Autocuidado materno sin culpa ni egoísmo
Curso de Maternidad: Consejos y Experiencias para el Viaje de ser Madre
Contenido del curso
Nicolas Suarez Vasquez
Maryant Blanco
Brenda Carolina Berrios Lemus
Carmen Elena López Ramirez
¿Cómo te puedes autocuidar?
Cuando estaba embarazada leí un libro enteramente dedicado a este tema. Los padres también deben evitar abandonar sus hobbies y grupos de amigos. Si bien la llegada del bebé es importante también es importante que cada uno se dedique tiempo así como el tiempo en pareja
En lo personal me encanta hacer ejercicio en pocas palabras ir al gym es mi terapia y lo mejor del día que me quita cualquier malestar físico y emocional .
Con el tiempo te das cuenta que debes darte tu tiempo. Que debemos querernos.
