Efecto compuesto: pequeñas decisiones diarias
Contenido del curso
Propósito y pasión
Creatividad práctica para el día a día
Relaciones que suman
Estrategias para la calma interior
Efecto compuesto: pequeñas decisiones diarias
Efecto compuesto: pequeñas decisiones diarias
Contenido del curso
Jose Luis Flores
Osnayder Severiche Urda
Viviana Andrea Mora Rodriguez
Alejandra Maria Rodriguez de García
Jorge Rabaso
Profesor
Carlos Garcia
JUAN CARLOS MIJANGO MENDEZ
Jorge Rabaso
Profesor
MAURICIO ANIBAL MARTEL MINA
Tatiana Gómez
Jorge Rabaso
Profesor
Sebastián Rodolfo Paz Esquivel
Marisol Daza
Jorge Rabaso
ProfesorJulian Ortiz Real
Jorge Rabaso
ProfesorFlor Marlene Martinez de Interiano
Andres David Martinez Torres
Tanya Elizabeth Aguilar perez
Marta Raimundi
Sonia Marcela Castro de Saravia
Larissa Cabral
ines del carmen castro montoya
Yessica Noemy Najarro Flores
Jose Antonio Benítez Dorador
reconozco mis malos hábitos pero es difícil romper ese ciclo he intentado hacerlo muchas veces y aún lo hago .
Hola,
Yo me voy a comprometer a:
Voy a poner una tabla de seguimiento en mi escritorio para ir haciendo check de lo realizado.
Buenas tardes, me encanto la clase. Son cosas que a veces obviamos, sin embargo no las ponemos en practica. Muchas gracias.
Todo lo dicho me ha llegado hasta lo mas profundo, me ha hecho reflexionar sobre mi y que debo de pensar más en mi, en mejorar ser mejor persona cada día.
Alejandra: Y enseñar lo que vas aprendiendo. Ser una figura de cambio...
¿Te gusta este poema que he escrito alguna vez?
¿Quién escribe tu historia?
**
¿Quién escribe tu historia? ¿Quién te la escribe?
¿Aquellos que siempre marcan tu destino?.
¿O aquellos que cruzas y aprenden tu vida?
¿Quién te escucha atento y encuentra sorpresas?,
Que jamás dirías, pero que las dices.
Tu historia es la tuya, la haces, la pintas, la enredas,
La nutres, la borras, la quieres.
**
Tú, ¡sí tú!, escribe tu historia y que ella declare:
Esfuerzos, tus penas, tus logros y sueños.
Y en ella, contagia tus ganas de ser generoso
… Que tienes, sin duda.
No importa si escribes, o escriben tu historia
Que seas tú, o quien sea..
Que cuente que diste:
Que diste tu tiempo, que diste consejos,
Que dando herramientas que cambiaron vidas,
fue tu gran manera de sentirte vivo.
Interesante concepto
Estos cursos son oro!!!
Gracias por compartir el conocimiento
Gracias, Juan Carlos.. Tienes más herramientas para seguir adelante:
Haznos tu comentario sobre qué te parecen....
UN PASO A LA VEZ, POCO A POCO SE RECORREN GRANDES DISTANCIAS O PROYECTOS, DE ESA MANERA, GRACIAS A DIOS HE LOGRADO MUCHAS COSAS, MI FAMILIA, MI VIDA, Y TODAS LAS COSAS QUE POSEO, CON UN POCO DE PERSISTENCIA.
Considero que tener disciplina es uno de los retos más grandes. Realmente lo considero como enfrentarse a uno mismo diariamente en mi caso intento mantener disciplina con el ejercicio y el aprendizaje de herramientas incluso con este curso. Porque las distracciones están todo el tiempo rodeándote.
De acuerdo, Tatiana. Además, tener disciplina es uno de los retos más difíciles, por lo que también lo explicas.
Para quienes leen este mensaje de Tatiana, entienden la importancia de compartir nuestras experiencias en este espacio. Entonces, tú que estás leyéndonos, pon tu comentario en las clases porque siempre tendrás algo que enseñar.
Motívate a educarte; nunca dejes de aprender ni de enseñar.
Ven a conocernos a nuestros talleres
vaya dato, aprender todos los días de lo que estamos trabajando
En el libro de hábitos atómicos también se menciona la regla del 1% que yo la interpreto como: ¿Qué acciones puedo hacer que me cuesten como 1% de esfuerzo que impacten positivamente mi vida? Por ejemplo en la comida cambiar el tipo de aceite, solamente este acto puede ser un 1% de bienestar en mi salud o un 1% puede ser mejorar una hora mi sueño o leer 20 minutos también lo veo así.
Marisol, te doy algunos ejemplos: Si querés mejorar en lectura, podrías proponerte leer solo 10 minutos al día al principio. Si querés mejorar tu condición física, empezar con una caminata corta diaria, o si querés mejorar tu escritura, escribir una página al día. Esos pequeños avances se multiplican.
Hazlo y verás los resultados.
Gracias por tu comentario.
Hacerlo fácil es hacerlo alcanzable. Se empieza con poco y, cuando te das cuenta, ya te has convertido en ese lector, deportista o gran profesional que querías ser.
Julián, lo has explicado mejor que en cualquier libro que he leído. Gracias
es muy bueno tener perseverancia
Una recomendacion, empezar uno por uno con cada habito, para que este se vuelva costumbre, no empezar con muchos a la vez, uno a uno, pasos cortos pero seguros
Buenas noches está bien esta clases para uno mismo
Cada cosita que hacemos se va multiplicando.
Excelente clase del éxito y fracaso.
Habitos a trabajar la lectura cuidado físico alimentación saludable invertir en uno mismo
Volvemos a hablar de la autodisciplina para mantener el efecto compuesto.
¿Es posible combinar varios hábitos al tiempo?
Absolutamente, esta técnica es ideal para optimizar tu tiempo diario y potenciar tus resultados. Puedes estudiar o escuchar un audiolibro mientras caminas quince minutos, mejorando tu salud física y tu intelecto simultáneamente. Al unir una acción nueva con otra complementaria, es mucho más fácil mantener la disciplina.
Acostumbro minimizar las cosas que hago y quiero empezar haciendo algo grande y es cuando desespero y abandono. Mucho me ha dejado esta clase de efecto compuesto: pequeñas decisiones repetidas con consistencia se multiplican y se logran las metas y los beneficios.