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La concentración en tiempos del smartphone

<blockquote>
Atención
Es un proceso cognitivo que nos permite enfocarnos y concentrarnos en una tarea o actividad en específico y que preferiblemente sea de nuestro interés, mientras ignoramos por completo los estímulos que hay alrededor nuestro.</blockquote>

Con la llegada del smartphone el lapso de atención ha disminuido; en 2016 Microsoft encontró que el periodo de atención máximo es aproximadamente de ocho segundos, cuatro segundos menos que en el 2000.

La falta de atención puede afectarnos cuando queremos resolver problemas a través del pensamiento enfocado; nuestra memoria se verá afectada pues cuando estamos aprendiendo algo nuestro cerebro aloja la información en un apartado de corto plazo (como la memoria RAM del PC), en este apartado no podemos retener más de 7 elementos en un periodo de tiempo aproximado de 2 a 3 segundos y mientras más se repita la información se alojará con mayor velocidad de forma permanente (en el disco duro o SSD del PC).

Estudios realizados han comprobado que en la actualidad por culpa de la tecnología estamos generando una menor cantidad de recuerdos a largo plazo, esto debido a la avalancha de información que tenemos disponible con solo hacer un tap en nuestra pantalla (o click si se está utilizando mouse ya sea por comodidad o por la tecnología de la pantalla), la “memoria RAM” de nuestro cerebro está constantemente limpiándose para hacerle campo a nueva información, lo que conocemos como sobrecarga cognitiva, esto empobrece la inteligencia y el conocimiento.
https://www.semana.com/vida-moderna/articulo/consecuencias-de-la-adiccion-a-los-smartphones/517592

El smartphone sin importar que esté apagado, con solo su presencia y que esté a nuestro alcance reduce la capacidad de concentración como le demuestran estudios realizados por investigadores de la escuela de negocios de McCombs de la universidad de Texas, luego de realizar experimentos con aproximadamente 800 personas, conclusiones de estos experimentos fueron que la concentración y la productividad se reducía en un 26%.
https://www.redbull.com/es-es/smartphone-menos-inteligentes

La neurocientífica Maryanne Wolf de la universidad de Los Ángeles en su libro “Reader, come home” luego de experimentar cambios en su forma de lectura y posteriormente de haber realizado estudios, culpa a internet de hacer que los lectores perdieran la paciencia cognitiva, la cual nos permitía leer novelas largas y complejas, y comprenderlas a niveles más profundos.
https://www.elindependiente.com/futuro/2018/11/10/como-leemos-era-digital-nos-esta-cambiando-cerebro/

Conclusión
Internet sin duda ha cambiado la forma de lectura, de adquirir información y nuestros tiempos de concentración.

Este es mi primer tutorial, cuando empecé nunca me imaginé publicar nisiquiera uno sólo, inclusive nunca me imaginé leer tan sólo uno (ya he leído varios); 2 semanas luego de haber tomado mi primer clase estoy publicando este “artículo”. Tengo la certeza que no será el último, pues he aprendido que tengo una habilidad para escribir o eso pienso; espero les sirva, y sientanse libres de dejar tips para que pueda mejorar mi escritura.

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Excelente información desde que comencé a usar el smartpone mi capacidad de aprendizaje a disminuido a tal grado de embotarme, pero con este dato y el curso de estrategias volveré a recuperar esa capacidad de adquirir conocimiento.
Muchas gracias por tu aporte