Seguramente te encuentras en la disyuntiva de distribuir los tiempos entre trabajo, familia y en nuestro caso aprender ingles de forma eficiente. Bien estos pasos a mi me están generando eficiencia y buenos resultados.
- Respeta las horas de sueño y descanso de tal manera que las energías de tu cuerpo se vean regeneradas cada mañana.
- Los momentos con tu familia y los quehaceres domésticos son prioritarios en tu vida, siempre, pero identifícalos y reserva un intervalo diario a tu dedicación de estudio y aprendizaje. En mi caso el horario después de almuerzo lo reservo a estudiar debido a que es el momento mas tranquilo para esta actividad.
- Organiza tu espacio con las herramientas necesarias de estudio, te ayudará a gestionar mejor ese intervalo de tiempo a estudiar.
- Antes de dormir, mantén una charla ficticia en tu cabeza en inglés. Reflexiona posteriormente los avances o donde hacer hincapié a mejorar.
