Opiniones del Curso para Crear Hábitos Positivos

Excelente curso para la creación de hábitos. Muy recomendado.

Estoy encantado con estos cursos que permiten seguir avanzando de manera correcta.

Este curso sirve demasiado para comenzar a enrutar tu vida y así mismo, comenzar a desarrollar esos hábitos que tanto estás postergando, dando buenos tips y planes para llevarlo todo a la acción.

Me gusto mucho el curso es completo y es la fase inicial para mejorar el mindset y ser mas organizado

Lo mejor del curso son las dinámicas propuestas para el aprendizaje, muy agradecido felicidades a todas las personas que participaron en la creacion y produccion de este curso!

El enfoque científico que tiene la creación de hábitos y la manera de explicarlo.

Buen curso

Me pareció muy bueno el curso, los temas son interesantes e importantes para nuestra vida. Me parece una buena introducción al tema

Me hizo darme cuenta que necesito organizarme y enfocarme, no lo hacía y eso me probocaba estrés pero no estaba consciente de ello

Me parecio un poco confunso en algunas ocasiones

Es un curso que amplia el panorama, respecto al tema, te brinda tips interesantes y plantea situaciones facilmente entendible... Siento que la plataforma no es tan intuitiva como uno quisiera y cuando se inicia, es muy facil perderse, eso respecto a la plataforma. respecto al curso me entusiasmo con cada clase que avanzaba.

Saber cómo crear buenos hábitos es una herramienta fundamental para impulsar tu desarrollo personal. El hecho de entender cómo funcionan estas conductas sirve como punto de partida para transformar la situación actual en la que te encuentras.

No mejor del curso es que antes de pasar al plan de acción para crear un hábito te enseña como reacciona nuestro cerebro a incorporar un hábito, porque no lo logramos y te permite una introspección de como te sientes cuando fallas al crear un hábito

Me hubiera gustado que los ejemplos fueran diferentes a los que ya conocemos como: alimentación, leer, ejercicio.

Muy bueno para adquirir herramientas q permiten cuestionarnos y generar mejores habitos en el día a día.

Que te hace ver cómo funciona los hábitos y cómo implementarlos

No apto para gente ansiosa la verdad.

Lo mejor de este curso fue descubrir que crear un nuevo hábito no está al alcance de cualquiera.

Me permitió reflexionar sobre la forma en que he venido llevando mi vida a lo largo de los últimos años

Me gusto bastante poder entender el porqué de muchas cosas

Los ejercicios prácticos que ayudan a aplicar lo aprendido a la realidad.

Con el curso he podido conceptualizar muchas situaciones de mi vida cotidiana a las que no encontraba explicacion y ahora ya tengo la estrategia de evitar procrastinar.

Me gusto mucho de verdad. Últimamente procrastino mucho, con este curso me di cuenta como puedo dejar de hacerlo

Enterarme sobre los conceptos de estres y distres, el estado de flow y como crear habitos.

Excelente

Me dieron unas bases para poder organizarme y decidir que hábitos quiero incorporar a mi vida.

Entender, que crear un hábito es un acto que debemos hacer conscientemente. Además, debe estar alineando con nuestras metas.

muy buen curso 👍

Lo mejor de este curso es que puedes entender tu propio comportamiento en relación a la creación de hábitos y como cambiar a mejorar dicho comportamiento.

La profesora tiene un gran dominio del tema con términos y técnicas puntuales.