Opiniones del Curso para Crear Hábitos Positivos

Demasiadas herramientas que te pueden ayudar a mejorar tus hábitos (si se aplican debídamente)

El contenido del Curo es fabuloso y la profesora EXCELENTE !! felicitaciones y muchas gracias profesora por hacernos llegar este maravilloso curso de manera tan amena, tan didáctica.

No solo enseña a como hacer nuevos y buenos habitos, tambien, cuestiona si los que elegimos son realistas para nosotros

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Este curso ha sido de mi agrado y para complementar lo visto en este curso me gustaría recomendar un libro llamado 'Atomic Habits' o 'Hábitos Atómicos' es un gran aporte a tu comprensión acerca de los hábitos.

¡me encantó!

✨✨💚Aprender técnicas para la mejora continua de mis hábitos y no abandonar, hacerlo por etapas para así solo mejorar con el tiempo y no tener que empezar de cero. Nada es perfecto por qué todo se puede mejorar con el tiempo ✨✨

Cuando creemos que nada puede cambiar, es que no creemos en nosotros mismos. No depende de otros.

Excelentes clases. La profesora una genia. Muy clara y simpática. Este curso puede cambiarte la vida.

Simplemente excelente

Excelente curso. Contenido muy conciso pero con gran impacto. Las herramientas están dadas, el esfuerzo depende de cada persona. Palabras claves que debo internalizar. Autoevaluación, cambios positivos, superación, voluntad, constancia, REPETIR REPETIR REPETIR. Agradecida con Platzi y la Docente Andrea, por compartir sus conocimientos.

aprender que no se desaprende consciente mente.

Si queremos construir un futuro sólido, buscando conquistar metas increíbles en pro del mejoramiento de nuestra vida, este curso es fundamental para crear y mantener buenos hábitos positivos. Personalmente, tengo una vista más clara de cómo debo reorganizarme, que es lo más importante que debo cumplir en mi día a día para completar mis metas a largo plazo y que situaciones debo evitar, que me alejan de los logros que quiero conseguir. Gracias Platzi.

Excelente curso. Me ayudo a comprender que hábitos actitudinales pueden ayudar a tener hábitos positivos y un estado de flow para ello.

Excelente curso, me dio a conocer muchos aspectos de mi vida que no me había planteado, logrando entender la mejor forma y con la menor resistencia para ir agregando nuevos hábitos positivos en mi vida e ir eliminando los negativos de forma progresiva.

Aprendí a reflexionar sobre los hábitos que son necesarios para el estilo de vida que busco. también conocer fundamentos neurocientíficos de comportamientos como la procrastinación y demas cosoas negativas como el efecto dopaminergico. Entendi qué es un hábito y cómo funciona. Crear rutinas Desarrollar hábitos positivos Resiliencia

Increible energia de la profesora, comparte todo su conocimiento con alegria y pasion, fue un placer haber recibido el curso

Ser consiente de mis motivaciones detrás del hábito e incluir mini hábitos asociados para no perder la motivación. Me dio una perspectiva diferente para fijar eso hábitos de los que desistía fácilmente

Los recursos para crear hábitos positivos

Ha sido un curso genial en el que aprendi muchisimo, cosas básicas que todos deberiamos manejar para acercarnos al estilo de vida que deseamos. Es un curso muy valioso y la manera de Andrea para explicar es fantastica🙌

De los mejores cursos de la plataforma, hay un antes y un despues para quien toma este curso

Excelente curso

Excelente guía no solo en la creación de hábitos sino también en como mejorar el estilo de vida. Mas que un curso es una guía hacia la reflexión de como nosotros tenemos el control sobre nuestra calidad de vida.

Este curso tiene el contenido suficiente para cambiar radicalmente nuestra vida mediante la creación efectiva de hábitos positivos. No es solo teoría al aire, también es practica.

Es hermoso consolidar un poco la informaición que obtuve en diversas partes y con mucho esfuerzo, estoy feliz porque tengo muchas más cosas para aprender e incorporar o incluso hacer de manera consciente.

Conocer y entender lo que me hace falta para poder lograr mis metas.

Uno de los mejores cursos que he tomado. Esencial para entender como incorporar nuevos hábitos

Excelente curso para poner en práctica métodos y técnicas para crear hábitos adecuados que perduren en el tiempo!

El entender a nuestro cerebro y el como procesa la información es fundamental para poder adoptar nuevos hábitos. El curso sin duda es un curso muy completo y excelente, me ayudó a darme cuenta de al momento de adoptar un hábito solo hacia más de lo mismo, ahora con un plan más estructurado estoy lista para cambiar mi estilo de vida. gracias

Siempre es bueno aprender una skill nueva, pero aprender a cómo crear un hábito es otra cosa muy importante porque esa es la puerta hacia el aprendizaje y a la mejora constante.