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10 actividades para realizar en casa durante la cuarentena

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hace 4 años

¿Consideras que has sido una persona productiva durante la cuarentena? Muchas personas han aprovechado este momento para crear hábitos saludables y para crecer profesionalmente.

El Miércoles 17 de junio, en nuestro Meetup de Inglés con la profesora Gina Pedraza, hablamos completamente en inglés sobre actividades que puedes hacer durante la cuarentena. Gina nació en Nueva York y es profesora de inglés certificada. Pronto lanzaremos su curso de Inglés para Principiantes y la conocerás mejor.

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A continuación te comparto algunas de las actividades de las cuales hablamos en el Meetup y que puedes hacer, no solo en la cuarentena 😃

1- Meditar
Te ayuda a aliviar el estrés y la ansiedad. Meditar tranquiliza tu mente y mejora tu salud mental y física. Personalmente uso la app Calm desde hace varios años y la recomiendo mucho.

2- Hacer ejercicio
Es beneficioso para tu salud, aumenta tu energía y promueve el optimismo. Puedes encontrar muchos videos en YouTube con diferentes rutinas. Busca el ejercicio que más te guste y hazlo a diario.

3- Cocinar y mantener una alimentación saludable
Además de ahorrar, al cocinar tienes mayor conciencia de lo que comes y seguro consumirás comida más nutritiva. Puedes preparar comidas creativas mientras escuchas música que te gusta y puede ser divertido.

4- Conéctate
Llama a tus familiares y amigos. Es importante mantener lazos, y ahora hay muchas herramientas con las cuales puedes hacer videollamadas y sentirte más cerca.

5- Estudiar y aprender un nuevo idioma
Aprovecha la cuarentena para aprender en Platzi y seguir creciendo profesionalmente. Si te interesa aprender idiomas, tenemos nuestra escuela de Inglés y también cursos de portugués.

6- Escuchar podcasts
¿Ya escuchaste los podcasts de Platzi? Hablamos de diferentes temas que te pueden interesar.

7- Participar en eventos online
Hay muchos meetups y eventos online. Participar en eventos te ayuda a conectar con otras personas que tienen tus mismos intereses y a ampliar tu red de contactos.

8- Revisa tus finanzas y planea tu futuro
Es importante que anotes tus gastos y procures ahorrar lo que puedas. Sentirás tranquilidad al saber que tienes tus finanzas en orden.

9- Actualiza tu CV y tu perfil de LinkedIn
Aunque no estés buscando trabajo siempre es importante que mantengas actualizado tu CV y tu perfil de LinkedIn. Cuida tu perfil profesional y marca personal.

10- Crea contenido
Citando a nuestro profesor, César Fajardo “Si no estás creando, estás destruyendo”, entonces deja tu huella y crea contenido que le pueda servir a otras personas.

¿Cómo le contarías en inglés a otra persona lo que has hecho esta cuarentena? Escríbelo en los comentarios.

Carolina
Carolina
CaroBoquin

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hace 4 años

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Nos vemos el miercoles! Los meetups son demasiado buenos.

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4 años

Glad you like the Meetups 😃 See you on Wednesday

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4 años

Como puedo participar en los meetups?

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Genial,muy buenos.
Muchas gracias CaroBoquin. 😃

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Thank you for reading the blogpost 😃

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Ya he hecho la mayoría, debo trabajar en los que faltan!!

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4 años

Great 😃 Which activities do you want to do?

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buen aporte cumpliendo 7/10 actividades que indicas.

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Aquí les dejo el link de la conferencia en donde César Fajardo dice semejante frase. El video es muy inspirador.
Psdt. me llega bastante porque estoy próximo a abrir mi canal de YouTube :3
Link del video

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4 años

That video is very inspiring, thank you for sharing Carlos. And congratulations on your YouTube channel

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Trabajando en algunas actividades que mencionas Carolina.
I’ll be there 😃
Thank you!

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4 años

Great 😃 see you soon!

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thank you for the info, the article is great, see you on wednesday.

In quarantine my life has been the same, however, in the afternoon I learn English and other courses on platzi and other platforms. I don’t meditate but I sleep an hour after work.

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4 años

Sleep is important too 😃 Talk to you soon!

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Thanks for the tip, I appreciate that.
I have been studying english again, and also designer.
Sometimes i read my books of differents subjects of medicine.

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“Si no estás creando, estás destruyendo”
Esta frase es brutalmente inspiradora 💪🏼💪🏼

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Gracias Carolina,
Por el post, recomiendo mucho el excelente curso de César Fajardo.

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Muy buenos consejos, pero yo ya probé cada uno y la verdad entre en depresión. Hay que pensar en las personas que estamos solas, es mucho mas duro afrontar este confinamiento y mas cuando nuestros seres queridos están lejos.

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4 años

Hola @zayrasaavedrauribeza, te mando un afectuoso saludo. Yo te diría que he hecho todos y en realidad lo he hecho, solo cinco de ellos los hago aun de manera regular, mi motivación radica en que sea mas grande que mi depresión (el sábado falleció mi papa). Según mi punto de vista no es malo deprimirse, que hacer con ello es lo importante, por lo que te invito a que el dia de mañana te re inventes y sigas trabajándolas e incluso otras que tu consideres que te aportan.Desde Guadalajara Mexico te mando un afectuoso saludo y solo sigue adelante ! “Nunca pares de aprender”

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This quarantine has been a space to learn new skills, share with my family and return to being a girl with my 6-year-old daughter.
I have learned a lot from Platzi’s courses like Emotional Intelligence, Effective Time Management and Online Learning.
I have really enjoyed family time.

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Yo agregaría que también sería bueno que intentaras alguno de esos experimentos que siempre quisiste hacer pero por el trabajo, la escuela o lo que sea, nunca pudiste. Por ejemplo: tengo una amiga que está terminando de escribir su primera novela. Otro que está escribiendo y organizando material para lanzar su podcast algún día.
Si necesitabas una excusa para comenzar, ahora es cuando.

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quiero aprender tantas cosa q no se por donde empezar

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Hola soy nuevo, nos vemos el miércoles.

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Excelente iniciativa, todos los miércoles separare mi agenda para las 7 PM.

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Very interesting activities! I will start with some of them. Thank you

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Muy buenas recomendaciones y muy variadas, falta apropiar algunas de ellas para tejer variedad y despejar nuestra mente, en los diferentes escenarios posibles.

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Me apunto a ese meetup

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Ok i’m afraid becouse i can’t express a good way my english but i’ll try to saty with you on Wendensday. Greetings!

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4 años

Hello, don’t worry, it will be really great for you to practice and we can help if you have any question about the language.

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Great!: Thank you so much. We see you tomorrow 😃.

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¿ Para cuando los cursos de japonés ?

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Well, I’m using Duolingo a lot to learn Deutsch. I must say that I’m just beginning but, the important thing here is that I’ve started.

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4 años

I’m glad you started. Are you learning both, English and Deutsch?

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See you on wednesday, teacher Carolina!!!

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26770Puntos
4 años

Talk to you soon Samantha 😃 Thank you for always joining our events

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I am exicited for the meetup.

In quarentine my life is more proactive, I have a rutine every day.
I wake up early, I have breakfast, I make exercise then, I have lunch and after that, I start to study diferents courses in platzi, in the nigths I read and then with my girlfriend have dinner and watch tv (usually we see sex and the city and documentarys)

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26770Puntos
4 años

Sounds like a very healthy routine Caro 😃

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My activities during the quarantine was first like a holiday becouse i not work at all and having a day to my sleep but only for the first week and a half. I dont remember well went but there was a moment of the chaos, total anarchy and the crash of the economy, unemployment, etc terrible thoughts came and boosted to find a way of using my pc to earn some money in hard currency dolar i mean (three days i search in the web) Now i bring some Platzi words like in a term of 6 to 9 months is posible to train in new job. You can start over again if you have to do it. Continuing i to do it breve i come back to my job wich is employee in a store of food or retailer commerce if you wish and except some care in the distance, more hygiene and certain limitations in the attentions hours they increase my laboral journy, not compleins, also we can not travel with out have permissions and the topic theme is the pandemia. Well i am fine, healthy and alive what else can i ask. Oh! Yes a suscripcion to Platzi.

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During quarantine i have intensified both physical and spiritual exercises. Ihave alson learned to do my work virtually