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Aspectos importantes para organizar mi tiempo y espacio

  1. Organizar mi espacio
  • Zona de trabajo

  • Buena iluminación

  • Escritorio

  • Buen internet

  • Buen computador

  1. Organizar mi jornada laboral
  • Definir horario laboral

  • Definir tiempos de preparaciones y consumo de comidas

  • Definir pausas activas

  • Sensibilizar tu entorno para beneficiar tu concentración

  1. Ser productivo
  • Generar plan de ejecución

  • Cronograma de actividades

  1. Cuidarme
  • Hábitos saludables (sueño, actividad física, mindfulnes, nutrición)

  • Rituales de inicio y final de día

  • Nunca pares de aprender

  1. Cuidar mis finanzas
  • iHomemoney

  • YNAB

  • MINT

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