Andrea Alessio
Curso para Crear Hábitos Positivos

Opiniones del Curso para Crear Hábitos Positivos

Desarrolla hábitos positivos usando estrategias de neurociencia y coaching. Aprende a diseñar un estilo de vida coherente, a identificar y superar obstáculos como la procrastinación y a crear un plan de acción efectivo.

Me gusto que hablo desde el mecanismo del cerebro hasta como es que puedes crear o modificar tus habitos

Avatar Mario rafael mancera gamarra

Mario rafael mancera gamarra

@mario27

implementar nuevos hábitos a mi vida organizarlos de una manera efectiva

Avatar Elvio Ferdinand Huaman Casaperalta

Elvio Ferdinand Huaman Casaperalta

@ehuamanca

Lo ejemplos prácticos que la profesora menciona durante todo el desarrollo del curso

Avatar Edú Bladimir Mollo Collanqui

Edú Bladimir Mollo Collanqui

@edu-bladimir-mollo-collanqui

la Organización de actividades para poder medir nuestro tiempo que mostraron en este curso es muy práctico.

Avatar Karina Garcia

Karina Garcia

@karigarcia3

Muy buena información compartida y explicada. Seria bueno ampliar ciertos temas pero muy util.

Avatar Alfredo Solís Diosdado

Alfredo Solís Diosdado

@solisalfd

Me ayudó a darme cuenta de que no estoy completando el ciclo de neutransmisores que ayuda a fijar el hábito y que eso me genera ansiedad. Gracias a esto, puedo corregir y disfrutar del proceso.

Avatar David Gómez Reboreda

David Gómez Reboreda

@Reda

explica muy bien los conceptos para la organizcion de un nuevo habito asi como dar herramientas para ello y resalar los problemas mas comunes y como identificarlos para combatirlos

Avatar Henry Alberto Piñeros Aristizabal

Henry Alberto Piñeros Aristizabal

@hpineros

Conceptos, prácticas y reflexiones interesantes y valiosas para nuestro vivir

Avatar Joel Estuardo García Menchú

Joel Estuardo García Menchú

@makinadefuego

Me gusto saber como nuestro cerebro se relaciona con nuestro cuerpo al crear nuevos hábitos.

Avatar David Iván Arámbula Reynoso

David Iván Arámbula Reynoso

@darambula

Aprendí a reflexionar sobre los hábitos que son necesarios para el estilo de vida que buscas y ser más resiliente.

Avatar Mateo Álvarez Murillo

Mateo Álvarez Murillo

@drifterDev

El curso es muy bacano para comenzar el camino de desarrollo personal, lo recomiendo.

Avatar Gonzalo Durán Maldonado

Gonzalo Durán Maldonado

@goduranm

excelente el tema nos permiten ser conscientes de los habitos, como crearlos.manejarlos, evitar la procastinacion y saber que funcion hacen nuestras neuronas.

Avatar Esteban Sanabria

Esteban Sanabria

@esteban45

Excelente curso, leí "habitos atomicos" y vienen muy bien juntos

Avatar Fredy Colmenares

Fredy Colmenares

@fredycolmenares08

el curso es muy bueno, hay que empezar a tener buenos hábitos para mejorar nuestras vidas

Avatar José Alberto Carreón Rodríguez

José Alberto Carreón Rodríguez

@AlbertoCR80

Excelente instructora. Explicaciones claras y con información práctica.

Avatar Alejandra Carolina Perez Jimenez

Alejandra Carolina Perez Jimenez

@alejandrap9365

De gran valor para la vida, debería ser parte de cualquier carrera, inclusive en el colegio :)

Avatar Ivan Andres Suarez Alfonso

Ivan Andres Suarez Alfonso

@ivan-andres-26

Este curso me encantó, me permitió ser consciente de aspectos que me estaban limitando a la hora de aprender un nuevo hábito, además de desmentir muchas creencias que tenia en relación de los hábitos.

Avatar Percy Omar Romero Quiroz

Percy Omar Romero Quiroz

@PercyRomero

Me quedo con la frase: La única manera de crear un habito es repetir, repetir y repetir.

Avatar Wilmer Barreto

Wilmer Barreto

@ElWilmer

Tome el curso como 3 veces. Me gusto bastante

Avatar Brian Morales

Brian Morales

@brian-morales

Muy buen curso para aplicar hábitos positivos en la vida cotidiana.

Avatar Luz Esperanza Angel Torres

Luz Esperanza Angel Torres

@luzesperanza.angel

Excelente temática, orientada a fomentar y priorizar la creación de hábitos, eliminar la procastinación en función de la mejora continua.

Avatar Edwar Asmé Lugo Gutiérrez

Edwar Asmé Lugo Gutiérrez

@ealg727

EL EXAMEN FUE MUY EXIGENTE, GRACIAS A DIOS LO PUDE PREPARAR MUY BIEN PARA AVANZAR. EXCELENTE CONTENIDO

Avatar YESID LEYVA

YESID LEYVA

@yesidleiva

me permite tener un plan de acción positivo para la creación y /o reforzamiento de hábitos