La manera más sencilla de acceder a un archivo de windows es con el comando:
cd /mnt/c
Este comando nos lleva a la dirección del disco c de windows, puedes seguir explorando el disco c, de tal manera que si se quiere acceder al escritorio solo se debe aumentar a la dirección:
cd /mnt/c/Users/Tu nombre de usuario/Desktop
Ahora bien para copiar una carpeta de windows a una de linux se debe usar el siguiente comando:
cp -r nombreDeLaCarpetaACopiar/ /direccionDeDestion/nombreDeCoopia
Si se quiere regresar a linux solo se debe usar el comando como se ve en la iamgen
cd /home