La metodología de Platzi ha iterado para ofrecerte la mejor experiencia de aprendizaje a través de Platzidoro: la técnica Pomodoro al servicio de la educación efectiva.
Esta metodología se enfoca en enseñarte a aprender evitando o superando momentos de frustración, distracción y agotamiento, mostrándote qué recursos pedagógicos puedes usar para aprender de forma efectiva, además de enseñarte cómo aplicarlos al tema que quieres aprender.
¡Aprende a aprender ahora!
Identificamos los momentos clave del curso para generar espacios de pausa guiada en donde tienes la oportunidad de resumir y practicar lo que has aprendido, a través de herramientas de estudio y juegos didácticos aplicados al tema que estás aprendiendo. Esto no solo te ayuda a que seas consciente de tu propio proceso de aprendizaje, sino que te llena de herramientas de estudio útiles en las áreas de tu interés.
A través de esta metodología te enseñamos a gestionar tus tareas y tu tiempo o el de tu propia empresa, empezando por la gestión que haces de tus propio flujo de trabajo y el ejemplo que das.
Conoce esta metodología en acción en el Curso de Fundamentos Prácticos de Machine Learning y en el Curso de Técnicas Fotográficas para Producto y Retrato en Redes Sociales.
Además, anímate a profundizar en esta estrategia y a practicar directamente con ejercicios diseñados para ti, en el Curso de Gestión Efectiva del Tiempo, en el que te mostraré metodologías y herramientas infalibles para que le des un giro definitivo a tu agenda! Entra ya y escríbeme cómo te va en tu autoevaluación y en tu cambio de rutinas.
Todos en algún momento de la vida hemos sentido que los pendientes nos consumen la agenda y que necesitamos que los días tengan más de 24 horas: listas de planes, metas de comienzo de año e ideas de futuro que no se llegan incluso a planear. La rapidez de los procesos y el avance de la tecnología nos obligan a estar cada vez más disponibles, perdemos el control y el seguimiento de lo que realizamos; incluso, en muchas ocasiones, no identificamos cómo priorizar tareas o cómo decidir sobre qué ejecutar.
Igual sucede cuando estamos en proceso de aprender algo nuevo: ¿te ha pasado que entras en estado de frustración porque estás cansado y no logras retener el 100% del contenido que estás estudiando, o que no te sientes acompañado durante el proceso y prefieres desistir y usar tu tiempo en algo más?
Esta sensación se da principalmente porque tenemos muchos mitos y prejuicios a la hora de afrontar nuestra propia forma de organizarnos. Veamos cuáles son los principales y cómo en Platzi te ayudamos a acabar con ellos.
Seguimos creyendo que lo que debemos reorganizar es el tiempo, cuando éste ha sido siempre el mismo. Las horas tienen 60 minutos y los días 24 horas. Esto no ha cambiado y no hay cómo cambiar su definición. Lo que debemos gestionar son las tareas, los flujos de trabajo, las actividades. Enfocarnos en la importancia de lo que hacemos y el efecto que tienen las tareas que asumimos. Si no están alineadas con nuestros objetivos, no debemos realizarlas.
En realidad somos seres integrales y debemos gestionar nuestras tareas y responsabilidades en todas las áreas. El enfocarnos solo en una parte, más que solucionar, solo agranda la necesidad de gestionar tu tiempo. Se debe gestionar tu vida en general cubriendo todos sus aspectos y actividades ya sean laborales, académicas, familiares, personales, etc.
Actuar multitarea es una de las malas prácticas que se ha popularizado y debemos evitar. Esto solo nos mantendrá ocupados y no realmente productivos. Es clave apartar espacio para cada tarea y completarla antes de avanzar con otra, de lo contrario comprometemos directamente la calidad de nuestro trabajo.
Lejos de la herramienta que utilices, lo importante es tener una metodología. Establecer metas y bajarlas a actividades puntuales a las cuales les asignes fecha de realización. Muchos de nosotros llevamos cuadernos lindos, agendas con miles de utilidades pero a la hora de hacer una tarea ¡nos gana la procrastinación! Más que una agenda es tu compromiso y determinación al salir de tus pendientes y alcanzar objetivos.
Me duele admitirlo pero yo he caido en un par de los mitos que se mencionan, solamente esta lectura ayuda bastante, creo que el curso ayudara mucho mas.
Creo que el curso es muy bueno y la metodologia tambien, pero para aplicarlo en la vida real es necesario dominar la metodologia o inclusive repetir este curso para reflexionar en nuestra acion del dia a dia…
Para mi hay una linea muy delgada que es dificil balancear, con el impeto y las ganas de aprender cosas nuevas o participar en poyectos nuevos a veces me ciegan y de pronto uppss! ya dije que si a demasiadas cosas y ahi es cuando la tecnica se vuelve todavia mas util o de plano es necesario hacer ajustes en el plan de trabajo o aprender a ser mas cuidadosos con decidir:
Que es no es importante ni tampoco urgente para rechazarlo
Muy buen Curso. Fue Importante y La Verdad Si Era Urgente que lo tomara aunque al incicio solo pensaba que era importante…ooouch…
Muy buen aporte, ese cuadro de lo Urgente e Importante es básico para una buena gestión de pendientes. Si trabajas con un equipo también es muy importante tener definidos los hitos de que es Importante y que es Urgente.
Yo aplico la técnica comiendo fruta, por ejemplo si voy a estudiar 1H uso 50 minutos para estudiar y 10 para pelar una naranja y en los 2 grupos de 5 min de descanso comerme media en cada tanda, así repongo glucosa , aparto la vista de la pantalla y conecto un rato con un producto natural.
wow! que buena técnica hago lo mismo pero con uvas, las peso y voy comiendo raciones, me he dado cuenta que si mastico algo me puedo enfocar por periodos más extendidos de tiempo como de 40 min por 10 de descanso masomenos por 2 a 3 horas sin llegar a saturarme además mido la calidad de mi aprendizaje con cuestionarios y evaluo lo que he aprendido en % me he dado cuenta que tengo una retención de 75% cuando estudio por 2 horas y 50% en promedio cuando son 3 asó que cuando estudio 3 horas suelo estudiar cosas más dificiles para poder repasar ya que se que solo voy a tener un promedio de 50%
No se me hubiese ocurrido algo así, lo pondré en practica!!!
Increíble, me gusta ver los comentarios y aprender mas y mas.
Que buen aporte Beatriz, muchas veces suelo acumularme con muchas cosas que quiero/tengo que hacer y realmente termino o no haciendo nada o haciendo varias cosas al tiempo, por supuesto disminuyendo la calidad de mi trabajo/aprendizaje.
Sería dinámico que Platzi tuviera un botón de “Platzidoro” al momento de iniciar las clases. Algo así como que apareciera el reloj en la parte superior y al momento de terminar el tiempo te sugiriera pasar el descanso leyendo algún artículo nuevo de platzi, escuchando los podcast de 5 minutos, ver alguno de los videos, o que se incorporaran juegos sencillo.
Platzi tiene contenido por todos lados en todos los formatos existentes, daría para que los usuarios pasaramos el descanso viendo ese contenido en lugar de sólo abrir las redes. Saludos
Que buena idea!
Saber gestionar mi tiempo es una de las fases importantes para el crecimiento personal.
Muy cierto.
Debo confesar que yo dejé de planear mis actividades porque me gana la procrastinación. Pero ya empecé este curso y tiene metodologías que son muy utiles.
Cierto a veces lo que invade es la pereza de dedicar un poco de tiempo a organizar y planear lo que queremos hacer.
Me pasa igual, me siento mas motivada y organizada.
Las emociones tienen un papel importante en cómo administramos el tiempo. Hay mucha emocionalidad en la procrastinación.
No importa que do date le pongamos, siempre vamos a intentar patear lo que nos asusta lo ma lejos de nosotros posibles si no tenemos un buen manejo de las emociones. Y como no sabemos por qué seguimos procastinando nos frustramos
No es -pon le la fecha tal y cúmplela sí o sí- .También hay que entender como nos sentimos frente a lo que vamos a hacer. para colocar tareas que , aunque igual van a ser difíciles, podamos manejar. Démosle importancia a nuestras emociones
Es genial que tengamos esta guía para administrar de forma adecuada nuestro recurso más valioso, el tiempo!
Apenas empecé el curso y me doy cuenta que es más falta de compromiso y el no saber dar prioridad a las cosas que decir que me falta tiempo
Es una muy buena técnica. A mi me sirve dibujar tomatitos 🍅 en una hoja pegada a mi escritorio. Cada que paso 25 minutos aprendiendo dibujo uno, descanso 5 minutos y sigo por otro tomatito. Así me reto a tener una hoja llena de tomatitos al finalizar la semana.
Conócete para que tú mismo decidas que hacer con tus tiempos, y ser más productivo, tú puedes!!!.
Yo ocupo mis tiempos de pausa en la técnica pomodoro, por lo regular para leer el libro de la semana, o en ocasiones para devolver llamadas ya que cancelo todas las notificaciones excepto de unos clientes. Mis tiempos de concentración son de 50 min. y 10 min de descanso.
¡Y muy buen curso Beatriz!
Hola terminando el curso de Gestion Efectiva del tiempo muy bueno y refuerza la practica de Pomodoro, yo baje la aplicación (focus To do) tengo usandolo 1 mes para mis estudia y día diaria aparte que es amigable y en forma de juego puedes alimentar un bosque vez como va creciendo la semilla de la aplicación y tu avances en tiempo y tareas.
Lista de ideas:
2.En la app focus todo se pueden crear comunidad de estudios y vemos resultados por curso en tiempo o set.
3.Yo suelo hacer todas mis app o gestión de tiempo como calendarios,tareas y notas en digital en una misma suit como gmail. Son mas transportable,las tengo en todos lados y no se me pierden. Las agendas fisicas luego del 6 mes o casi el año se pierden o dañan por el desgaste.
4.Yo inicie con curso gestion de tiempo o estudios luego que tenia varios curso en platzi hay mucho material por estudiar y nos podemos perder si no tenemos buenos habitos.
Mi propuesta para las pausas activas en la técnica pomodoro en los cursos de Platzi: Es importantísimo cuidar la salud, y la mejor , si es que no la única forma de hacerlo, es precisamente por medio de la educación. Qué importante pausas activas en las que se enseñen ejercicios y posturas para descansar y fortalecer la espalda, las articulaciones en general, recordar la importancia del ejercicio para la salud, y algunos ejercicios que ayuden a llenarse de energía, recomendacioens sobre postura corporal y cómo mejorarla.
Ya realicé el curso de Gestión Efectiva del Tiempo y me gustó mucho, esta lectura sigue siendo una reafirmación de lo aprendido. Estoy muy entusiasmada en poner en práctica los trucos, tips y todo lo que nos enseñó en el curso. Empecé con pequeños pasos, por ejemplo, estaba estancada y procrastinando en una tarea en mi trabajo y puse en práctica la técnica POMODORO y por fin la finalicé. También esta semana estoy iniciando con la planificación de mi semana considerando desde el Lunes hasta el domingo, ya llevo 2 días y voy según lo planeado y feliz.
Yo vengo del curso de gestión efectiva del tiempo… lo recomiendo…
Me parece genial que lanzaran este curso en el mes que más hacemos conciencia del tiempo. Doble felicitación para el team Platzi.
Tengo muchísimas ganas de hacer este curso y empezar a ser realmente productiva!
Buen aporte!, en mi caso aprendí lo importante que es el enfoque y la actitud en el momento de realizar una tarea. 😉
Mis actividades se verían mejor realizadas si me organizara mejor. Tomar el curso se ve que ayudara mucho.
Estos días he empezado por aplicar la técnica pomodoro, obviamente me falta por mejorarla y aplicarla con mayor eficiencia, sin embargo he notado mejoría en mis tareas y avances (:
Excelente post!, duele admitir pero he caído miles de veces en el multitasking creyendo que sería la mejor manera de avanzar rápido pero he terminado procrastinando o con ansiedad por la desesperación que da el pensar que no podrás con todo. De lleno al curso de gestión del tiempo, muchas gracias por el post.
Me parece que este curso es justamente lo que necesito.
Gracias por los conocimientos siempre impartidos!
Estoy totalmente de acuerdo con lo de la agenda, debo admitir que llevo mi agenda y planeo mis tareas, invierno bastante tiempo en ello y de hecho me encanta hacerlo, pero me gana la procrastinación. Se ve bastante interesante el curso.
Es cierto creemos que ser multitasking es bueno pero casi no es así. Es mejor enfocarse en una o dos tareas a la vez en lugar de querer abarcar más. Agarrar más tareas no significa hacer más.
Siempre va a faltar tiempo, por que esto es una constante x)
amigo el unico momento en donde ya no te quedara tiempo es cuando mueras, por ahora (quiero pensar) tienes las mismas 24 horas que todos, decidir en que usarlas es responsabilidad de cada uno… saludos
Ciertamente un curso muy pertinente; es un conocimiento necesario para todas las facetas de nuestras vidas. Sólo con este post nos hace ver bastantes realidades y ciertamente estará en mi plan de estudio.
Me gusta el análisis que hacen en este post, para mi la principal fuente de distracción es lo que esta en mi escritorio a la hora de estudiar y por eso es importante limpiar y quitar absolutamente todo solo dejando el monitor, teclado y cuaderno para prestar full atención a la clase.
Gracias por este curso la verdad me encantó y voy a aplicar todo lo aprendido para ir avanzando cada vez más!
Ya terminé el curso de Gestión Efectiva del Tiempo y voy a empezar mi primera semana con los conocimientos que he adquirido.
El curso 100% recomendado. 🤓
#NuncaParenDeAprender 💚
El curso es genial, apenas voy en el primer modulo.
Con respecto a platzidoro - La técnica pomodoro se puede utilizar en bloques de 3 o 4 clases y luego descanso 10 minutos.
Acabo de terminar el curso y no me equivoque en decidir que esta área debía aprender primero antes de iniciar mi ruta de aprendizaje. Cuanta verdad y revelación de manera simple y metodologica pude descubrir en el contenido. Gracias Beatriz, muy contento con lo aprendido.
P.D. Confieso que lo volveré a ver las veces que sea necesario hasta interiorizar el contenido.
Con esta metodología, he podido ser más eficiente en mi aprendizaje. Ahora en cuarentena, mientras mis compañeros de la universidad están gastando tiempo en Netflix. Yo he logrado 2 certificados.
Uno de los errores que mas e cometido hasta ahora es el multitasking, siempre e empezado haciendo algo, pero termino haciendo muchas cosas y dejando todas sin terminar, desde ahora que ya tome el Curso de Gestión Efectiva del Tiempo, (el cual recomiendo que lo tomen, es muy bueno y te ayuda a darte cuenta muchas de las cosas en las que estamos teniendo errores), estoy empezando a organizar mas mis tareas y dedicar mi tiempo a completar cada tarea que empiezo de manera optima, para mejorar mi productividad.
En algún momento todos fuimos fundamentalistas o defensores de aunque sea, 1 de estos mitos.
El Curso de Gestión Efectivo del Tiempo tuvo impacto inmediato en mi metodología para organizarme, por lo tanto, también tuvo impacto en mi efectividad para con mis actividades y aún más valioso, en mi carga mental diaria.
Yo lo uso para hacer un reel o subir una historia en mis redes sociales de lo que estoy aprendiendo
Estaría muy padre tener una herramienta visual/virtual donde podríamos practicar conceptos/ideas vistos cada 25 min en un tema. como mapa conceptual etc. donde sea fácil de usar y tengamos todos los temas o conocimientos que estemos aprendiendo para después hacer repasos o auto exámenes. algo amigable y visualmente atractivo.
Excelente aporte Bea, es algo que sucede en el día a día y muchas veces es complicado combatirlo para mejorar, pero con el curso he aprendido que sí se puede, solamente hay que ser ordenados y estrictos con nuestros horarios, dejando de lado toda distración y lo que no sume a lograr objetivos.
Sería cool que después de 25 minutos Platzi te pregunte si quieres seguir aprendiendo o tomar una Pausa Pomodoro. Si uno se siente iluminado puede seguir aprendiendo. si no, sería chévere un “menú” con ideas para escoger, incluyendo p.ej. una pausa activa guiada por Platzi para levantarse de la silla y mover un poco el cuerpo, ir a sacar el perro, a comer algo, etc…
Pondré en practica todo lo que vi en el curso, espero poder en un tiempo volver aquí y contarles que tan bien me funciona, ¡promesa de mi para mi yo del futuro! (19/03/2022).
Simplemente me encanto, el curso. Algo que se me quedo es de disfrutar el proceso y celebrar esos pequeños avences que tengamos hacia nuestra metas.
Saludos, desde Perú
Me parece muy bueno tu aporte Beatriz, estoy comenzando a adentrarme en la industria Tech y mi objetivo es colaborar en el crecimiento y desarrollo de esta industria en nuestra región.
Sin duda, muchas áreas de aprendizaje y mucho tiempo que dedicarle a este objetivo por ende la gestión efectiva de ese tiempo es un aspecto muy importante para poder lograr ese objetivo.
Completaré todo tu curso sobre este tema y estoy seguro que los conocimientos que compartes en el me serán de mucha ayuda para superarme y progresar en esta industria.
Un fuerte abrazo, hasta luego.
¡Es excelente que tengamos esta guía para aprender a administrar de forma adecuada nuestro tiempo!
¡Espero llegar a ese nivel!
Ya estoy finalizando este grandioso curso, en mi yo pasado encuentro muchas falencias y mitos que sin querer aplique a mi vida, pero con las herramientas que este curso ofrece veo con mas claridad mis objetivos, sera un camino largo al inicio pero se que no sera imposible. Muchas gracias Beatriz por tu carisma al enseñarnos.
Yo quisera saber si existe en platzi algun curso de tecnicas de estudio para ingenìeria pues muchas veces me ocurre que estoy estudiando un tema , un ejercicio de calculo , campos electromacneticoso que involucre matemàticas y me estanco en un ejercicio. o aveces estudio demasiado una materia y descuido las otras
Yo creo que la tecnia del curso es muy buena.
En mi caso puede que aplique, solo que en mis labores la mayoria de las tareas son urgentes e importantes, en repetidas ocaciones no respetamos los tiempos de los demas, Seria necesario que todos en nuestra organizacion apliquen las tecnicas que aqui se aprenden,
Pero en lo personal si me ayuda la tecnica aprendida y lo tomare mucho en cuenta
Recuerdo algo que leí sobre el movimiento y el aprendizaje. Se me ocurre que en los cinco minutos de descanso se pueden hacer ejercicios de estiramiento o ¡Incluso cardio! Seguro ayuda mucho a los que tienen un trabajo muy estático e impide iniciar una actividad que rompa con el ciclo pomodoro (como ver RRSS).
Creo que también puede hablar de lo que no tienes que hacer cuando tomas tus recesos. Debido que a mí me pasa aveces por ejemplo: cuando término la sesión de estudio y luego me acuesto en mi cama y entonces pasa los 5 minutos de descanso, que lío para pararme.
Espero que no sea el único que le pasa esto 😦
A mi también me pasa no te preocupes aveces una buena idea es caminar en los 5 minutos o si ya estabas con viada seguir … pero darte un descanso adelante. Algo que también aveces me funciona es escribir. o ver algún vídeo pero en el mismo lugar en donde estaba tomando la clase.
Lo irónico es que es un mito “gestionar el tiempo” cuando el curso se llama “Gestión Efectiva del Tiempo”.
Por cierto, aprendí muchísimo, ¡el curso está increíble! :congr
jajaja cierto cierto
Yo suelo necesitar un tiempo para descansar la vista y estirar las piernas.
Qué tal, si se pudiera adaptar un sistema en Platzi para las clases y así parar cada 25-45 min y hacer ejercicios físicos con podcasts.
De esta forma se evitar seguir forzando la vista y además nos estiramos y hacemos fluir la sangre por nuestro cuerpo.
De esta manera estaríamos estudiando de forma efectiva, respetando nuestra salud física y mental.
Es hora de romper los mitos.
En mi caso personal en mis actividades diarias como líder de equipo, estoy aplicando la técnica.
son 25 minutos de concentración con una App que se llama BeFosed (App Store) los 5 minutos los uso para ir al baño o ver un poco de redes (Facebook, Whassap) y luego la App me manda una alarma sonora para regresar a estar enfocado.
luego de establecer aproximadamente cuantos pomodoros me demoraré, reviso los gráficos y se siente un placer enorme en colocarle el estado DONE.
saludos a toda la comunidad
Admito que he caído en varios de los mitos que ahí se mencionan. Este curso ha sido de gran utilidad para mí, veo que tengo que trabajar en muchas cosas, ser muy disciplinada, organizada, y desechar todo lo que me desenfoque, para así lograr todas mis metas.
Gracias profesora Beatriz. Excelente curso.
La verdad, recomiendo mucho este curso, es sin duda uno de los primeros cursos a tomar en platzi, te ayuda a aclarar tus ideas y metas, y lograrás de mejor forma tus objetivos dentro de platzi
La técnica Pomodoro, me ha enseñado a mejorar mi, tiempo para poder estar enfocado y concentrado para los temas y cursos Importantes para todos, aquellos, que quieren aprender temas Importantes.
También para aplicar hacer otros actividades y no estar tenso y preocupado y estresado por terminar o gestionar la actividad que tengo que Hacer!!!
Hola! La verdad es que yo no había tenido una metodología de gestión del tiempo establecida o fija
Lo que hacia era salir de las actividades como iban llegando y si eran para una fecha futura procrastinarla lo mas que pudiera
La verdad que ahora que tengo esta perspectiva de organización me siento mejor respecto a las actividades que realizo y voy caminando hacia un objetivo y eso me hace muy feliz!
Saludos y un abrazo
Me agradó bastante el curso, porque me permitió validar algunas técnicas que tenía sobre la gestión del tiempo y también incorporar otras, en el caso de la técnica de Pomodoro, yo utilizo 45 min para mi pensamiento difuso y 15 min de descanso que en ocasiones utilizó para una partida de ajedrez en línea de 10 minutos y luego los 5 que me quedan los uso para tomar algo o simplemente descansar, cabe destacar que no inicié así de 45 minutos, sino que fue gradual, al principio era tiempo de 20 a 25 minutos.
Sin duda el método pomodoro fue LA HERRAMIENTA!!! que necesitaba para mantenerme motivado y hasta siento como aprovecho el tiempo realmente
Algo que me ha funcionado para fortalecer el cuerpo y distraer la mente como metodo de pausa activa son las flexiones de pecho (push ups). Al principio no podia hacer muchas (unas 5 si mucho). Pero lo bueno es que ayuda, poco a poco, a generar resistencia y a esclarecer la mente, a llenar de sangre nuevamente la cabeza y a renovar el cuerpo con cada intento que se haga en esos 5 minutos, siempre buscando hacer mas dentro del mismo tiempo.
Me encanto el curso, aprendí demasiado
yo creo que ese seria momento pèrfecto para revisar tu telefono o tus actividades pendientes del dia y ver el avance que llevas en este como el objetivo es dedicarle varias horas al estudio pienso que en otras ocasiones seria preciso porner en orden tus asuntos personales pero sin salir de este tiempo estipulado y asi te lo ahorras de hacer mas tarde lo malo es que pueda llegar a ser una distraccion
Estaria genial que dentro de la página o App de Platzi tenga un temporizador para aplicar esta tecnica sin tener que salir de la página.
Podrían incluir modelos descargables de platzi para organizar el tiempo o un espacio dentro de la aplicación donde llevar la agenda de actividades y horarios de los cursos que estamos haciendo
Muchas gracias Bea, acabo de terminar el curso y como tú bien dices, Es el mismo tiempo, solo que ahora ya lo utilizo mejor y se en que destinarlo. Vi muy completo el curso de gestión efectiva de tiempo, muchas gracias Platzi y Gracias Bea
Hoy voy a empezar a usar está técnica para mejorar mi concentración y gestionar de mejor forma mi aprendizaje.
El reloj ya empezó a contar los 25:00 minutos 😄
me mantengo, este debe de ser de los primeros cursos a tomar, si eres consiente de tu tiempo, de las tareas a hacer, de lo urgente y importante, deberás distribuir mejor tu tiempo y sobre todo ser eficaz y no caer en el intento, es la mejor manera de cumplir los cursos que quieres y terminar esa escuela en un buen tiempo
Lo que nos podemos llevar del curso son las técnicas y metodologías que nos ha enseñado, pero es importante adecuar, fusionar o incluso crear una técnica o metodología. única para nosotros y nuestro ritmo de vida,
Como toma tiempo hacer estos hábitos me he demorado un poco para ir paso a paso. Entonces, creo que han sido dos de las mejores semanas de este año.
Jajajajajaja, todos creíamos esos mitos. Debería haber en Patzi una sección exclusivamente para cazar mitos. Platzi Myths Hunters.
La mejor herramienta con la que cuento es mi reloj de pulsera (CASIO) muy confiable y útil para no perder la noción del tiempo. Poco a poco he ido aplicando el pomodoro no sólo para mi estudio sino también para dar clases. Todo maestro debería dominar estás técnicas.
El poder llegar a realizar nuestras metas y objetivos puede ser tan fácil pero lo complicamos tanto que no podemos llegar a dar los buenos resultados que nos harán sentirnos realizados y con un estado de satisfacción.
Para mi, no se trata de que haces en un tiempo determinado si no el ¿cómo lo haces? Y ¿Con que bloques de actividades lo juntas? No es lo mismo ponerte los zapatos y despues las medias que hacerlo al revés, siento que así mismo funcionan cierto tipo de actividades
Muy buen tema. Creo el saber jerarquizar te ayuda a saber que es importante y que no. Pero para hacer algunas cosas es necesario iniciar y en el camino organizar.
Gracias por tu curso, me encantó, era justo lo que necesitaba.
Es cierto que el no tener distribuido el tiempo en las actividades del día a día uno termina por saturarse y finalmente se cae en la procrastinación.
Hola @IPBeatrix.
Creo que la técnica se puede utilizar en muchos campos, creo que en parte está basada en un método Japones para poder hacer lo que sea.
Me gustaría ser parte del experimento y ver como medir y mejorar los resultados.
El método pomodoro es uno de los que a pesar que empezarlo a usar fue super duro, me termino dando el empujón para poder entender cuanto me tardo en entrar en las vías de concentración. Mismo me hizo darme cuenta de las distracciones del multitask y que al final terminamos haciendo menos cosas, creyendo que estamos haciendo varias a la vez. Preferible de a una, bien hecha y seguramente más rápida, que 2 o 3 super tediosas, largas y seguro mal hechas.
¡Estoy ansioso por ver lo que la metodología Platzidoro hará por mi aprendizaje!
Vengo del curso
Curso de Estrategias para Aprender en Línea Efectivamente,
buen post.
Creo que esos STOP, pueden ser mezclados tanto para revisar lo aprendido, aportar algo más, como para también realizar una llamada o revisar el correo, siento que el objetivo real es relajarse un poco para volver a retomar.
Es excelente lo que me estas enseñando en el curso de gestión del tiempo
He adoptado la técnica pomodoro a mi vida y pude lograr aprender, fijar conceptos y lograr 5 exámenes al momento de este relato.
Mi atención a aumentado
Mi productividad esta mejorando
Y mejor aun mi autoestima esta subiendo de nivel.
Excelente curso. Lo estoy tomando y es calidad pura. Con bases de conocimiento y guías prácticas.
Definitivamente el método pomodoro con la aplicación de Windows, focus me ha ayudado demasiado, no creí que hubiera una forma de estudio de intervalos y pausas
Acabo de terminar el curso y gustó mucho. Cada día trato de mejorar con la técnica pomodoro.
Ya seguí el curso y definitivamente me aclaró muchos conceptos errados que tenía.
La teoría está ahí sin embargo también hay un juego de ensayo y error para ir aprendiendo qué se adapta mejor a nuestros objetivos planificados.
Generalmente para poder descansar esos 5 minutos, me levanto de donde estoy y me voy a otro lado, eso despeja mi mente, también lo dedico a realizar llamadas a personas que estimo para mantener el contacto y lo trato de hacer caminado para soltar las piernas.
Gran pots, en partcular me esta pasando esto, diaramente lucho contra mi mismo para no perder tiempo, es duro mantenerte enfocado y mas cuand otienes problemas. Pero bueno adelante solo animo a todos los que quieran amprender el camino hacia la superacion personal. En ocaciones nosotros mismos somos nuestro propio enemigo porque nuestros placeres pueden mas que el deber.
Alguna vez hice algo parecido basado en la educación tradicional de 45 minutos como hora académica pero con un receso de 30 minutos a media mañana y media tarde. La simplificación a 25 minutos me parece estupenda y la salvación ante la tardanza de los logros que conllevan a la procastinación de nuestra inversión en cualquier actividad, hoy mismo inicio.
Yo considero que en ese descanso de 5 minutos podríamos hacer parte a parte un mapa conceptual y que se nos enseñe en que herramienta y como podemos hacerlo para obtener algo de calidad, también podríamos destinar esos 5 minutos a un pequeño resumen de lo visto durante los últimos 25 minutos y adicional-mente dar pequeños tips para organizar mi tiempo o aprender de manera más efectiva.
Cuando empece en Platzi todo fue muy bien realizaba cursos rápido y era capaz de llevarlos a la practica pero de repente deje de retener la información creo que debo dedicarme a repasar mi metodología.
Serviría de mucho crear un ejemplo similar de la clase aprendida, esto para comprender mejor lo que se aprende haciendo algo nuevo basado en el conocimiento adquirido.
En primer lugar gracias por tan novedoso y efectivo conocimiento!
Pienso que los juegos y el buen humor ayudan a fijar el conocimiento. Durante esos 5 minutos de descanso se puede construir un crucigrama con palabras clave de lo aprendido durante el tiempo de estudio o, simplemente, realizar un cuestionario de unas 5 preguntas estratégicas sobre el tema en cuestión.
Muy buenos tips y un excelente curso, soy del tipo de personas que se frustran y se estresan muy rápido, pero ahora con el curso ya tengo ideas de como organizar mis tareas, de que debe tomar total atención a lo que hago en ese momento, a clasificar lo que importante y porque una tarea se vuelve urgente. Excelente curso y lo puedo repetir mil veces, totalmente recomendado.
He tomado el curso de Gestión efectiva del tiempo, pues considero lo necesitaba, puesto que, soy muy desordenada con el tiempo, multitasking, y a todo le decía que sí, he iniciado a practicar lo aprendido y he obtenido resultados positivos.
Recomendado el curso.
Estoy contenta con el contenido del curso y las ideas que brindan… lo he puesto en practica y si me ha ayudado mucho.
llevar todo por escrito, utilizar las aplicaciones para medir el tiempo, tomar el tiempo para planificar…
Muchas Gracias Beatriz!!.
Este curso me ha ayudado a entender en qué malas prácticas he caído. Ahora tengo muy buenas estrategias y recursos para intentar cambiar poco a poco estos malos hábitoa.
Con el post y el curso me he dado cuenta que he estado en procastinación debido a que no logro concentrarme y no puedo manejar mi tiempo. Ahora tengo que aplicar todos loc conocimientos y estrategias adquiridas en el curso
Yo siempre he tratado de ser multitasking y termino estresándome y obteniendo resultados de muy baja calidad, ahora me doy cuenta que no tiene nada de malo enfocarse en una sola tarea y encontrar el momento indicado de cuando se pueda aplicar el método de multitarea o no.
El multitasking y el tener una agenda lo llevaba o hacia casi a diario , despues de llevar este curso , tengo que mejorar en todo y gestionar mejor mi tiempo. Gracia por el curso 😄! Muy bueno.