Opiniones del Curso para Crear Hábitos Positivos

Terribles las preguntas del examen, mal formuladas, respuestas ambiguas, temas que no se vieron en el curso, muy decepcionado de esta evaluación.

Lo mejor de este curso para mi ha sido entender que puedo subir pequeños escalones para alcanzar mis objetivos, que la perfección no exíste, puedo hacer lo mejor con lo que tengo al alcance y eso define a la excelencia, siempre podré mantenerme en una mejora continua. Soy mi proyecto más importante ♡

Uno de los mejores cursos que he tomado en Platzi y en cualquier sitio. Soy de esas personas que buscan la fórmula mágica para incorporar hábitos y lograr metas, y la profesora me ha hecho poner los pies en la tierra y darme cuenta que en realidad no es tan viable querer comenzar 12 hábitos al mismo tiempo, y por eso capaz es que he estado fracasando una y otra vez en el intento. Volveré un par de meses a contar mis avances, que ahora estoy muy segura que serán tangibles y más acertados a mi realidad. Mil gracias a todos los que hicieron posible este curso. Recomendado 💯💜🌸

El curso me hizo comprender que es importante resolver las tareas que nos parezcan complicadas o problemas que se nos presenten para no caer en distrés.

la verdad que el título se queda corto, debería ser como replantear tu vida para lograr tus metas, y acceder a la calidad de vida que te mereces. gracias profe y platzi por acercarnos estos conocimientos, les dejo 5 estrellas

Curso increíblemente práctico y que ayuda a reflexionar sobre uno mismo. Muchas claves importante.

Lo mejor de este curso es reflexionar sobre las acciones que desde nuestro privilegio podemos realizar para autorrealizarnos y encaminarnos a un futuro más pleno. Los hábitos son importantes porque nos invitan a seguir nuestros objetivos y avanzar día con día.

Excelente curso, te ayuda a aclarar la mente para la fijación de hábitos y te da una idea clara de como generar un plan de acción para alcanzar tus objetivos.

Lo mejor de todo es la manera en la que la instructora te va llevando de la mano explicándote cada término de una manera muy sencilla y amena, conecta terminología de Neuro como las hormonas, las conexiones neuronales, pasando a temas incluso de Agilidad, me encanta la manera en la que conecta todos los temas y apoya a que vayas generando tu proyecto final. Como menciona ella: "La calidad de vida que estamos teniendo depende de las decisiones que estamos tomando".

Aprendí cómo deben ser las recompensas, según el hábito que esté adquiriendo, esto es de gran ayuda.

Reconocer la neurociencia de los hábitos y sus estrategias para abordarlos de la mejor manera.

Muchas gracias a la Coach Alessia por este curso. Este curso me motivó a hacerme preguntas incómodas para poder trabajar en desarrollar hábitos que van a mejorar mi vida.

Este curso me gustó mucho, de verdad te da un plan claro para crear un nuevo hábito, Andrea es super clara y da un muy buen contexto de base científica, antes de iniciar con el trabajo y reflexión personal. Es de vital importancia imprimir y diligenciar el workbook en cada clase, para sacarle el máximo provecho. Muy recomendado

Este curso realmente es fantástico, te ayuda a comprender muchas cosas, recomiendo que la tomen. :)

saber administrar nuestros hábitos y saber como integrarlos nos ayuda en nuestro entorno como de trabajo y cotidiano

Con este curso me di cuenta en donde estoy parado actualmente y hacia a donde quiero ir con los hábitos que ya tenía en mente pero no sabía por donde empezar y como gestionarlos para no desistir en el camino. Estoy agradecido por este curso.

Es una buena guia para todo aquel que este harto de no conseguir las metas puestas o cambios en la vida.

Lo mejor es que nos presenta no solo como crear hábitos, sino como crear hábitos positivos.

Excelente contenido, da mas claridad de como implementar hábitos y no renunciar como normalmente sucede. Muchas estrategias practicas que uno debería implementar

Un excelente contenido y una excelente profesora. Si aplicamos lo que enseña este curso podría cambiarnos la vida para bien

Me encanto este curso para arrancar el año con el pie derecho, super recomendado porque esta super completo, descubri cosas que no sabia, gracias platzi.

La metodología es muy práctica y los ejemplos sencillos. Considero que contiene las claves necesarias para realizar los ajustes y lograr cambios positivos en la implementación de hábiyos para mejorar la calidad de vida y el desempeño.

Me ayudo paso a paso, a adquirir nuevos habitos y el buscar desarrollar nuevas hablidades, quede encantado, tomenlo, no se arrepentiran, es un curso increible :D

Es un curso que te va guiando en el proceso de creación de habitos positivos, te da herraientas en cada etapa y te permite ver resultados tangibles.

Este curso fue genial. La profesora estuvo muy capacida conforme a los temas impartidos. El contenido fue muy dinamico y el material de apoyo aun mas. Muchisimas gracias por la experiencia.

Me ha ayudado a entender que lo importante es el proceso, El concepto de aletargar la recompensa me hace sentido y me muestra el como no he logrado enfocar mis acciones a disfrutar el proceso

Excelente curso con muy buen contenido hecho para reflexionar y mejorar como persona

Los ejercicios son muy adecuados y si ayudan, para introducir un nuevo hábito y no fallar en el intento :)

Me gusto la parte de como funciona nuestro cerebro a la hora de implementar un hábito.

Muy practico, con ejemplos y tareas muy acordes al tema. Se resumia con frecuencia y con gran acierto