloque de Plan de acción

Avatar Vania Berruecos

Vania Berruecos

@Manemaze

Este curso es la creación de un plan para crear hábitos positivos.

Avatar Andrea Xanat Garcia Vazquez

Andrea Xanat Garcia Vazquez

@tanax016

Me encantó el curso, te da herramientas para poder hacer cambios verdaderos

Avatar Paula Cardona

Paula Cardona

@pauan17

me encantó el curso. creo que la forma de explicarnos fue muy acertada. gracias.

Avatar Emilio Oberto

Emilio Oberto

@Emilioobertoh

Éste curso fue genial, me gustó mucho la metodología de tener que completar un ejercicio bien descrito al final de casi todas las clases

Avatar Francisco Borrero

Francisco Borrero

@franciscob0809

Este curso es capaz de cambiarte la vida. puede hacerlo desde la cotidianidad y tiene consecuencias en la percepción de sí mismo. Explicar los conceptos y métodos necesarios para crear hábitos es totalmente efectivo para enseñar.

Avatar Marcos Sotelo Bedon

Marcos Sotelo Bedon

@marcos.sotelo

Curso sencillo e interesante para mejorar cada día, a ponerlo en práctica de inmediato.

Avatar Ángel Antonio Amaya Ayala

Ángel Antonio Amaya Ayala

@angelayala94

Este curso me ha parecido buenísimo, me servirá para lo que me resta de vida!

Avatar Enrique Fernando Gaitán Ibarra

Enrique Fernando Gaitán Ibarra

@maverick86

Contenido realmente innovador, con la información más importante para crear un hábito y que este sea positivo.

Avatar Jesus Alberto Herrera Puerto

Jesus Alberto Herrera Puerto

@herrchungy

El curso es super genial para llevar a cabo la generación o reemplazo de hábitos en la forma de proyectos, para los que estamos familiarizados en llevar proyectos es de super ayuda para ver otra forma de poder llevarlos a cabo.

Avatar Jessica Zambrano Lino

Jessica Zambrano Lino

@JessikZL

me encantó el workbook

Avatar Liliana Molina Camacho

Liliana Molina Camacho

@lilimc8384

Buen contenido y muy bien explicado

Avatar Yael Martínez

Yael Martínez

@huesitos_de_sandia

Es un curso con muchísimo valor y estrategias para la vida diaria, es genial que Platzi tenga estos cursos para mejorar nuestro estilo de vida y procurar adecuadamente nuestro bienestar 💚

Avatar Luz Gabriela Milla

Luz Gabriela Milla

@luzmilla21

Me gusto mucho la forma en que se aprendimos los pasos para formar hábitos en nuestra vida.