Inteligencia Emocional para Líderes: Autoconocimiento y Desarrollo
Clase 1 de 12 • Curso de Inteligencia Emocional para Líderes
Resumen
Te damos la bienvenida al Curso de Inteligencia Emocional para Líderes. n este curso, vamos a explorar la inteligencia emocional y cómo puede ayudarnos a ser mejores líderes.
Los 4 pilares del YO
Exploraremos cuatro elementos fundamentales de la inteligencia emocional, que constituyen los pilares del "YO". Estos son:
1. Autoestima:
¿Cuánto te valoras y te respetas a ti mismo?
La autoestima es la valoración que tenemos de nosotros mismos. Es importante reconocer nuestras fortalezas y aceptar nuestras debilidades. Una buena autoestima nos permite confiar en nuestras habilidades y tomar decisiones con confianza.
2. Autoimagen:
¿Te aprecias como eres y tratas de proyectar tu mejor imagen ante los demás?
La autoimagen se refiere a cómo nos vemos a nosotros mismos y cómo creemos que los demás nos ven. Es importante tener una imagen positiva de nosotros mismos y esforzarnos por proyectar una imagen auténtica y positiva hacia los demás.
3. Autoconcepto:
¿Qué piensas de ti mismo, crees que eres bueno en lo que haces? o ¿te culpas y te sientes mal cuando las cosas no salen como tú quisieras?
El autoconcepto se refiere a la percepción que tenemos de nuestras propias habilidades y capacidades. Es importante tener una visión realista y equilibrada de nosotros mismos, reconociendo tanto nuestras fortalezas como nuestras áreas de mejora.
4. Autoeficacia:
¿Qué tanta confianza posees en tus capacidades?
La autoeficacia se refiere a la creencia en nuestras propias capacidades para lograr metas y superar desafíos. Tener una alta autoeficacia nos impulsa a tomar acción y perseverar a pesar de las dificultades. Es importante cultivar la confianza en nuestras habilidades para poder liderar eficazmente.
Contribución creada con los aportes de: Ernesto Herrera