Riesgos del Uso Prolongado de Dispositivos Móviles

Los dispositivos móviles se introdujeron en nuestra vida hace poco tiempo. A pesar de que han pasado algunos años, aún son relativamente “nuevos”.

Nuestro cuerpo humano no está hecho para estar sentado frente a las pantallas de visualización de datos durante muchas horas, ya que estamos hechos para estar en constante movimiento. Lo mismo sucede con los dispositivos móviles: nuestro cuerpo, a nivel fisiológico, no está preparado para usarlos todo el tiempo.

Por lo tanto, debemos conocer los riesgos que representan su uso frecuente y prolongado, y cómo podemos prevenirlos.

Riesgos de los dispositivos móviles

En primer lugar, podemos tener patologías como:

• Tendinitis
• Síndrome del túnel carpiano
• Cervical
• Fatiga visual

En segundo lugar, se afirma que podemos aumentar la accidentalidad. ¿Cuántos bloopers hemos visto de gente que se cae en la calle o en cualquier lugar por utilizar el celular? ¿Cuántos accidentes de tránsito ocurren debido al empleo indebido del celular?

Finalmente, afirmamos que su utilización genera un distanciamiento social, ya que pasamos muchas horas metidos en esa pantalla interactiva y nos olvidamos de sociabilizar con las personas que viven con nosotros.

Prevención de los dispositivos móviles

Para prevenir riesgos al emplear dispositivos móviles, es importante ser consciente de su uso y evitar su uso prolongado sin descanso. Podemos usar una superficie para apoyar el dispositivo y los dedos índices para interactuar con él, a fin de evitar lesiones.

Además, debemos evitar escribir mientras conducimos o caminamos para prevenir accidentes. Es valioso prestar atención a nuestro entorno y tener más interacción social que virtual.

Para obtener más información, pueden ver este segmento de #PlatziLive en el que Freddy Vega habla sobre “La epidemia de la soledad que causará el futuro de la tecnología”. También pueden unirse a #PlatziLive todos los jueves para obtener información actualizada sobre tecnología y temas fundamentales de la semana.

Contribución realizada por: Milagros Fortis (Platzi Contributor).