Audiocurso de Higiene del Sueño para Dormir Mejor
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Publicado el 24 de marzo de 2023
Mejora tus hábitos de sueño para lograr un descanso reparador, necesario para una buena salud física y mental. Conoce la neurociencia del sueño para entender por qué necesitas dormir bien y cómo puedes lograrlo.
Andrea Alessio
HRBP para empresas de América Latina en Institute Of Neurocoaching
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6 Horas de práctica
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🧠 Directora Académica del Institute Of Neurocoaching
👩🏫 Profesional en Neurociencias Educativas
🌎 Neurocoach Profesional & Agile Coach
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