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▷ Mi Resumen del Curso: Comunicación Efectiva

Despierta emociones para que te recuerde.

-Crea un ambiente físico sin barreras.
-Colócate a la misma altura.
-Conecta física y emocionalmente.
-Parafrasea.
-Haz saber a la otra persona que la comprendes.
-Muestra vulnerabilidades.

Lenguaje corporal
La amígdala controla emociones y el subconsciente.
Sonríe frecuentemente; levantar cejas y abrir los ojos; tener contacto visual y pestañear y brazos y palmas de las manos abiertas.

Tono de la voz
Un buen manejo del tono de voz.
Bosteza - relajar cuerdas vocales (modular la voz).
Manejo del flujo de aire (ten siempre oxígeno, respira de manera profunda).
Sé consciente de la postura.

Confianza
Externa e Interna
"maneja tus emociones"
Reconoce las sensaciones y relájate.
Timidez = no eres suficiente.

“Lo que te hace vulnerable puedes cambiarlo para volverte fuerte”.
Enriquece las ideas y comentarios que te han hecho.

Inicia conversaciones
Haz preguntas; haz una declaración sobre ti y preséntate a ti mismo.

Conversas sin aburrir
Ten un ritual con el que incrementar tu energía de 0 a 100.
Rebosa energía y aprende a contar historias.

Evita silencios incómodos
Habla de otra situación que te recuerde a ese momento, repite la última palabra que diga tu interlocutor y suelta cumplidos.

Respeto
Respeta tu tiempo y el de los demás, otorga la palabra, escucha y no interrumpas. Predica con el ejemplo.
Repítete que “las cosas van a salir bien y yo voy a estar bien”.

Hazte Notar
Mente abierta y resistencia hacía la frustración.
Imagina el peor escenario y traza una estrategia.

¿Cómo ser más persuasivo?
Con razones y actos hacer que otras personas actúen de una manera determinada.

Nerviosismo
Haz fácil que las personas te hablen, pregunta que les trajo aquí y presenta tú a otras personas.

Grupos
Haz ver que eres amigable, ¿qué puedes aportar y qué te pueden aportar?, que sea agradable estar contigo e involucra a todos con la mirada.

Conversaciones
Despierta emociones, cuenta historias y hazlo ameno.
Haz sentir seguridad psicológica a todos.

Rapport

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